Медитация |  |
«Как можно активировать свои энергетические центры»
00:03:32 И вот первый вопрос выглядит следующим образом. «Как можно активировать свои энергетические центры». – Насколько я понимаю, под энергетическими центрами человек, задававший этот вопрос, подразумевал чакровую систему, чакры. Давайте с вами поговорим о чакрах. Очень интересный вопрос.
Заблуждения о чакрах
00:03:55 Я могу сказать, что относительно чакр очень много существует ложной информации, искаженной разного рода конфессиями. То есть учение о чакрах. Я бы для того, чтобы минимализировать искажения, погрузила своё внимание к более древним истокам информационным, относительно чакр. Для этого можно изучить определённые труды даже религиозного характера. Для этого не нужно, скажем, запрашивать какую-то особенную информацию, достаточно просто загуглить в интернете, когда примерно возникла какая-либо религиозная конфессия. И вы увидите что одной из самых древних конфессий, является буддизм. И его учение, которое возникло по сути центром буддизма, является Тибет, Непал, Бутан. То есть такие достаточно рядом находящиеся регионы. И тем трудам, которые хранятся в храмах Тибета, Непала, огромное количество тысяч лет. И эти информационные данные очень перекликаются между собой. И вот на основании этих данных можно судить, более-менее правдоподобную информацию оттуда черпать, о строении чакровой нашей системы. Затем что происходило? Каждая конфессия, в частности религиозная, либо мировоззренческая, брала это учение и каким-то образом подсонастраивала под себя, под свои какие-то интересы и выгоды.
Первая неточность, что чакры нужно активировать
00:05:34 На сегодняшний день существует огромное количество действительно искажений и таких неточностей, я бы так сказала. Первая неточность – это то, что чакры нужно активировать. Дорогие мои, запомните, раз и навсегда, вам ничего не нужно активировать. Ваши чакры активны с рождения. Если бы ваши чакры были не активны с рождения, то ваша энергия не текла бы по энергетическим каналам, ваше тело не энергизировалась и ваше эфирное тело не получало бы энергии, которая как раз расходуются на энергизацию всех физических плотностей и у вас бы не было этой плотности, потому что именно на основе эфирной энергии происходит притяжение клеток и атомов, и вы собой представляете цельную какую-то физическую конструкцию. Поэтому неточность номер один, я бы вычеркнула на вашем месте, о том, что нужно активизировать чакры.
Вторая неточность, что чакры нужно открывать
00:06:45 Вторая неточность, которая может быть связана с тем, что чакры нужно открывать. Их не нужно открывать, и это не консервная банка, которую можно открыть. Опять же чем связана эта неточность. Когда люди сталкиваются с тем что у них есть определенные просадки в некоторых сферах жизни, они считают думают, что это связано с тем, что недостаточно энергии в чакре.
Недостаток энергии в чакре. Развитие чакр с взрослением
00:07:17 Но недостаточно энергии в чакре может быть по одной простой причине. Нет цели для того, чтобы чакра увеличивала энергетический потенциал свой. Что это значит? Я абсолютно смело могу утверждать тот факт, что когда мы с вами взрослеем, находясь в раннем детстве, нашей базовой энергией является энергия первой чакры. Именно на энергии первой чакры у нас формируются первичные рефлекторные навыки. Затем, когда мы немножечко подрастаем, у нас более активно начинает работать вторая чакра. По потребностям, я подчеркну. То есть у человека в связи с физическим, интеллектуальным развитием возрастает уровень потребности в энергии второй чакры, что вторая чакра с удовольствием и осуществляет, и даёт вам эту энергию. То есть это происходит естественным образом, автономно для вашего организма, потому что вы гармонично работающий организм, еще не сломаны в этом возрасте.
00:08:29 Затем мы с вами идем в социумом. Первым социальным аспектом является что, детский садик, потом школа, где нам нужно с вами проявляться. И наши родители учат нас достигаторству, учителя этому учат, воспитатели выступать на утренниках. И вот здесь мы говорим о том, что нам больше требуется энергии третьей чакры.
00:08:51 И по сути на протяжении достаточно длительного периода времени, скажем вот основными ведущими такими работающими, дающими нам основной энергопотенциал чакрами, являются первая, вторая, третья и четвёртая. То есть четвёртая чакра – это сердечный центр. Четвёртая чакра очень активно работает с момента рождения человека, по принципу того, что это самый сильный, дающий энергетический потенциал, энергетическую защиту чакра. А вот все последующие чакры, они более активны становятся и больше энергии начинают, скажем, проявлять и вырабатывать в зависимости от того, как дальше идёт развитие человека и идёт ли оно, это развитие.
Эмоциональное, психическое, психологическое, духовное, интеллектуальное развитие
00:09:41 Под развитием я подразумеваю эмоциональное развитие, психическое и психологическое развитие, духовное развитие. Очень важно интеллект прокачивать. Очень важно. Потому что, несмотря на то, что вы будете прокачивать интеллект, это никак не скажется на том, что ваш, скажем, внутренний критик будет становиться более активен. Не всегда работает история горя от ума. Наоборот, интеллектуальный человек, хорошо ментально прокачанный, способен понимать те блага, которые даёт ему и духовное развитие в том числе. Потому что если человек будет жить в невежестве, он никогда не сможет оценить и получить те блага, которые даёт ему умственное развитие, интеллектуальное, духовное развитие, энергетическое развитие. То есть человек просто не сможет сопоставить. Он будет требовать мгновенного результата, будет критиковать, будет агрессировать, будет злиться.
По потребностям, более активно начинает работать та или иная чакра
00:10:45 Поэтому вот эта концепция, что нужно что-то открывать, какую-то чакру нужно открывать, нет, она не работает. Скорее работает концепция, что по потребностям вашей системы, а под системой я подразумеваю гармонично работающие тонкие тела, все абсолютно и все структуры вашей системы, по её потребности более активно начинает работать та или иная чакра. То есть больше энергии начинает проявлять в вашем пространстве.
Сердечная чакра и вышестоящие чакры
00:11:20 И вот когда вы проходите уровень развития сердечной чакры, и вы продолжаете духовно расти, вы продолжаете идти на пути ученичества, вы продолжаете, скажем, процесс поиска, прикосновения к своей душе, у вас начинают более активно работать более вышестоящие чакры.
Другие чакры о которых мало кто знает
00:11:43 Причём их гораздо больше, чем принято рисовать в книжечках и показывать в каких-то интернет-ресурсах. То есть практически никто не упоминает дополнительные, но достаточно при этом важные чакры, которые находятся вот здесь вот на грудной клетке. Одна из чакр отвечает за контакт со временем, другая чакра отвечает за контакт с пространством. Ещё одна промежуточная чакра, которая находится между Аджной чакрой и Сахасрарой, которая находится на границе, если посмотреть в лучевой проекции, на границе роста волос и светит под углом 45 градусов вверх.
00:12:23 То есть если вы хотите изучить чакровую систему, опять же я вам напомню, идите к более древним знаниям. Не старайтесь эти знания брать у современных коучей, которые берут уже искажённую информацию из ряда литературы, в которой есть огромное количество ошибок.
Медитация. Цели медитации
00:12:45 Что я ещё могу вам сказать по поводу чакр, чакровой системы? Помогают ли какие-то практики активировать чакровую систему? – Конечно, помогают, если вы эти практики делаете осознанно, если вы понимаете, для чего вы это делаете. И, в частности, самая распространенная практика на сегодняшний день это медитация. Мне очень понравилось выступление Сергея Лазарева. Я бы его назвала духовным проводником, очень таким толковым. Это, что я всегда говорю своим студентам и своим пациентам, которые ко мне приходят относительно медитации. Что я имею в виду?
00:13:32 Дело в том, что если вы медитируете, вы должны прекрасно понимать, что во время медитации освобождается энергия. Это именно та причина, по которой вы, в принципе, идёте в медитацию. То есть вот сейчас вы можете мне написать свои причины, почему вы медитируете. Вас здесь 21 человек на прямом эфире. И вот я хочу вас призвать к такому активному диалогу, когда вы погружаетесь в медитацию, с какой целью вы это делаете. Давайте рассмотрим те причины, по которым вы медитируете. И я смею утверждать, что каждый человек, который идёт в медитацию, он как минимум ищет покоя, умиротворения, гармонии.
