|  | Любовь к себе |  |
Сортировать по: длине текста, дате добавления
 | Поэтому первое, что требуется для открытия источника любви, это фокус внимания на себя, то есть принятие себя, таким как есть со всеми плюсами и минусами. Принятие своего тела, своих мыслей, своих состояний, своей жизни, всего окружения. Я есть то, что есть. И жизнь моя такая, какая есть. |
| | Если ты ищешь причину, чтобы любить себя, то любовь не будет полной и всецелой, а в голове сразу же появляются сомнения и причины для обратного. Тебе не нужна причина. Как только ты начинаешь думать: «Я люблю себя, потому что…», появляются сразу причины себя не любить! Если ты в поисках причин для того чтобы любить себя, ты находишь причины для сомнений! Ум всегда ищет изъяны, так как он привык сравнивать с другими во вне, так как он не знает что такое любовь.
Ты просто любишь себя и точка. Без причины. Не задумывайся об обратном. Как маленький ребенок, не думает о своих изъянах, он просто счастлив от того, что живет и изучает внешнее пространство. Так и ты помни о том, что ты дитя Бога, ты есть божественное существо любви. Бог тебя создавал с любовью, Бог тебя наградил любовью. Он любит тебя безусловно. Как ты можешь ставить своему божественному существу условия? Благодаря этому осознанию, что внутри тебя любовь Бога изначально, ты будешь открывать этот Источник любви внутри себя, и твоя самооценка повысится. |
| | Твоя любовь к себе не должна базироваться на том, во что ты одет или какая у тебя машина, как ты выгладишь, и как тебя воспринимают окружающие. Это ошибка любить себя за классную фигуру или красивое платье. Все это временно и не наполняет тебя любовью. |
|  | Сравнение себя с кем то свидетельствует о проблемах с любовью к себе. Даже если оно в нашу пользу. В этом случае, чтобы почувствовать собственную ценность рядом должен быть тот, кто хуже. И это говорит об отсутствии подлинного принятия себя. |
| | Можно убежать от второй половины, спрятаться от друзей и родителей, и даже игнорировать работодателя, однако от себя скрыться невозможно. Трудно заглушить внутренний голос, кричащий: «Ты некрасивая!», «У тебя ничего не получится!». В действительности оценка себя живет исключительно в сознании. И определяется лишь мыслями. И не всегда имеет под собой твердую основу в виде достижений, недостатков и внешних параметров.
Нелюбовь к себе проявляется либо на постоянной основе, либо от случая к случаю. Например, у некоторых есть стойкое убеждение: «Я глупый, непривлекательный неудачник». Человек давно поставил на себе клеймо «game over». И загнанный в «темный чулан низкой самооценки», не дает себе шанса на реабилитацию.
Другие включают внутреннего критика в периоды неудач, совершенных ошибок или неоправданных ожиданий. Мы опаздываем и в голове мгновенно вспыхивает: «Какой я безответственный!». Не справились с простой задачей: «Ты настоящая тупица!». С таким подходом не нужен партнер тиран или начальник деспот, человек самостоятельно справляется с уничтожением собственной личности.
Первое, что важно понять о ментальном уровне самооценки, внутренняя критика – это привычка. И в целом, отношение к себе – это укоренившаяся форма мыслей и действий. В нас закреплены определенные реакции на собственные проявления. Поэтому один из шагов к трансформации – смена привычных шаблонов.
Уровень мыслей чрезвычайно важен, именно он управляет действиями и влияет на чувства. Иногда я смотрю записи с выступлений TED. Мне понравилась история, рассказанная психологом Гайем Уинчем: «Когда то я работал с женщиной, которая после 20 лет замужества и неприятного развода, наконец то, была готова к первому свиданию. Она познакомилась с парнем в интернете, который казался приятным, успешным и увлеченным ею. Хелен купила новое платье и была взволнована как никогда. Они встретились в баре престижного района Нью Йорка. Но через десять минут мужчина встал и сказал: «Я не заинтересован». И ушел. Быть отвергнутым – очень болезненно. Было так больно, она не могла шелохнуться, лишь позвонила другу. И он ей сказал: «Чего ты ожидала? У тебя толстые бедра, ты не можешь рассказать ничего интересного. С какой стати, такой симпатичный, успешный мужчина пойдет на свидание с такой неудачницей, как ты?». Шокирует, что друг может быть так жесток? Будет менее шокирующим, если я признаюсь, это были не слова друга. Все это она сказала себе сама».
Как часто мы поступаем так же? Малейшая неудача и огромная волна критики смывает самооценку подчистую. В некоторой степени мы для себя объект любви и ее источник. Одновременно те, к кому направлено отношение, и те, кто дает это отношение. Работу над ментальным уровнем начнем с анализа мыслей.
