повышение эмоций    
Цитаты из книг (19)

   Книги    
Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью (1)
Восемь шагов любви к себе (1)
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (1)
Любящая доброта простыми словами. Практика метты (1)
Отпускание. Путь сдачи (2)
ПерепроШивка. Книга тренинг, меняющая жизнь (1)
План твоей души (6)
Прибежище в Боге (1)
Рождение в Духе. Практическое руководство (3)
Самадхи. Сакральная наука медитации (1)
Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники (1)

Главная » Каталог » Повышение эмоций

Повышение эмоций  


Фильтр по 2 ключевым словам: благодарность (2), вина (2), восприятие (2), две логики (1), душа (1), единство (1), зависть (1), личность (1), любопытство (1), опыт (1), осуждение (1), повышение эмоций (19), покаяние (1), расширение (1), роль (1), скука (1), сорадование (1), страх (1), урок (2)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

План твоей душиРоберт Шварц
В те дни, когда я еще не знал о предварительном планировании, я неизменно сочувствовал всем, кого считал несчастными и неустроенными. Бездомные вызывали у меня искреннюю жалость. Теперь я знаю, что какой угодно «плохой» опыт может быть намеренно запланирован душой. В результате чувство жалости сменилось у меня глубочайшим уважением к этим людям. При виде их я задаюсь вопросом: чему хочет научиться у жизни этот человек? Я напоминаю себе: он проходит через те испытания, которые сам же и спланировал. Он проявляет безусловную храбрость, следуя столь трудному жизненному плану. И хотя я не знаю, почему та или иная душа выбирает для себя соответствующее испытание, я уверен в том, что жизнь обустроена мудро и справедливо, в соответствии с принципом любви. Не исключено, что этот бездомный спланировал такую жизнь, чтобы мы, проходящие мимо, могли предложить ему помощь и поддержку, познав в себе качество сострадания.

План твоей душиРоберт Шварц
История Валери напоминает нам о том, что мы не вправе судить живущих рядом с нами, если не знаем, какие планы были составлены их душами на эту жизнь. Я не сомневаюсь, что многие с негодованием отнесутся к человеку, который продал Дастину наркотики. Однако на духовном плане эти двое испытывают друг к другу глубочайшую привязанность. Не случайно же Дастин доверил этому человеку сыграть жизненно важную роль в своей судьбе. Как и Валери, торговец наркотиками позволил Дастину обрести такую жизнь — и такую смерть, — которая была необходима ему для духовного роста. Когда этот человек вернется на духовный план, Дастин встретит его словами искренней любви и признательности за то, что тот превосходно справился со своей частью договора. И Валери будет признательна Дастину и Ди-Си за то, что они помогли ей усвоить необходимые уроки. Им незачем обрушивать друг на друга упреки — они не считают себя жертвами. В их чувствах не будет вины, да и прощение им тоже не понадобится. Что им, собственно, прощать, если каждый из них следовал плану, начертанному во имя любви и сотрудничества.

План твоей душиРоберт Шварц
Теперь мы свободны в своем выборе ответных эмоций. Мы можем даже испытывать благодарность по отношению к тем, кто содействовал нашему духовному развитию. Ранее мы их винили, теперь же говорим им «спасибо». Спасибо за то, что вы честно отработали свою роль, хотя и знали, что вам придется нести на себе печать нашего гнева. Спасибо за то, что исполнили свое обещание и выполнили все условия предварительного соглашения. Спасибо, как сказала в свое время Пэту его дочь, что позволил пройти мне через все это и стать в итоге той личностью, какой я сейчас являюсь.

План твоей душиРоберт Шварц
Как сказал нам один из духовных наставников Джона, СПИД призван исцелить человечество. То же самое касается и рака Дорис: для души это не болезнь, а одна из форм исцеления. Избавляясь от стыда и самоосуждения, Джон и Дорис не просто отдают предпочтение любви, но и помогают всем нам сделать такой же выбор. Иными словами, они создают вибрации любви, которые распространяются далеко за пределы их ближайшего окружения. Не зря же говорят, что трепетание крыльев бабочки способно вызвать ураган на другом конце земного шара. Начиная смотреть на все не столько глазами личности, сколько глазами души, мы открываем для себя истину, которую знали еще до рождения: наши поступки, мысли и слова оказывают влияние на весь мир. Таким образом, преодолевая собственные трудности, мы создаем энергетику, которая содействует исцелению всего человечества.