Намерение, куда направить энергию
00:14:20 Одной из причин, является поиск дополнительных ресурсов. Поиск дополнительной энергии. Так вот, когда вы получаете эту дополнительную энергию, второе очень важное намерение, это то, куда вы хотите отправить эту энергию, на что вы хотите её потратить. То есть ваш организм, ваша система не всегда готова сама принять решение, куда вам потратить эту освободившуюся энергию.
00:14:57 Если у вас нет на сегодняшний день цели, восстановить здоровье, улучшить физическое состояние, поправить и улучшить психологическое свое состояние, достигнуть каких-то целей, реализовать какой-то жизненный план, выстроить какой-то свой бизнес. То освободившаяся энергия она не застрянет конечно внутри вашей системы, но она будет тратиться на то, на что примет решение тратить ваша система сознания. То есть если в вашей системе, важнее скажем улучшить физическое состояние, состояние физического органа, ваша система так и распорядиться этой энергией. Вы же будете сидеть и пространственно ожидать того, что ваша жизнь должна каким-то образом улучшиться. Вы должны заработать благодаря освободившейся энергии много денег, но нет точного решения того, для чего вы освобождаете эту энергию.
Что мы нарабатываем во время медитации. Направление энергии
00:15:56 Поэтому я вот сейчас читаю ваши комментарии, и что я вижу? «Успокоение, сосредоточение вы ждёте, наполнение, отключение ума, достижение покоя, спокойствия, спокойствие, отстроиться, отключить ум, успокоение ума, наполнение, спокойствие и вдохновение. В медитации можно увидеть блоки, поработать с ними». – Да, Тань, молодец. «Успокоить ум».
00:16:23 Смотрите, я вам сейчас дам лайфхак, как успокоить ум. Сейчас запишу себе, для того чтобы не забыть. Но очень важно когда вы медитируете вы должны помнить, что вы освобождаете энергию. Очень важно понять куда вы будете тратить эту энергию.
00:16:41 Если вам нужна реализация, то четко поймите, для какой четко реализации, для чего вам нужна эта энергия. Если вам нужно достичь успеха в бизнесе, значит, вы чётко понимаете, что энергия должна быть отправлена на какие-то шаги, которые вы должны сделать в своём бизнесе. Если вам нужно восстановить здоровье, то вы чётко должны понимать и давать направление этой энергии. То есть я возьму и распоряжусь этой энергией таким образом. То есть прям держать намерение в голове, не во время медитации, а просто знать для себя, для чего вы освобождаете эту энергию.
00:17:19 Система сознания очень умная. Она вас услышит, она поймёт, достаточно одной тонкой, очень хрупкой мысли для этого, накануне блока медитации, в которых вы будете входить. Это очень важно. Иначе ваша система сама будет взвешивать важность того, куда нужно отправить освободившийся ресурс и освободившийся потенциал.
Как успокоить ум. Первый лайфхак. Очищение умственного пространства
00:17:43 Теперь лайфхак о том, как успокоить свой ум. Лайфхак номер один. Его знают мои студенты. Это очищение своего умственного пространства от обрывочных, остаточных мыслей и незавершенных задач. Каждый раз, когда вы садитесь в медитацию, ваша задача, первое время, будет заключаться в том, чтобы активно работать в медитации. Что это такое? Сверчок – это хорошо, это то, чем обладают уже студенты после прохождения второй ступени. Но для тех, кому недоступно это состояние ментальной тишины, вам может помочь только то, что, собственно, вас подготовит как минимум к обучению, к прохождению первой ступени.
00:18:33 То есть помочь успокоить ментальный диалог может только один процесс. Это очищение своего внутреннего ментального пространства от того мусора, который вы приобрели, за то количество лет, в зависимости от вашего возраста, в котором вы находитесь. То есть если вы всю свою сознательную и бессознательную жизнь собирали какие-то обрывочные мысли, незавершённые задачи, незавершённые действия, вопросы, на которые вы не получали для себя ответы, потому что были к ним не готовы, это всё как ментальный мусор вертится в вашей голове.
00:19:08 И именно тогда, когда вы садитесь в медитацию, этот ментальный мусор, конечно, будет подниматься и давать о себе знать. Поэтому очень важно осознавать, что вы чувствуете во время медитации, и не отказываться от этих чувств, не отмораживаться, не коллапсировать. Я делаю вид, что я ничего не замечаю. Я вот прогоняю мысли, она не прогоняется. И всю медитацию я занимаюсь тем, что я занят тем, что прогоняю эту мысль. Не прогоняйте эту мысль.
00:19:34 Найдите причину этой мысли, корень этой мысли, почему она вас одолевает. Дайте запрос своему сознанию найти причину, почему ваша мысль вас так достает. Найдите причину и сделайте отмену. Я отменяю, потому что на сегодняшний день для меня это неактуально. Иногда даже не нужно идти к причине этой мысли навязчивой. Иногда достаточно осознать, что на сегодняшний день, та мысль, которая вертится у вас в голове, для вас неактуальна. И отказаться от неё. Это простое действие позволяет вам очистить ваше ментальное пространство. От всего того мусора, который может вертеться в вашей голове.
00:20:15 Это очень важный процесс, который позволяет освобождать ваше ментальное пространство от тех незавершённых мыслей и идей. Допустим, у вас не было ресурса осуществить какую-то мысль и идею, вы ходили по кругу, раз за разом делая следующий и следующий виток, и в какой-то момент просто отказались от этой мысли, но забыли, скажем, это сделать очень осознанно. То есть я отказываюсь, для меня это не актуально, все, я переключаюсь на другую мысль.
00:20:45 Чаще всего наша защитная реакция выглядит следующим образом. Я об этом подумаю в другой раз, завтра, потом. На этом обрывается то действие, которое было вами запущено на уровне мысли. Потому что любое действие, любой проект начинается с мыслеформы.
00:21:04 Мало того, есть кармические мыслеформы, с которыми каждый из нас приходит в это жизненное пространство. Это то, что мы называем кармой. Карма и кармические проекты, они всегда тоже начинаются с кармических мыслеформ.
00:21:20 Но есть и те мыслеформы, которые мы приобретаем в течение жизни. Как вы думаете, как мы приобретаем новые мыслеформы в течение своей жизни? Хочу, чтобы вы немножечко подумали и набросали мне каких-то вариантов, чтобы я понимала, готова ли публика к тому, о чем мы с вами будем говорить.
Второй лайфхак. Поставить задачу уму
00:21:42 А я пока расскажу про второй лайфхак, как можно успокоить свой ум. Если вы чувствуете, что даже вне медитации ваш ум очень активен, то вашему уму нужно дать задачу, дать задание, решить какую-то чётко поставить перед ним задачу от пункта А в пункт Б.
00:22:05 Например, заняться математикой, изучением языка, квантовой математики, квантовой физики, решить какой-то вопрос. Вы хотите создать бизнес? Значит, садитесь, пишите бизнес-план, создавайте маркетинговую стратегию. Хотите салон красоты? Садитесь, пишите, какого цвета будут стены, какая должна быть мебель, всё что угодно, какое должно быть оборудование. До тех пор, пока вы не загрузите мысль чёткой, конкретной, действительно руководством к действию, чётким решением задач не поставите перед своим умом личности решить задачу, он так и будет гулять по всем обрывочным контекстам внутри вашей головы.
Как мы цепляем мыслеформы
00:22:56 Итак, как мы цепляем мыслеформы? От родителей и общества через энергоинформационное поле. Да, 5 баллов. Влияние эгрегориальных систем. Приобретаем мыслеформы из переживаний и опыта. Да, Мария, очень правильное замечание. Действительно, девочки, все молодцы, потому что всё, что вы перечислили, влияет на приобретение наших мыслеформ.
00:23:22 Когда мы начинаем на кого-то смотреть, когда мы начинаем сравнивать себя с кем-то, когда мы начинаем давать себе оценку, мы хуже или лучше? Мы способны добиться того, чего добился человек или нет? Когда мы начинаем пытаться давать оценку своим возможностям и способностям? Мы не сможем дать оценку до тех пор, пока мы не попробовали, но мы пытаемся это делать.
00:23:48 И всё, что вы перечислили, особенно родители и общество, общественные системы, эгрегориальные системы, которые содержат в себе огромное количество мыслеформ, в которые мы не можем включаться, потому что мы живём в физическом пространстве. И те мыслеформы, которые рождаются во время проживания опыта о том, какой я, я плохой или хороший, создаёт на будущее воплощение, мыслеформы, которые будут передаваться кармически, это раз. Два, они создают мыслеформы, которые нам мешают добиваться целей, а чаще даже просто ставить цели и разрешать себе добиваться. Поэтому именно эти мыслеформы о том, хорошо это или плохо.
