Умаление    
Цитаты из книг (1)

   Книги    
Небо внутри нас. Новый взгляд на учение Христа (1)
Новая земля (1)
От Вифлеема до Голгофы. Посвящения Иисуса (1)
Смирение (2)

Главная » Авторы » Экхарт Толле

Экхарт Толле  


все, вина (2), внутреннее и внешнее (1), внутренний диалог (1), время (5), гнев (1), двойственность (6), драма (2), единство (2), жалость к себе (1), желания (1), животные (1), защита (2), здесь и сейчас (5), знания (1), инструмент (2), интерпретации (1), история (2), коллективное эго (1), конфликт (1), манипуляция (1), наблюдатель (1), намерение (1), наполнение (1), непостоянство (1), нестяжательство (1), образ себя (2), ожидание (1), осознанность (1), отождествление (17), правота (2), принятие (9), прозрачность (1), просветление (1), прощение (2), радость (2), развитие (1), разделение (1), раздражение (1), результат (1), религия (1), речь (1), роль (2), самооценка (3), смирение (1), сопротивление (2), сплетни (1), сравнение (1), страх (1), страх смерти (1), счастье (2), убеждения (1), ум (9), умаление (1), урок (1), учитель (1), эго (17), эмоции (1), энергообмен (1)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

Новая земляЭкхарт Толле
Эго всегда настороже и всегда готово защищать себя от всего, что считает направленным на его ослабление. С целью восстановления ментальной формы «я» в действие приходит автоматический механизм «ремонта» эго. Когда кто-нибудь меня упрекает или критикует, эго видит в этом попытку уменьшить его и тут же старается вернуть свое самоощущение на прежний уровень, для чего прибегает к самооправданию, защите или осуждению. Ему неважно, прав другой или нет. Его больше интересует самосохранение, чем правда. Это сохранение психологической формы «я». Даже такая обычная вещь как крикнуть что-нибудь в ответ, когда другой водитель обзывает тебя «идиотом», — это действие автоматического и бессознательного механизма самовосстановления эго. Одним из таких наиболее распространенных механизмов является гнев, вызывающий хоть и временное, но очень сильное его раздутие. Эго придает большое значение всем механизмам самовосстановления, не обращая никакого внимания на то, что в действительности они очень разрушительны. Самые разрушительные из них — это физическое насилие и самообман в форме грандиозных фантазий.

Мощной духовной практикой в моменты проявления эго будут попытки сознательно позволить ему ослабнуть и не пытаться его восстановить. Я рекомендую тебе время от времени проделывать такие опыты. Например, когда кто-нибудь тебя упрекает, критикует или обзывает, ты вместо того, чтобы относить это к себе или немедленно защищаться, ничего не делай. Позволь своему «образу я» остаться уменьшенным или ослабленным и очень внимательно отнесись к внутренним ощущениям. Несколько секунд тебе, вероятно, будет немного дискомфортно, как будто ты уменьшился в размерах. Потом ты можешь почувствовать внутреннее пространство, которое ощущается чрезвычайно живым. Ты нисколько не уменьшился. В действительности ты стал шире. В результате ты можешь прийти к удивительному осознанию: когда ты как будто уменьшаешься, но остаешься в состоянии непротивления не только внешне, но и внутренне, то понимаешь — ничто реальное не уменьшилось, а через «умаление» ты сделался больше. Когда ты перестаешь защищаться и не пытаешься укрепить свою форму, ты выходишь за пределы отождествления с ней, отождествления со своим ментальным образом. Через уменьшение (как это мнится эго) ты на самом деле становишься шире и создаешь пространство для того, чтобы на первый план выступило Сущее. Тогда истинная сила, тот, кто ты есть за пределами формы, может засиять сквозь явно ослабленную форму. Именно это имеет в виду Иисус, говоря: «Отвергнись себя» или «Подставь другую щеку».


 

Главная » Авторы » Экхарт Толле

Экхарт Толле  


все, вина (2), внутреннее и внешнее (1), внутренний диалог (1), время (5), гнев (1), двойственность (6), драма (2), единство (2), жалость к себе (1), желания (1), животные (1), защита (2), здесь и сейчас (5), знания (1), инструмент (2), интерпретации (1), история (2), коллективное эго (1), конфликт (1), манипуляция (1), наблюдатель (1), намерение (1), наполнение (1), непостоянство (1), нестяжательство (1), образ себя (2), ожидание (1), осознанность (1), отождествление (17), правота (2), принятие (9), прозрачность (1), просветление (1), прощение (2), радость (2), развитие (1), разделение (1), раздражение (1), результат (1), религия (1), речь (1), роль (2), самооценка (3), смирение (1), сопротивление (2), сплетни (1), сравнение (1), страх (1), страх смерти (1), счастье (2), убеждения (1), ум (9), умаление (1), урок (1), учитель (1), эго (17), эмоции (1), энергообмен (1)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

Новая земляЭкхарт Толле
Эго всегда настороже и всегда готово защищать себя от всего, что считает направленным на его ослабление. С целью восстановления ментальной формы «я» в действие приходит автоматический механизм «ремонта» эго. Когда кто-нибудь меня упрекает или критикует, эго видит в этом попытку уменьшить его и тут же старается вернуть свое самоощущение на прежний уровень, для чего прибегает к самооправданию, защите или осуждению. Ему неважно, прав другой или нет. Его больше интересует самосохранение, чем правда. Это сохранение психологической формы «я». Даже такая обычная вещь как крикнуть что-нибудь в ответ, когда другой водитель обзывает тебя «идиотом», — это действие автоматического и бессознательного механизма самовосстановления эго. Одним из таких наиболее распространенных механизмов является гнев, вызывающий хоть и временное, но очень сильное его раздутие. Эго придает большое значение всем механизмам самовосстановления, не обращая никакого внимания на то, что в действительности они очень разрушительны. Самые разрушительные из них — это физическое насилие и самообман в форме грандиозных фантазий.

Мощной духовной практикой в моменты проявления эго будут попытки сознательно позволить ему ослабнуть и не пытаться его восстановить. Я рекомендую тебе время от времени проделывать такие опыты. Например, когда кто-нибудь тебя упрекает, критикует или обзывает, ты вместо того, чтобы относить это к себе или немедленно защищаться, ничего не делай. Позволь своему «образу я» остаться уменьшенным или ослабленным и очень внимательно отнесись к внутренним ощущениям. Несколько секунд тебе, вероятно, будет немного дискомфортно, как будто ты уменьшился в размерах. Потом ты можешь почувствовать внутреннее пространство, которое ощущается чрезвычайно живым. Ты нисколько не уменьшился. В действительности ты стал шире. В результате ты можешь прийти к удивительному осознанию: когда ты как будто уменьшаешься, но остаешься в состоянии непротивления не только внешне, но и внутренне, то понимаешь — ничто реальное не уменьшилось, а через «умаление» ты сделался больше. Когда ты перестаешь защищаться и не пытаешься укрепить свою форму, ты выходишь за пределы отождествления с ней, отождествления со своим ментальным образом. Через уменьшение (как это мнится эго) ты на самом деле становишься шире и создаешь пространство для того, чтобы на первый план выступило Сущее. Тогда истинная сила, тот, кто ты есть за пределами формы, может засиять сквозь явно ослабленную форму. Именно это имеет в виду Иисус, говоря: «Отвергнись себя» или «Подставь другую щеку».