Планирование жизней подразумевает в том числе сотрудничество с другими душами, которых любим мы и которые любят нас. Подобно родителям Джона, мать Дорис заранее знала, что у нее будет болезненный конфликт с собственным ребенком. Только душа, которая искренне любит Дорис, могла согласиться на подобное испытание. Вот почему самые ярые наши мучители нередко оказываются теми, кого мы больше всего любим в мире духа. По завершении этой жизни Дорис искренне поблагодарит свою мать за то, что та содействовала ее духовному росту. Мать Дорис тоже будет благодарна своей дочери — за то, что та позволила ей оказать такую услугу. Душа понимает, что она должна быть признательна тем, кто создал для нее самые серьезные испытания, стимулировав тем самым ее дальнейшее развитие. Эту же точку зрения мы можем усвоить еще на Земле. Делая подобный выбор, мы освобождаемся от осуждения, на место которого приходит прощение. Ну а прощение влечет за собой исцеление.

План твоей душиРоберт Шварц
Эта книга написана в том числе и для того, чтобы облегчить вам переход от сознания личности к сознанию души. Необходимым условием такого перехода станет разумная отстраненность от тех жизненных событий, которые таят в себе боль. Это не значит, что вы сможете избегнуть таких событий. Однако вам удастся значительно сократить сопряженные с ними страдания. С точки зрения личности, суждение — естественный результат страданий. Для души страдание — естественный результат суждений. Духовное пробуждение влечет за собой осознание того, что все мы — бессмертные души, которым невозможно причинить вред. И с этим осознанием мы избавляемся от суждений, связанных с нашими жизненными испытаниями. Взамен мы обретает беспристрастность, которая укрепляет нашу радость и уменьшает страдание.

Начиная действовать не столько с позиций личности, сколько с позиций души, мы обретаем более глубокое понимание собственной природы. Нас уже занимает не боль, порожденная жизненными испытаниями, но сопряженная с ними возможность духовного развития. Раньше нас мучила бессмысленность происходящего — теперь же мы видим цель. То, что раньше мы считали наказанием, теперь превратилось для нас в дар. То, что прежде было обузой, теперь стало удачной возможностью. Мы, считавшие себя жертвами судьбы, благодарно принимаем ее бесчисленные дары.

План твоей душиРоберт Шварц
Согласившись на опыт СПИДа, Джон предоставил нам прекрасную возможность для проявления своего истинного «Я». Эту же возможность даруют нам многие из тех, кого мы осуждаем наиболее сурово. Алкоголик, наркоман, больной СПИДом — каждый такой человек позволяет нам подняться над суждениями личности, став живым воплощением терпимости и сострадания. Джон и другие члены его группы запланировали СПИДа отчасти и для того, чтобы привить обществу эти божественные добродетели. Поэтому мы должны не столько осуждать, сколько благодарить этих людей за то, что они стали нашими учителями. Способность пройти через СПИД или иное жизненное испытание ради блага других свидетельствует о большой самоотвержденности. Иногда подобная самоотверженность выравнивает эгоцентризм прошлых жизней. И всякий раз это жест настоящей любви.

ПерепроШивка. Книга тренинг, меняющая жизньДмитрий Хара
Помни, что каждую секунду происходит только все самое наилучшее. У Вселенной бесчисленное количество вариантов, но реализуются только самые лучшие, поэтому если что то произошло, значит, это и был единственный самый лучший вариант. Ты получил опыт, а за опыт нужно благодарить. Поэтому слово «обида» меняем на слово «благодарность». Ты можешь обижаться на людей, которые тебя били, если ты живешь в низких вибрациях, в состоянии Жертвы, а можешь искренне поблагодарить их за опыт.
Вместо обиды - благодарность.

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силыТаэ Юн Ким
Ты реагируешь на чужие слабости или на свои?

...

Гнев, страх, отвращение, лень, отчаяние, пессимизм, эгоизм, упрямство, мстительность, сарказм, критиканство, зависть, тревога – вот лишь несколько слабых, бессильных состояний ума, с которыми надо бороться. Ты поймешь, насколько хорошо продвинулся в борьбе с ними, когда начнешь сочувствовать тем людям, которые их демонстрируют.

Сочувствие – одно из качеств Тихого наставника, и оно показывает, что Тихий наставник начал действовать у тебя в уме.