Духовный рост и материальное благополучие. Гармония
00:24:37 Например, если человек заинтересован в духовном росте, но при всём при этом он не отказывается от материального благополучия. Это хорошо или плохо? Сложный многогранный вопрос, на который непросто ответить, казалось бы, но просто. Вы можете погрузиться в анализ этого вопроса очень надолго, и у вас могут подняться огромное количество кармических мыслеформ, которые связаны с вашими воплощениями ранними, которые могли проживаться в очень разных ролях, в очень разных жизнях и в разных системах.
00:25:23 Как вы думаете, хорошо ли совмещать материальное благополучие и духовное развитие? Это правильно или нет? Это возможно или невозможно? Этому нужно учиться? Или материализма в здоровом виде нужно в любом случае избегать и стремиться только к духовному.
00:26:03 Нужно учиться делать это гармонично. Объясню сейчас, почему. Всё очень просто. Дело в том, что создать баланс можно только одним способом. Принять материальный мир и проживание вашим телом, вашей системой в материальном мире. Первый очень важный момент. Вы же не просто так пришли в этот материальный мир, вы должны чему-то научиться. Вы должны очень спокойно воспринимать материальные блага. Они не должны вами владеть, вами управлять, вами манипулировать. Научиться очень спокойно, как данность, воспринимать материальное благополучие. Это, по сути, миссия каждого человека. Не болеть этим материальным благополучием, не болеть вот этими желаниями. Хотеть жить в комфортной квартире, питаться правильными продуктами, заботиться о своем здоровье и о своей красоте – это норма. И только закрыв вот эту материальную базу, материальную потребность, человек сможет очень спокойно, равномерно и гармонично двигаться по пути духовного роста. Иначе вас будет всё время стягивать вниз.
00:27:33 Я видела огромное количество энергопрактиков, огромное количество энерготерапевтов, целителей, кто как себя называет, которые, простите, не способны обеспечить нормальный уровень жизни себе, не говоря о своей семье. Это люди, у которых нарушен баланс. Это люди, которые страстно стремятся к духовному развитию, отказываясь от материального. А отказываясь от чего-либо, мы имеем как раз к этому привязку очень сильную, которая будет так или иначе нас все время стягивать вниз.
00:28:13 Поэтому важно найти гармонию и баланс с материальным миром. Важно заявлять о себе в социуме. Важно говорить о своих навыках и умениях. Важно научиться зарабатывать деньги. И вашей огромной поддержкой будет увеличивающийся ваш энергопотенциал, который поддержит вас и поможет этому. Очень важно принять те материальные аспекты реальной жизни и не отвлекаться на них в тот момент, когда вы захотите углубиться в духовную, в энергетическую работу. И тогда через принятие у вас случится та самая гармония, которая не будет нарушаться, когда вы будете очень активно делать, осуществлять шаги по пути духовного роста.
00:29:02 Если же этого не произойдёт, то не избежать рецидивов. Когда вы будете вынуждены возвращаться в ситуации, в которых вам нужно будет так или иначе принять правила, по которым живёт материальный мир, научиться зарабатывать, научиться обеспечивать себя, научиться нести ответственность материального характера за детей, если они к этому моменту у вас уже появились.
00:29:29 Не забывайте, что наше тело и наша психика и наш ум живёт по законам материального мира. И лишь наша душа живёт по законам духовного мира. Это то духовное зерно, которое мы должны и не можем его не развивать. Этого невозможно, если человек не живёт в невежестве. Но избегать материальных аспектов жизни, презирать их, ненавидеть их, отвергать их – это тоже неправильно.
00:29:59 Я очень надеюсь, что я донесла до вас важность вот этой гармонии, которую нужно найти в нашей жизни, если вы стремитесь к просветлению, к духовному прозрению, к пониманию того, как устроен наш мир, насколько он прекрасен.
Как все начинается с мысли, потом переходит на другие планы
00:30:20 И что действительно любое важное событие, любое важное дело в вашей жизни начинается с мысли. Рождается мысль, затем вы начинаете в неё дышать. Если эта мысль правильная, и она всё время так или иначе к вам начинает возвращаться раз за разом, напоминать о себе, а вы дышите в неё, вы наблюдаете, вы понимаете, что вы не можете не замечать эту мысль. Она имеет для вас какое-то значение, какую-то миссию. И вот она начинает уже напитывать через ваше внимание, энергию. Она начинает эту энергию собирать.
00:31:01 Она начинает осаждаться на уровень астрального плана. Астральный план это наши эмоции наши желания и тогда мы начинаем чувствовать, какие чувства какие эмоции пробуждаются в ответ на то что мы чувствуем эту мыслеформу. Начинает все соединяться, начинает уплотняться это настоящая алхимия энергетическая.
00:31:25 Затем это всё преобразуется уже и опускается на уровень эфирного плана, и вашему тонкому телу, которому принадлежит чакровая система в том числе, в нём начинает вырабатываться большее количество энергии. Ваши чакры начинают отзываться на ваше состояние, и определённые чакры начинают вырабатывать чуть больше энергии для того, чтобы снабдить вас нужной для вас энергией, в зависимости от того, что вам нужно делать для того, чтобы воплотить вашу мыслеформу в жизнь как некий план, как некое обстоятельство, некое важное действие для вашей жизни.
00:32:07 Например, вам нужно заявить о себе через горловую чакру, и тогда ваш импульс может быть услышан вами следующим образом. Мне нужно пойти и научиться самопрезентовать себя, рассказывать о себе. Или мне нужно быть смелее для того, чтобы проявляться на уровне социума и тогда больше энергии будет вырабатывать ваша третья чакра, энергия которой отвечает за социальное вот это благополучие, за нахождение комфортное в социуме. Или вам не хватает любви и веры в себя, и тогда вы это почувствуете внутри своей системы как желание поработать над собой, гармонизировать себя, заняться, возможно, какими-то практиками, которые добавят вам любви к себе, уверенности в себе, принятие, что я умница, я очень грамотна, я действительно верю в себя, я чувствую, что я опора для себя, я могу помочь другим людям.
00:33:05 Вы можете почувствовать потребность обратиться к близким для вас и важным людям, для того чтобы получить обратную связь от них. Сделать им запрос, «скажи пожалуйста, какие сильные стороны важные для тебя, ты во мне видишь». То есть по-разному произойдёт отклик.
00:33:24 И затем уже рождается мысль на уровне вашего ума личности. Вы начинаете, как я уже говорила, успокаивать свой ум тем, что вы даёте ему задачу. Степ-бай-степ (шаг за шагом) рисуя план на бумаге, или маркетинговый план, или бизнес-план, или вы начинаете пошагово продумывать ту мысль и идею, которая в вас засела. А вы не начинаете искать какие-то обесценивающие факторы, почему мне этого не нужно делать, почему, например, это не получилось у Пети, сейчас я проанализирую все его ошибки и пойму, почему не нужно этим заниматься. Не советую вам этого делать абсолютно, потому что мы все очень разные. У нас разный энергопотенциал, энергоресурс, интеллект, знание, опыт. Мы все очень разные, но от этого не менее прекрасны. И не стоит лишать себя каких-то возможностей только из-за того, что у кого-то это не получилось.
Не нужно прокачивать энергоканалы и чакровую систему путем тантры и искусственного поднятия Кундалини энергии
00:34:28 Скажите мне, пожалуйста, по поводу чакровой системы, у вас еще есть вопросы, или более менее все понятненько? Я вам не советую прокачивать ваши энергоканалы и чакровую систему путём тантры и путём искусственного поднятия Кундалини энергии. Поскольку это те виды энергии, которые поднимаются естественным образом. И поднятие этой энергии происходит благодаря духовным практикам, энергетическим практикам дыхательного характера, йогой, а также познанием строения духовного мира. Это может быть даже элементарное прочтение определённой литературы.
00:35:19 Вот тогда внутри вашего сосуда, под сосудом я подразумеваю комплектацию физики с тонкими телами, рождается та самая, она есть, она не рождается, начинает появляться больше потенциал энергии, которая начинает подниматься.
