| | » » Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему | |
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему | |
| Автор: Педрам Шоджай
Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю. | Ссылки | Электронная книга на сайте litres.ru | Аудиокнига на сайте litres.ru | Цитаты | Количество цитат: 20 | Перейти к просмотру всех цитат | Теги цитат: время, дом, здесь и сейчас, книги, поток, природа, синхронизация, телевизор, упражнение, шаман |
|