Кто то найдет десятки отрицательных суждений, а некоторые всего пару. Однако, с уверенностью можно сказать – те, и другие тонут в море нелюбви. Разнообразие ментальных установок легко заменяется интенсивностью их повторения. Подобно рою жужжащих мух, они отлично справляются с отравлением внутреннего пространства. |
|  | любовь к себе это любовь к Божественному я, не думать о себе плохо, не презирать себя, преодолевать страх перед будущим, уныние, неверие в себе, недовольство собой, мы часть Бога, любовь к себе это сохранение любви в душе, соблюдение заповедей, эгоист на самом деле себя не любит, он любит инстинкты |
| | 00:00 стадию пофигизма надо пройти, чтобы дальше идти
01:20 полюбить себя это принять себя
02:20 я себя люблю и вас такими какие вы есть, принятие
05:50 нарцисс это человек который себя не любит но вынимает любовь из окружающих
07:40 человек со здоровым эгоизмом не переживает что его кто-то не любит, здоровый эгоизм, я себя люблю в независимости любите вы меня или нет, воинственный эгоизм, человек себя любит, как ему кажется, а других заставляет чтобы его любили, здоровый эгоизм, обязательная стадия развития, потом принимаете людей такими какие они есть
10:07 эго это целостная структура душа + физическое астральное ментальное + духовная составляющая, с развитием не только берет любовь но и начинает отдавать любовь, Буддхи, становится все больше и больше
11:30 высшая стадия человеческой любви к себе и правильного эгоизма, я себя люблю в независимости любите вы меня или нет, и люблю вас такими какие вы есть
12:20 сейчас мы уходим в индивидуальность, каждый человек стремится проявить себя как индивидуальность, раньше мы стремились проявления как коллектив, без агрессии, нам дали Интернет, возможность эволюции, понять себя какой я есть, принять себя, и принять других, Интернет местами подобрел, со временем увеличивается принятие, благодаря этому меньше стресса, потому-что когда мы внутри себя против кого-то воюем
14:30 мы воюем почему, когда мы агрессивничаем или обижаемся, мы не принимаем другого человека, с его какой-то формой проявления, его развитой или недоразвитой индивидуальностью, но мы его не принимаем, мы испытываем против него какие-то негативные эмоции, эти негативные эмоции нас убивают, поэтому начинаем с того, что учим себя, любить себя, и принимать людей и другой мир такими какие есть, даже если это для нас какое-то время будет тяжело делать, потому что это сэкономит нам жизнь, сбережет здоровье, и обеспечит хорошую энергетику в астральном плане |
| | 00:00 пока мы отождествлены есть зависимость от любви других к себе
00:43 мерилом твоей любви к себе должен быть Бог а не другие люди
01:53 я себя люблю и вас люблю в независимости любите ли вы меня или нет
02:08 часто принимаем за любовь к себе, эгоизм, самоуверенность, самовлюбленность, это не любовь к себе
03:35 заискивание перед другими чтобы нас любили, хотим получить одобрение, хотим чтобы нас другие приняли, и мы за этим бегаем, страх смерти, и если мы не зависим от оценки людей мы можем служить, так как перестаем зависеть от оценки, вопрос себе, выпрашиваю ли я любовь, какой мотив, хочу одобрения, хочу чтобы остался рядом, не хочу чтобы бросил, когда рядом, я чувствую что я нужен (нужна)
07:25 перекладывание любви к себе на других людей, страх смерти, главная отождествленность поиск любви, меня любят я хороший, я не зря живу
11:30 принятие, принятие себя таким как есть, принятие отношения родных к нам как есть
12:12 самое лучшее когда есть Бог, я часть Божественного плана, позволяю другим быть такими какие есть, истинная любовь к себе приходит когда нет страха смерти, посмотреть на себя со стороны, почувствовать себя частицей Божественного, любовь освобожденная от страха, от того что получиться
15:56 анти или контр зависимость (вместо созависимости), когда нам все равно на любовь окружающих, это тоже не правильно |
| | если вы идете, и вы радостны, а навстречу идет тот кто этой энергии нет, то возникает зависть, и от него идет энергия зависти, оценка, сравнение себя с другими
зависть с собой, мы себя сравниваем с собой в другом времени в будущем, так как бываем собой недовольны, быть в настоящем моменте, жалость к себе, если мы пребываем в настоящем моменте, то энергия зависти пропадает
02:14 Джидду Кришнамурти выбрали так как не было зависти
02:50 гуна благости, жить в настоящем моменте, не с кем себя не сравнивать, не завидовать
03:40 себя сравниваем с другими, себя сравниваем с собой в будущем когда у нас будет то что сейчас нет, мы собой не довольны, энергия сравнения, суждения, не суди, оценивание, не важно когда ты себя судишь или другого
05:24 принятие себя каким я есть, мой мир это мой мир, я не жду оваций и благодарностей, я делаю свое дело
06:30 сильная зависть может придти от человека, у которого сильный ментал, и много агрессии, красная и черная, она может придти если у человека самого есть такое, если человек в настоящем моменте счастлив, эта энергия будет рядом находиться, будет ждать, когда у человека будет депрессия, апатия, разочарование в себе, будет ждать когда вы будете на таких вибрациях, жалость к себе, у меня сейчас нет того что хочу в будущем, зависть к себе в будущем, неважно себя ты судишь или другого, нытье, уныние, Божественная любовь, лучшая защита, другой этаж, то что внизу к вам не прилипает, каждый день молиться, не молиться дай, ожидание чего-то, благодарность
11:40 зависть=эгоизм, сравнение, ожидание, обида на себя что чего-то не имеем
12:40 клеши, выбросы агрессии, надо чтобы от вас отскакивало, и не надо никаких защит строить, мы за рост |
|  | Однако когда мы воспринимаем свою жизнь и мир с несколько более бдительным вниманием и глубоким состраданием, то понимаем, что среди страдания и заблуждения, конфликтов и попыток бегства даже краткий миг любви – это чудо. Удивительно уже само по себе то, что мы в принципе можем проявлять любовь. Действительно, каждое мгновение любви чудесно и является невероятной благодатью, если учитывать условия, из которых она произрастает. Мы должны от всей души хвалить себя за каждое мгновение такой открытости, а не впадать в самоуничижение из-за мгновений, когда наше сердце закрыто.
На самом деле, чтобы полностью открыться сердцем, нам нужно принимать даже те моменты, когда наше сердце закрыто. Нужно принять непринятие, чтобы изучить его природу. Это исцеление, ведущее в сердце, – процесс милосердного признания как своей открытости, так и своей закрытости. Это прикосновение с чувством прощения даже к тем своим сторонам, которые мы не способны простить. |
|
|