00:35:40 Если же вы искусственным образом начинаете прокачивать Кундалини энергию, и энергию тантрического характера, ваши внутренние энергетические каналы к этому могут быть не готовы. И они могут просто пережечься, перегореть. Из-за этого вы можете нанести очень большой урон и вред своему даже физическому здоровью. Но первое, чему вы нанесёте урон, это энергетическое здоровье, потому что энергетические каналы имеют отношение к нашему эфирному телу. Если каким-то образом пострадают каналы в эфирном плане, в эфирном теле, сместится прана, потому что несколько у нас видов праны существуют в нашем теле, прана головы, прана горла, прана груди, прана живота. Произойдёт смещение. Прана, например, головы может сместиться на уровень груди, и таким образом поменяется местами или просто скатится энергия, органы начнут по-другому работать, и начнётся то, что вы называете психосоматикой – повреждение в работе внутренних органов. В современном мире это называют психосоматическими нарушениями, которые вызывают проживание определённых эмоций. Но очень часто среди пациентов я вижу, скажем, нарушение вот этого пранического взаимодействия из-за этого нарушения работы систем и органов. Поэтому специально ничего никогда, активно не делайте.
00:37:07 Очень тоже много сейчас появилось проводников, которые активно помогают прокачивать Кундалини, тантру, вот эти оргазмические практики, которые просто погружают человека в энергетическое оргазмирование. Но если нет подкрепления и плотности ментального плана, это, увы, может стать очень большой проблемой для человека.
00:37:29 Если у вас есть вопросы по этому поводу конкретные, вы мне задавайте их, я постараюсь, скажем, ответить вам более понятным языком. Если у вас есть вопросы, пишите, пожалуйста. Так, я сейчас отмотаю немножко назад. Так, вот у нас есть вопрос. |
«Ощущение какого-то перегруза, даже не физически, а как будто просто энергетически, морально, полный перегруз. Очень тяжело, и хочется повыкидывать всё, что есть в квартире. Почистить ноут, почистить телефон. Но кажется, что вряд ли сработает. Что делать? Как почистить своё поле и освободиться?»
00:37:50 «Ощущение какого-то перегруза, даже не физически, а как будто просто энергетически, морально, полный перегруз. Очень тяжело, и хочется повыкидывать всё, что есть в квартире. Почистить ноут, почистить телефон. Но кажется, что вряд ли сработает. Что делать? Как почистить своё поле и освободиться?» – Всё на самом деле сработает. Перегруз в энергоинформационном поле, которое ты чувствуешь, он может быть вызван на самом деле корневыми причинами, которые связаны с тем, какие программы и резонансы могут подниматься внутри тебя в ответ на то, что происходит вокруг тебя. Мы иногда не осознаём, что с нами происходит. Мы можем вступить в новые отношения или в новую дружбу какую-то с человеком или в какую-то любую другую коммуникацию, и это может повлечь за собой поднятие очень глубинных блоков, которые находятся в нас ещё с раннего детства.
00:38:44 О том, как строить дружбу, как относиться к друзьям, как относиться к партнерам, как брать на себя, например, ответственность, как относиться к тому, что не берут ответственность, скажем, не выполняют какие-то обязательства. Это очень-очень глубокие слои, которые могут подниматься в человеке в тот момент, когда запускается новая коммуникация.
00:39:06 Я уже много раз рассказывала о том, что представляет работа с системой сознания и от чего мы освобождаем систему сознания. От огромного количества программ и резонансов, которые нам передаются в первую очередь от родителей. Это самые жёсткие резонансы. Почему? Потому что дети вынуждены сонастраиваться через резонирование, через подхватывание этих резонансов со своими родителями для того, чтобы выживать в, возможно, очень токсичном поле, в котором находится ребёнок.
00:39:38 И вот именно впоследствии эти резонансы и программы могут токсично очень проявляться в пространстве человека, который движется к расширению своего потенциала, к увеличению объёма энергии, на котором он хочет жить. Это будет очень сложно сделать, не освободившись от того лишнего груза, который находится внутри вашей системы.
00:40:03 И вот этот импульс, который ты чувствуешь, освободиться от лишних вещей, от чего-то лишнего, от каких-то предметов, которые тебе нужны, в которых ты не нуждаешься, это бессознательный импульс твоей системы почиститься, почиститься.
00:40:27 Поэтому ты можешь, даже сделав такие шаги, как избавиться от лишних вещей, которые ты не носишь, от лишних каких-то книг, документов, бумаг, посуды, обуви, чего угодно, ты уже почувствуешь удовлетворение. Действительно. Почему? Потому что освободится твое пространство, от тех вещей, которые, по сути, тебя перегружают.
Направляем энергию
00:40:55 Затем у тебя появится чуть больше ресурса для того, чтобы делать более уже глубокие шаги. Опять же, к медитации мы возвращаемся. Очень важно понять, как ты медитируешь, и ставишь ли ты правильное намерение на медитацию, не только освободиться от каких-то блоков и освободить энергетический потенциал, но и туда, куда направить.
00:41:18 То есть если для тебя важно на сегодняшний день восстановить душевное и энергетическое равновесие, чётко садись с этим осознанием в медитацию и знай, что освободившаяся во время медитации энергия должна пойти туда, на твоё душевное равновесие, на твою душевную гармонию. Это очень важно. А не на решение чьих-то проблем.
00:41:40 И о ком я сейчас говорю, ты понимаешь абсолютно чётко. Потому что как только у тебя появляется лишний объём энергии, появляются сразу люди, которые с удовольствием готовы потратить на себя твою энергию. Таким образом, работают привязки, которые есть у каждого из нас. То есть люди чувствуют, что у тебя подросла энергия немножко, и они готовы уже прийти на накрытый шведский стол для того чтобы подпитаться этой энергией от тебя. И тут очень важно осознанно принять решение, что моя энергия только для меня и только для моих целей, для моих каких-то намерений, я готов отправить или готова отправить этот энергетически освободившийся потенциал. |
|
|
| «Как правильно ставить цели и записывать желания завтра в день солнцестояния?»
00:45:01 Следующий вопрос. «Как правильно ставить цели и записывать желания завтра в день солнцестояния?» – Ничего специального, ничего специфического. Вы просто садитесь, идете вглубь себя, выходите на уровень сердца, опускаетесь на уровень сердечной чакры, идеально, если вы завтра обязательно сделаете медитацию «Солнце внутри себя». Что такое медитация солнце? Это включение вашей сердечной чакры, потому что солнце, проявленное в нашей вселенной, прообраз этого солнца находится внутри нашего сердца, внутри нашей сердечной чакры. Опустите свое сознание на уровень сердца, почувствуйте безусловную любовь, которая наполняет вас и из состояния присутствия души внутри своего тела, внутри своего сознания ощутите, что для вас важно, что для вас будет целью, которую вы напитаете энергией солнца в этот день.
00:46:08 И просто записывайте все, что вам в этот момент хочется записать. Все, что у вас пробуждается в этот момент. Поверьте мне, прям прицельная какая-то особенная фокусировка или какое-то облачение в слова вообще не играет роли, совершенно не важно. Все, что чувствуете в этот момент, что для вас важно, перекладывайте это на бумагу. Вы потом можете это чуть-чуть структурировать, когда медитация закончится, но в тот момент, когда вы соединены со своим сердцем, когда проявлена ваша душа, поверьте мне, ваши цели будут самые истинные, самые нужные и самые важные в этот момент для вас. Это пожалуй единственная особенность, которую нужно соблюсти в этот день.
00:47:07 Но вообще я очень рекомендую и желаю вам, чтобы вы всегда так ставили цели и ставили намерения. Я не противник того, чтобы руководствоваться эгом, эго в мире физическом, в достижениях. И не хочу чтобы вы заблуждались, думая о том, что эго это ужасно плохо, нужно все силы положить, чтобы от эго избавиться. Его нужно научиться контролировать и включать эго на уровне физики, на уровне ума для того, чтобы достигать в материальном мире свои желания и цели. Это нормально.
00:47:47 Но во всем остальном, в коммуникации с людьми, на пути ученичества, на пути пробуждения духовного, эго конечно не тот механизм, которым бы хотелось, чтобы вы руководствовались.
00:48:04 Поэтому научитесь просто разделять и не думайте о мире как о пространстве, в котором есть плохое и хорошее, черное и белое. В этом мире важно все. Нам все дает силу, нам все дает опыт. Но осознавать, чем я сейчас руководствуюсь, отдавать себе отчет, что окей, я сейчас проявляю эго, для меня сейчас это важно - достичь цель на работе, например, закрыть какой-то проект. Это важно, вы без эго не сможете это сделать. Плывя на духовном плоту, например, и отказываясь от всего, за этим ли вы пришли в физический мир, для этого ли вас, скажем, отправили сюда. Для этого в такое далекое путешествие отправилась душа и для этого ли ей дали эту физическую оболочку, через которую она трогает, все щупает, пробует, ощущает. Самое важное это то, что вы должны осознать: есть тело и есть механизмы, присущие телу, но есть душа и есть механизмы, которые отражают мою душу.
