|  | | » » 7 шагов к стабильной самооценке | | |
7 шагов к стабильной самооценке |  |
 | Автор: Борис Михайлович Литвак
Категория: Психология
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.
Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).
Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. | Ссылки |  Электронная книга на сайте litres.ru | | Аудиокнига на сайте litres.ru | Цитаты | | Количество цитат: 44 | | Перейти к просмотру всех цитат | | Теги цитат: безусловная любовь, будущее, вера, воля, время, двойственность, дети, здесь и сейчас, история, опора, опыт, отношения, отождествление, отпускание, оценка, принятие себя, роль, самооценка, что нами движет |
|
