скука    
Цитаты из книг (2)

   Книги    
Радость изнутри (1)
Рождение в Духе. Практическое руководство (1)

Главная » Каталог » Скука

Скука  


Фильтр по 2 ключевым словам: повышение эмоций (1), скука (2)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

Радость изнутриЧед-Менг Тан
Это замечательная практика с массой преимуществ. Во первых, с ней никогда и нигде не теряешь времени даром, потому что каждый момент ожидания преображается в продуктивную практику медитации внимательности. Во вторых, если ожидание раздражает, всегда можно прибегнуть к внимательному вдоху, чтобы успокоиться. И пожалуй, главное: со временем, когда постоянная практика перейдет в привычку, вы больше не будете скучать, потому что скука сама по себе превращается в сигнал. При первых признаках скуки ум сразу делает стойку: «Ага! Пора медитировать!» И тут же начинает практику. Прощай, скука!

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Если вы выбрали для себя Путь Сознательной Духовной Эволюции, то не должно быть моментов в вашей жизни, когда вы испытываете скуку. Шри Ауробиндо как-то сказал: «Когда вы скучаете, вы теряете возможность для развития». У искреннего искателя Истины всегда есть занятие, ему просто некогда скучать. Появилось свободное время — займитесь активной медитацией или медитативным конспектированием чистых духовных источников. Займитесь спортом, творчеством, совершите медитативную прогулку. Начинаете скучать—займитесь главным делом жизни!


 

Главная » Каталог » Скука

Скука  


Фильтр по 2 ключевым словам: повышение эмоций (1), скука (2)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

Радость изнутриЧед-Менг Тан
Это замечательная практика с массой преимуществ. Во первых, с ней никогда и нигде не теряешь времени даром, потому что каждый момент ожидания преображается в продуктивную практику медитации внимательности. Во вторых, если ожидание раздражает, всегда можно прибегнуть к внимательному вдоху, чтобы успокоиться. И пожалуй, главное: со временем, когда постоянная практика перейдет в привычку, вы больше не будете скучать, потому что скука сама по себе превращается в сигнал. При первых признаках скуки ум сразу делает стойку: «Ага! Пора медитировать!» И тут же начинает практику. Прощай, скука!

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Если вы выбрали для себя Путь Сознательной Духовной Эволюции, то не должно быть моментов в вашей жизни, когда вы испытываете скуку. Шри Ауробиндо как-то сказал: «Когда вы скучаете, вы теряете возможность для развития». У искреннего искателя Истины всегда есть занятие, ему просто некогда скучать. Появилось свободное время — займитесь активной медитацией или медитативным конспектированием чистых духовных источников. Займитесь спортом, творчеством, совершите медитативную прогулку. Начинаете скучать—займитесь главным делом жизни!