«И без кабинета льются»
00:49:29 «И без кабинета льются». – Да, мы тут встретились с Аней и вне кабинета, я и там ее до слез довела. У меня такая особенность до слез вас доводить, наработанная уже. Так что кому хочется поплакать – приходите ко мне. Быстренько все включу, поплачите, прочиститесь и отпущу домой.
«Как быть эмоциональным людям? Постоянная чистка будет. Нирваны не дождемся»
00:49:53 «Как быть эмоциональным людям? Постоянная чистка будет. Нирваны не дождемся». – Послушайте, вы эмоциональны до тех пор, пока вы позволяете своему эмоциональному телу держать над вами контроль. Как только вы перестанете зависеть от эмоций, вы двигаетесь по направлению к нирване.
00:50:15 Но меня удивляют люди, которые стремятся к нирване. Я вам честно скажу, мне так нравится эта жизнь, мне так нравится наблюдать все, мне так нравится ее проживать, что я даже пока о нирване не думаю. Я себе поставила это в долгосрочные цели через много воплощений. У меня правда не стоит задачи достичь нирваны. Те, кто пишет и хотят достичь нирваны, объясните мне, пожалуйста, почему для вас это имеет такую крайнюю степень важности в этом воплощении, достичь нирваны? Я хочу понять, я хочу просто знать, чем вы руководствуетесь. |
«Леночка, у тебя есть эта медитация на странице или в телеграмме «Солнце внутри меня»?
00:50:51 «Леночка, у тебя есть эта медитация на странице или в телеграмме «Солнце внутри меня»? – У меня на странице есть очень много медитаций, есть медитация на открытие сердца, есть медитация «Свет моей души», есть медитация на проработку безусловной любви, любая такая медитация подходит для включения сердца. И даже подходит просто процесс, в котором вы садитесь, просто на диван, и опускаете свое внимание на уровень сердца и позволяете ему открыться, позволяете себе его ощутить. Это уже мини-практика на открытие сердца и на ощущение своей сердечной чакры. Но на странице очень много медитаций под каждым прямым эфиром написано какая эта медитация, поэтому если вы пролистаете, если не найдете, у меня есть в аудиозаписях – я вам могу сбросить. У мамы она точно есть, Даша. |
|
| Медитация «Точка тишины и покоя»
00:53:12 Медитация. |
|
| Медитация «Точка тишины и покоя»
01:16:00 Медитация «Точка тишины и покоя». |
|
| Медитация
01:07:32 Медитация. |
|
| Вопрос. Как быть, если во время медитации приходит один и тот же человек? Этот человек приходят в мыслях в медитации
00:37:23 Вопросов если больше нет, тогда я предлагаю перейти к медитации. Она будет не очень долгая, направлена на то, чтобы вы научились чувствовать своё тело, научились чувствовать блоки какие-то, научились наблюдать эти блоки внутри себя, научились их отпускать, направлять в блоки внимание.
00:38:32 «Как быть, если во время медитации приходит один и тот же человек?» – Этот человек приходят в мыслях в медитации?. Тут может быть несколько вариантов, которые могут на это повлиять. Как правило, люди приходят, если с ними не завершены какие-то кармические уроки, кармические отношения. Очень часто собственное чувство вины человека может повлиять на то, что образ человека или мысли о нём приходят во время медитации.
00:39:09 Если же сам человек приходит к вам физически, он приходит на ваше поле. Дело в том, что во время медитации вы выравниваете свои тонкие тела, вы их гармонизируете, вы их выстраиваете вдоль линии жизни. Это говорит о том, что ваши поля усиливаются. Вы становитесь более ресурсной и, конечно же, вы можете делиться тем ресурсом, который вы нарабатываете. Очень многие замечают то, что дети очень льнут после медитации или во время медитации, животные приходят.
00:39:46 То есть, я, например, когда делаю практики дыхательные или медитирую, у меня постоянно собака рядом. Он и сейчас, на самом деле, лежит позади меня, на диване, периодически меняя своё местоположение. Коты очень часто приходят тоже, прям не игнорируя процесс медитации или какой-либо практики. Поэтому это абсолютно нормально, к вам приходят за ресурсом, чтобы вы им поделились.
00:40:13 Поэтому во время медитации вы можете заканчивать её тем, что внутренне вы создаёте намерение, что вы делитесь тем ресурсом, который вы нарабатываете во время медитации с тем человеком, который физически появляется у вас в пространстве.
00:40:29 Если в мыслях, тогда, когда появляется воспоминание об этом человеке, направляйте ему тот потенциал светлой энергии, той самой любви, которой мы всегда завершаем любую практику. Направляйте поток этой безусловной любви этому человеку. Значит, он либо думает о вас, либо, если он находится в астральном пространстве, если его уже не существует, там тоже душа находится, какое-то тело, и она может точно так же пытаться с вами коммуницировать, контактировать. И если этот человек был для вас безопасен – вы можете это делать совершенно спокойно.
00:41:08 Вы можете находиться в состоянии яснознания и ясночувствования, понимая, что он хочет передать вам, что он хочет, возможно, сообщить вам. Либо же, протестируйте себя на какие-то чувства невыполненного долга, как вам кажется, или, возможно, чувство вины, чувство скуки, вы об этом человеке скучаете, о расставании с ним всё время думаете. То есть, есть какая-то история, которая вас взаимосвязывает с этим человеком и именно тогда, когда запускаются тонкие тела и вы выходите на уровень тонкого пространства и идёт ваша коммуникация и ваше взаимодействие.
00:41:47 Поэтому выберете удобный способ получить от него информацию или просто отправляйте ему поток безусловной любви. |
Вопрос. Если во время медитации появляется картинка с болотом, нужно остановиться или продолжить?
00:41:56 «Если во время медитации появляется картинка с болотом, нужно остановиться или продолжить?» – Очень важно понять, это из ума или состояние вашего ощущения. Состояние болота – это может быть состояние ума, ваш ум личности пугает вас, как будто вы попадаете, по ощущениям, в какое-то болото. Либо это состояние вашего астрального тела, то есть, возможно вы находитесь в состоянии медитации, либо в состоянии практики, некомфортное чувство, нащупываете некомфортные, достаточно, токсичные материи внутри вашего астрального тела.
00:42:57 И вам таким образом ваше Высшее Я сообщает, что ты нащупала то самое место, ты нащупала ту самую материю, с которой нужно поработать. Болото, с точки зрения астрального тела, астральной материи, — это обиды, какие-то обиды не отпущенные. Вы можете подключить в этот момент тело, во время медитации или практики, и найти состояние обиды, материю обиды, внутри вашего тела, где она зафиксирована, в какой части тела. И направить туда поток божественной любви или поток своей безусловной любви прямо из сердца в ту зону, где вы чувствуете это болото.
00:43:35 Скорее всего, это именно то, что вы нащупываете во время медитации, с чем вам нужно распрощаться, от чего нужно освободиться и очиститься. Это очень хорошая история, на самом деле. Поэтому вы – большая молодец. И даже если это – происки ума, это тоже очень круто, что вы это понимаете. Значит, нужно просто не увлекаться этой историей, что он вас пугает и игнорировать, продолжая практику, идя к своей цели. |
Медитация «Путешествие в глубину своего ощущения»
00:44:07 Итак. Спасибо вам большое за вопросы. Я предлагаю перейти к нашей медитации, в которой вы будете себя чувствовать и учиться чувствовать.
00:44:35 Мы с вами будем начинать делать практику, которую вы можете делать в стоянии лёжа, или состоянии сидя, вы можете выбрать то состояние которое будем для вас максимально комфортно. Вы можете сесть в позу лотоса, вы можете сесть просто оперевшись на стул, максимально расслабиться, для того чтобы максимально почувствовать свое тело. Потому что именно сегодня, вашим инструментом будет физическое тело, которое будет вам помогать и сообщать о состоянии тонкого тела.
00:45:22 Вы можете делать эту практику с закрытыми глазками, для того глубже погрузиться в ощущение, потому что глаза вам здесь не понадобятся, ваша задача сконцентрироваться на ваших тонких внутренних ощущениях, вашего комфорта или дискомфорта, холода или тепла, лёгкой болезненности или какой-то пустоты, это могут быть совершенно разные чувства. Но я попрошу вас в этих ощущениях задавать себе внутренний вопрос, что это за ощущение, о чём оно говорит, какое чувство оно отражает, вот именно это чувство в теле которое я нащупал(а), которое я нашёл (нашла), и вы будете мгновенно из состояния интуитивного знания получать ответ на этот вопрос, с каким человеком это связанно, этот блок, или эта тяжесть которую вы можете ощутить, с какой ситуацией и вам это даст возможность понять какую ситуацию нужно проработать, с каким человеком.
00:46:23 Медитация.
01:16:09 Наша с вами практика на сегодня окончена. Я вас благодарю. Желаю вам здоровья. Практика очень лёгкая, но она очень эффективная, потому что вы здесь достигаете двух эффектов, вы пребываете в состоянии растождествления, потому что вы всё время работаете, в состоянии Высшего Я, и вам ум личности, находится, под постоянным вашим мягким контролем. И в этой практике вы можете исследовать ваше тонкое тело, помогать ему наполняться силами, лечить себя, на начальных уровнях блокировок. Поэтому не смотря на простоту практики, она необыкновенно эффективна.
Чтение сообщений
01:17:19 «Левую ногу скрутило, до сих пор крутит». – Останься вниманием в левой ноге, это женская история, которая ещё дорабатывается в тебе.
01:17:43 Я вас благодарю, что вы приходите на прямые эфиры, потому что это очень важно, что вы ставите сердечки под постами, лайкаете, потому что это та валюта за которую я работаю, мне очень важно знать и получать от вас обратную связь и понимать что это вам интересно.
01:18:05 «Подскажите пожалуйста, фиолетовый цвет перед лицом в начале практики, это что означает?» – Это означает что на уровне Аджна чакры, точки межбровья, та энергия которая наполняет вас на уровне этой чакры, это энергия воли, это фиолетовый цвет, поэтому это очень хорошая энергия, которой вы сейчас наполнены, она помогает вам ментально работать с собой и двигаться осознанно на энергии воли к тем целям которые вы ставите себе, абсолютно во всех своих занятиях, процессах в которых вы присутствуете в жизни.
01:18:55 Я вам обнимаю, всего вам хорошего. Всего доброго. До свидания. |
|
| Необычные медитации, с которыми работала Елена
Ошовские динамики. Холотропное дыхание. Суфийские кружения. Медитация в воде. Медитация «Руки».
00:41:35 Затем, какой вопрос ещё хотела с вами обсудить? Был вопрос по поводу самых необычных медитаций, с которыми я сталкивалась. Но я не просто сталкивалась, я эти медитации делала.
Ошовские динамики
Ну, например, возможно, вы слышали «Ошовские динамики». Это тоже медитация, но медитация убивания своего физического тела и вовлечение ума. Ошовские динамики направлены на то, чтобы ввести человеческий ум в состояние шока и физику.
00:42:38 В этих динамиках что происходит? Идёт большая нагрузка на физическое тело. Настолько сильная, что человек начинает физически изнемогать. Кажется, что заканчиваются все силы. И что происходит в этот момент? Мозг начинает направлять все силы на восстановление физического состояния. И он в этот момент затухает. И именно в этот момент человек ловит разного рода осознания и экспириенсы (опыты).
Когда-то, лет пятнадцать назад, я ездила специально в Индию, где проходили Ошовские динамики три раза в день. И это было просто убийство, ребят. Ты просто, на вторые сутки, когда ты не чувствуешь уже тело, у тебя болит всё. То есть, ты, например, должен сорок минут прыгать, поднимая руки или сорок минут стоять на мостике, с раскрытыми тазобедренными сочленениями. То есть, максимально сложные задания даются.
Холотропное дыхание
00:43:50 Следующая медитация – это «холотропное дыхание». Это выведено сейчас в такую практику, как холотропное дыхание, но это одна из видов динамической медитации. «Холотроп» - через дыхание перенакачивание нашего человеческого тела, нашей физики, огромным количеством кислорода, в котором наш мозг начинает сходить с ума. Идёт очень сильная провокация нервных окончаний, очень перенакачивание и перенасыщение кислородом всех тканей. И в этот момент, мозг, опять же, пытается уравновесить состояние, привести состояние как-бы к нормальному, к привычному.
00:44:34 И в этот момент вы выходите за пределы матрицы. Вы можете видеть то, что скрывается от вашего физического глазика, то, что находится за пределами линейного пространства. И вы можете видеть всё, вот в этой сакральной геометрии, о которой я вам сейчас начала рассказывать и писать в профиле. Только-только мы начинаем к изучению её приступать.
Суфийские кружения
00:45:02 Следующая динамическая медитация, которую я-бы тоже отнесла к необычной, — это «суфийские кружения». Это очень красивая медитация, когда суфии кружатся, и в этом кружении они тоже достигают состояния трансформации своего физического состояния, выходя на более тонкие планы. Неосознанно. Реально они это делают неосознанно. То есть, они в этом кружении достигают духовного экстаза.
00:45:38 «То же самое, что на карусели закружить голову» - Нет, не то же самое. Абсолютно, не то же самое, потому что в каждой такой практике работает центр, не работает это в карусели. Есть один нюанс: в любой динамической медитации или в любой практике, в которой задействовано тело на повышение энергии должен включаться центр, который соединяет два вида энергии: энергию из земли и энергию над землёй. И вы являетесь тем элементом, который соединяет эти два вида энергии. На карусели никак не получится.
00:46:15 Когда ты делаешь суфийские кружения, ты делаешь это от центра, для того чтобы не потерять свою устойчивость. Если у тебя центр выключен, ты просто грохнешься, у тебя закружится голова и ты не сможешь ничего сделать. И вот, в этом суфийском кружении, человек, который кружится, суфий, он настолько расширяет своё эфирное тело, что его начинает выталкивать на эфирный план. И он начинает путешествовать по подпланам эфирного плана. Но об этом я буду более подробно в курсе рассказывать, чтобы не отнимать ваше внимание. И вопрос просто касается, какие есть динамические медитации, и я вам просто рассказываю.
Медитация в воде
00:47:00 Следующая медитация в динамике – это медитация в воде. Этим летом, часто встречаясь с друзьями, мы делали эту медитацию. Это медитация пропускания через себя стихии природы. Поскольку именно вода является динамичной, не стоящей на месте, особенно вода в реке, ваша задача – соединиться со скоростью движения воды и как будто бы пропускать её через себя. Это тоже один из видов динамической медитации. Тоже очень интересная.
00:47:33 В этот момент, соединяясь с водой, вы приобретаете свойства воды, в зависимости от того, какими она свойствами обладает. Если она стоячая вода, спокойная, вы приобретаете ту самую спокойность, плавность, размеренность. Если вода динамично двигается, вы, соответственно, приобретаете её качества.
Медитация «Руки»
00:47:58 Следующая, очень интересная медитация – это медитация, которая называется «руки». Вы можете, для того чтобы становится чуть более внимательным к себе и осознаннее, периодически практиковать эту медитацию. Вам нужно всё время наблюдать за своими руками. Вот, завтра, в течение дня вы можете попробовать делать эту медитацию – тотально наблюдать за руками. Что они делают? Тянетесь за чашкой чая – наблюдаете за руками. Несёте чашку к лицу – смотрите за руками. Куда руки потянулись – туда и вы.
00:48:31 Это будет очень сложно, но это подтверждает тот факт, что вы не можете быть тотально во внимании, пока что, в себе и своём состоянии, это подтвержает тот самый факт. |
|
| Вопрос. Как правильно медитировать
00:33:40 Следующий вопрос. Как правильно медитировать. Есть такой очень интересный вопрос. Я вам в двух словах расскажу как правильно медитировать. Это очень легко и просто, на самом деле. Самое главное, что я вам могу сказать по поводу медитации. У очень у многих людей огромное количество заблуждений касательно медитации. Почему? Потому что те, кто начинают медитировать, стараются уединиться, стараются закрыться в какой-то комнате, очень тихой, чтобы до них не доносились звуки, чтобы их никто не беспокоил, желательно, чтобы никаких шорохов, нужно же погрузиться в тишину и ни о чем не думать, не поддаваться никакому мыслительному процессу. И тут происходит самая главная ошибка, того кто начинает практиковать. «Во время короны очень сложно практиковать». - Это действительно правильно, почему, потому что нарушается связь с вашей душой во время коронавируса. Это очень необычный вирус. Но даже с ним можно договориться, даже после него можно прекрасно себя чувствовать. И соотвественно можно практиками убрать все последствия короны.
00:35:10 Так вот, первое, что нужно сделать человеку, который хочет научиться медитировать, это вспомнить о том, что вы уже умеете это делать. Каждый из вас умеет и знает, что такое медитации или по-другому трансцендентное состояние. Это не состояние гипноза, в котором ваш ум замирает. Кстати, состояние гипноза, особенно эриксоновского, это очень опасное состояние, в котором снимаются все блоки, не просто блоки снимаются, снимаются все охранные системы вашего мозга, которые в принципе, не просто так существуют в вашем сознании, подсознании. Человек должен расти очень осознанно, он должен проходить все этапы своего роста и это все должно быть очень постепенно. Те, кто хотят очень быстрого роста, они едут в Перу, пьют аяуяску, они повреждают себе тело, капают туда, заносят яд ядовитых жаб галлюциногенный и куча-куча других процедур существует, которые снимают эти блоки очень быстро. Чем опасны такие процедуры и в том числе к таким же практикам относятся осознанные сновидения.
00:36:34 Значит, дело в том, что большинство таких людей, которые не хотят расти духовно, а хотят всего и побольше, хотят очень быстро достигать результатов. В своей реальной физической жизни, это чаще всего люди, которые думают первой, второй, третьей максимум чакрой. Как правило, у таких людей сердечная чакра, она не развита. Когда люди идут в осознанное сновидения или когда они идут на какие-то практики, типа аяуяски, или боха, вторая процедура, которая связана с потреблением ядовитой слизи ядовитой жабы. Это люди, которые существуют на астральных энергиях первого, второго, третьего этажа. И в такой ситуации человека, как и в осознанном сновидении, выбрасывает на уровень первого, второго, третьего этажа. Так себе этажи, хочу вам сказать. Там обитают очень много демонов, тяжелых материй, очень много сущностей. И как правило, у человека очень сильно ухудшается состояние.
00:37:50 Когда сновидения идут к тебе, это ваша проекция мозга. Все сновидения создает ваш мозг. Потому что в сновидении человек подключается к всемирной системе Вселенной, обрабатывать помогает данные этой Вселенной, за что получает энергию. Это происходит в глубокой фазе сна, в которой нет сновидений, поэтому сновидения и все, что касается вещих снов это все равно все ваши проекции. Вы получаете информацию через яснознания, яснознания из своей души. Но если вам проще получать эту информацию через сон, в котором играют роли ваши родственники, значит, для вашего ума это будет проще, значит, так вы получите эту информацию.
00:38:32 Поэтому то, с чего я начинала, это то, как правильно медитировать. И почему это нужно учить делать? Потому что это помогает вам медленно, как по лесенке подниматься, правильно проживая эти опыты. Если вы ломитесь и пытаетесь сорвать все замки, которые еще пока рано снимать и попадаете в темные стороны своего сознания, подсознания. Знайте, что вы будете все это очень глубоко и очень травматично переживать. И как я уже сказала, очень многие лезут в эриксоновский гипноз, снимая все охранные системы или лезут в осознанные сновидения, снимая все охранные системы сознания и подсознания, потом вы оказываетесь один на один со своими жуткими страхами, со своими жуткими теневыми сторонами, которые есть у ваших клиф и не знаете что делать. И начинаются истории про спасите, помогите, как же мне делать. И начинаются все истории со страданиями, на которые приходят сущности, которые вас начинают откусывать по кусочкам.
00:39:40 Поэтому нужно учиться медитировать правильно, практиковать правильно. И правильно практиковать - это практиковать вместе со своим умом. Запомните, пожалуйста, эту простую фразу. Научитесь практиковать вместе со своим умом личности. Не пытайтесь его никуда отбросить. Это ваша любимая собачка, которую нужно дрессировать и когда вы все время ее отталкиваете и говорите, - ну посиди спокойно. Ей очень сложно это сделать, потому что ей нужно внимание. Уму личности нужно внимание.
00:40:10 Поэтому первое, что нужно сделать это вспомнить, что вы умеете чувствовать трансцендентное состояние. Много раз вы его переживали, тогда когда вы переживали состояние, не в задумчивости, а состояние когда вы вдруг сознавая все, делая все, понимая, что вы делаете и где вы находитесь, вы вдруг погружались в очень специфическое трансовое состояние, в котором вы продолжали делать то, что вы делаете. То есть вы, например, писали какой-то текст, сидя на лекции, вдруг вы погружались в какое-то состояние, в котором вам могло прийти понимание какой-то ситуации, видение даже, с точки зрения ясновидения. Или вдруг вы переживали какое-то очень эмоциональное, очень приятное для вас чувство, и вдруг выгружались из этого состояния, продолжали дальше писать и понимали, осознавали, что с вами произошло какое-то очень интересное зависание. Или за рулем очень часто переживают люди такое состояние, когда едут за рулем, управляют автомобилем и погружаются в это очень приятное состояние, автоматически управляя автомобилем, переключая скорости на коробке передач, нажимая педали, вы понимаете, что проехали несколько светофоров. Ваша задача в медитации - вспомнить такое состояние. В этом состоянии ваш ум личности он не засыпает, он всего лишь становится второстепенным.
00:41:35 Следующее правило, которые следует соблюдать медитируя, не отталкивая ваш ум личности, это позволять жизни, которая существует вокруг вас, течь, жить, быть. Вам не нужно отказываться от звуков, от запахов. Вы должны запомнить одну простую вещь - вы должны позволять жизни присутствовать вокруг вас в тот момент, когда вы находитесь в этом важном процессе медитации для себя. Во время тренировки тоже такое может быть, во время какого-то действия, я могу предположить, что человек работает на заводе и он за станком может делать какое-то действие, и он может делать это автоматически, выгружая свое сознание в какое-то параллельное, трансцендентное состояние. Это тоже очень часто бывает.
00:42:25 Поэтому в тот момент, когда вы медитируете, вы должны всего лишь сфокусироваться на своих внутренних ощущениях и ваша тело для этого - великолепный инструмент. Что вы чувствуете? Как вы чувствуете? Какие запахи до вас доносятся. Какие звуки до вас доносятся? И не пытаться заставить эту жизнь, существующую вокруг вас замереть и вдруг остановиться. Не нужно этого делать.
00:42:47 И в тот момент, когда вы медитируете, вам нужно всего лишь начать наблюдать за вашим умом личности, за теми мыслями, которые он вам подбрасывает. То есть если вы сидите и медитируете и ваш ум подбрасывает, что нужно погулять с собакой, собака в соседней комнате сидит и ждет. Окей, хорошо. Но вы не начинаете раскручивать эту мысль: как вы пойдете гулять с собакой, что вы будете одевать, а холодно ли на улице, а сколько вы планируете погулять с собакой, а будет ли он хулиганить на улице, сожрет ли он что-нибудь найдя под кустиком. Вы не увлекаетесь этим мыслительным процессом, вы позволяете мысли проплывать мимо вашей высшей структуры, мимо вашего Высшего Я, не увлекаясь за той мыслью, которую вам подбрасывает ум личности.
00:43:40 «А если начинаешь проваливаться в сон в процессе медитации?» - Первое время это нормально, потому что сон, это ресурсное состояние, в котором большинство людей находит и черпают свой ресурс. Поэтому очень часто те, кто начинают практиковать медитацию, если им не хватает энергии в их эфирном теле, потому что эфирное тело это то тело, которое как раз таки и усваивает ту энергию, получаемую в медитации и если не хватает эфирному телу ресурса, самый наипростейший путь получения эфирной энергии - это сон, и вас погружают в тот сон самый 10-15 минутный сон, во время медитации для того, чтобы ваше эфирное тело получило ту дозу эфирной энергии, стало крепче и сильнее. Но продолжая практиковать, продолжая медитировать, обязательно ваше эфирное тело отстраивается, появляется привычка, и с каждым разом вы либо более пролонгировано продолжаете оставаться в медитации и в конечном итоге, доводите ее до конца. И это является нормальным абсолютно процессом, когда человек начинает ее практиковать.
00:44:57 «Мне не свойственны такие высказывания, но от тебя Лен сейчас особенно сильно волны идут, как от иконы из Иерусалима, только спектр теплее». - Ну, вот как бы, я очень не люблю таких высказываний, честно говоря, и очень смущаюсь по поводу, когда слышу такие вещи. |
|
| Переход к медитации
01:04:29 И я вам предлагаю сделать медитацию совместную, на отпускание негативных эмоций, которые могли, например, появиться в течение нескольких дней, начиная с 19 числа, в связи с кольцевым лунным затмением. Поэтому вы можете садиться удобно, настраиваться на работу. Я переключу экран на монитор для того, чтобы все было красиво. Мы сейчас с вами попрощаемся обязательно и сейчас мы с вами сделаем прекрасную медитацию. Перезагружу эфир и сохраню. |
|
| Медитация
00:42:20 по поводу медитаций, я вам могу сказать кратенько что, что мы с вами живем в очень интересное время, поскольку нам медитации доступны, потому что такого понятия как медитация, в древности не было, то есть в Ведах и Йога-сутрах Патанджали, такого понятия как медитация нет, есть состояние нирваны, это немножечко отличается от медитаций, и на самом деле людям предыдущей расы, понятие медитация было вообще недоступно, и медитация это то состояние которое пришло и стало доступно для нашей расы, идет видоизменение человека, естественно появляются определённые состояния, новые, которые становятся доступны для человека, и медитация для современного человека, она оказывает огромную помощь, потому что, чем мы отличаемся например от предыдущей расы, предыдущая раса могла очень легко, успокоить свой ум, не нужно было медитировать, нужно было просто остановить свой ум, и прислушиваться к интуиции, своему Высшему Я, использовать яснознание, у кого-то ясновидение, у нас наоборот, нам, нашей расе дан очень активный ум, но нам на помощь дана соответственно медитация и то состояние, в котором мы можем пребывать, во время медитации, таким образом естественно немножечко способствует тому, что наш ум замолкает, позволяет нам всё-таки слышать наше Высшие Я, задавать ему вопросы
00:44:13 поэтому учитесь, я оставила специально практику растождествления, очень долго думала, оставлять её или нет, я вам её оставила в Инстаграме для того чтобы вы практиковали, делаете это сначала под запись, потом без моего сопровождения, и старайтесь всё дольше и дольше удерживать в состоянии растождествленности, в этом состоянии, ваше Высшее Я активно дает вам ответы на ваши вопросы, вы можете создавать намерение, до момента начала медитации, до начала растождествления, и выходить из этого состояния уже абсолютно чётко имея ответ на ваш вопрос, поэтому пользуйтесь активно |
|
| Медитация отпускания
00:22:37 итак у нас сегодня по вашему выбору будет медитация отпускания, медитация будет очень интересная, поскольку в этой медитации вам нужно выбрать ситуацию, в которой вы потерпели наибольший крах в своей жизни, практически у всех есть такие ситуации, на тренинге мы прорабатывали вопрос претензий к близким людям, и ребята реально очень хорошо почистились от претензий, научились быть в принятии, безусловной любви выслушивая друг друга, у вас будет сегодня великолепная практика, в которой вы будете прощать, каких-то близких для себя людей, которые вас очень сильно ранили, это может быть кто угодно, это могут быть мамы, папы, мужья, бывшие любимые люди, которые вас очень сильно ранили, в тот момент когда происходит взрыв в тонких телах, вы теряете колоссальное количество энергии, и чтобы остановить эту утечку, для того чтобы раз и навсегда разорвать эту связь, по которой вы постоянно возвращаетесь как по ниточке в эту ситуацию, и стоит вам вспомнить эту ситуацию, вы чувствуете, как снова из вас утекает энергия, начинает растекаться холод и не приятное ощущение по телу, если так происходит, то это верный признак того что связь с этим человеком, или связь с этой ситуацией остаётся, и остаётся утечка в вашем тонком теле, поэтому сегодня мы будем с вами ликвидировать эту утечку, эта медитация останется вам в пользование, и вы можете её делать до тех пор, с этим человеком, пока вы не ощутите полное спокойствие, и затем ситуация за ситуацией, которые происходили в вашей жизни, вы можете впоследствии вернуть себе энергию абсолютно от всех людей, через которых вы потеряли энергию, в эфирном, либо в астральном пространстве, абсолютно из всех ситуаций, прервать контакты абсолютно со всеми людьми, с вашими бывшими любимыми, мужьями с которыми вы расстались, друзьями которые вас например предали, обманули, вам очень тяжело до сих пор вспоминать об этих ситуациях |
|
| О медитации
00:57:42 сообщение, Оля, какие ты делаешь медитации, - разные, делаю с Леной, здесь и сейчас в моменте
00:58:20 сообщение, жизнь поделилась на 2 этапа до медитации и после, стал по другому воспринимать себя и эту жизнь
00:58:30 сообщение, ум личности мешает
00:58:45 Оля, медитации помогают увидеть нашу мыслемешалку, потом начать отделять, для меня случилось чудо, когда я увидела мысль, вритти, и я могу на какое-то время, сделать коридор, я просто представляю коридор, и могу от себя отгораживать
01:00:28 Елена, могу добавить, на что еще влияет медитация, 99% времени каждый из нас находится во вне, все время думаем, планируем, как провести день, медитация на самом деле всем нам знакома, это те моменты когда мы даже не отслеживаем что впадаем в эту медитацию, например, едете за рулем, хорошо знаете дорогу, управление автомобилем, вы не отслеживаете все эти моменты, как управляете автомобилем, и чувствуете что происходит внутри, или едете в поезде и наблюдаете, и мини медитаций таких много, но они не отслеживаются нами, и наша задача в медитации, научиться это делать, когда нам это нужно, и регулярная практика в этом помогает, уйти от стресса, саккумулировать энергию
01:02:47 сообщение, буддийские медитации были сложны для меня поначалу, затем ум очистился, прошло время и ко мне пришла крийя-йога, пришло великолепие внутреннего свечения, - замечательный комментарий, когда человек постоянно практикует медитацию, затихает ум когда это необходимо
01:03:12 сообщение, какая регулярная медитация, - вы можете выбрать себе медитацию которая дает вам наибольшее количество ресурсов, те кто состоят в группе Ananda grup, мы каждое воскресенье практикуем разные медитации, например, место силы, прилив сил (Оля, это удивительная медитация), в этой медитации вы можете попасть в место в котором вы были в этом воплощении, место из детства, ваша комната, или пустое пространство, одна девушка написала что я попала в пустое пространство, я сама в тишине и наслаждаюсь этой тишиной, или это может быть красивое природное место, это может быть место где вы бывали в прошлой жизни, это может быть медитация безусловной любви, вообще это самая главная медитация по моему мнению, из-за нашей жизни, уровень безусловной любви может сильно понижаться, в большинстве случаев безусловная любовь которую транслируют люди она на уровне мозга, таких людей много, они в психической безусловной любви, их может разрывать изнутри куча негатива, но его нельзя проявлять так как находишься в обществе, это не культурно, или просто потому что надо быть благостным, я хороший, я всех люблю, мир люблю, а стоит ковырнуть такого человека, то и сразу видно, что внутри, поэтому безусловная любовь должна приходить из практики, когда открывается сердечная чакра, когда вы через тонкие тела медитируете, для меня эта самая главная медитация которая подойдет любому человеку, у которого нет опыта практик
01:07:07 сообщение, Лена пишет вот я вижу всегда одно и тоже место на природе, которое в реальности не видела, - это опыт твоей души, который стал тебе доступен |
|
| Как почувствовать эффект от практик
23:35 вопрос, йога помогает открыться духовно, хожу не чувствую эффекта, - сконцентрировать внимание на себе, научиться существовать внутри себя, какой запах я чувствую, какую температуру воздуха я ощущаю, как чувствует себя мое тело, или вы что-то варите в своей голове, мне сказали то-то, попросили сделать что-то, на работе что-то произошло, где ваше внимание, если ваше внимание во вне, вы не наполнитесь энергией, научитесь переносить фокус внимания, это будет вашей медитацией, что такое медитация, это погружение внутрь себя, незаметная медитация, поездка в машине, мыть посуду, вы должны понять что такое медитация и научиться делать это осознано, 2 рекомендация, заниматься одной практикой которую вы выбрали для себя, это может быть йога, чакровое дыхание, это может быть любая ежедневная медитация, не пытаться нагрузить себя огромным количеством практик, а достигнуть совершенства в одной практике, вам этого будет достаточно, это огромный труд изо дня в день делать что-то одно, но благодаря этому труду вы достигнете самопознания себя, самоощущения, плюс внутренняя медитация, погружение в себя, это будет огромная работа с вашей стороны |
|
|
|