Еще это значит, ты перестал бояться слабости, сделал первый шаг к избавлению от нее.

Второй шаг к устранению слабости – заменить ее противоположным качеством. Ты больше узнаешь об этом процессе позже. Сейчас важно понять: слабость не была частью твоего истинного «я». Заменяя недостатки достоинствами – гнев любовью, лень действием, эгоизм самоотверженностью и так далее, – ты сделаешь все, чтобы победить этих врагов твоего благополучия.

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Установление спонтанной медитации (молитвенного состояния ) и абсолютной ровности сознания (ментального, витального и, частично, физического безмолвия) и, как следствие, окончательное растворение ментального, витального и психического «эго».

...

Итак, при соответствующей начальной бдительности рождённое психическое существо, синхронно связанное с нисходящей Божественной силой, становится способным прямо на входе молниеносно фиксировать все неверные движения нашего сознания, все движения «эго», растворять без следа все несанкционированные мысли и желания. Это и есть спонтанная медитация, или истинно медитативное состояние. При спонтанной медитации энергия психического существа прямо на входе растворяет весь ментальный и витальный мусор, пытающийся вторгнуться в активное сознание. Со временем это происходит автоматически, практически без нашего участия. Чудо какое-то!

Прежде, когда ищущий практиковал тот или иной вид активной медитации, мысли и желания либо отбрасывались, либо не поддерживались энергией внимания, то при спонтанной медитации они автоматически растворяются энергией осознания самого факта их возникновения. Имеет место удивительно отлаженный механизм абсолютно безусильной медитации. Таким образом, сознание ищущего большую часть времени находится в медитативном состоянии. Это означает, что большую часть времени оно открыто вибрациям Света и Истины, функционируя в текущем моменте времени — «здесь и сейчас». Это и есть молитвенное состояние. Это и есть молитвенное пребывание в Боге.

Если по какой-то причине сознание ищущего выпадает из реального времени, то есть перестаёт быть медитативным, то очень быстро, опять-таки автоматически, посредством всё той же спонтанной медитации возвращается в реальность. При спонтанной медитации любая негативная мысль или желание мгновенно трансформируется ни во что-то позитивное, а в нечто, лишённое противоположностей. Так вибрации гнева, готовые вспыхнуть на кого-то, мгновенно трансформируются в сострадание к этому человеку.

Интересное наблюдение, касающееся позитивной трансформации сомнений и страхов относительно будущих событий. Обычно человека беспокоят навязчивые предчувствия каких-то неминуемых бед в будущем. Теперь же, прямой спонтанный взгляд на мысль-сомнение или на мысль-предчувствие мгновенно растворяет её, не давая развиться негативным эмоциям и вызывая эффект спокойной уверенности в будущем, которое каждое мгновенье строится Высшей Милостью, не способной допустить по отношению к вам ничего плохого, ничего деструктивного.
Здесь приводится описание спонтонной медитации, которая со временем появляется у идущего по пути сознательной эволюции.

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Акт покаяния — это глубокое предельно искреннее сердечное осознание всем своим существом неблаговидности совершённого поступка или возникшего помысла. При этом не важно, когда это произошло — только что, недавно или в далёком прошлом. Сердечное осознание необходимо заключить коротким диалогом с Господом—искренне признаться Ему в своей неправоте. Именно на пике осознания происходят мгновенное раскаяние с выделением сердечной энергии, растворяющей кармические последствия содеянного.

Искреннее сердечное раскаяние обычно вызывает у раскаявшегося глубинную психическую реакцию с выделением тонкого внутреннего тепла. При этом нередки слёзы, но не фальшивые (эмоциональные), — а воистину очистительные. Если у вас есть возможность покаяться в присутствии человека, перед которым вы чувствуете себя виноватым, если есть возможность обнять его, пожать руку и прямо признаться в своём неблаговидном поступке или помысле по отношению к нему,—это огромная победа. Обычно акт искреннего раскаяния в такой ситуации вызывает очистительны! слёзы — безусловный индикатор вашей искренности. В подобных ситуациях, как правило, очищаются обе стороны.
Вместо чувства вины (длительное чувство вызывающее негатив) - покаяние (краткое и очищающее).

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Если вы выбрали для себя Путь Сознательной Духовной Эволюции, то не должно быть моментов в вашей жизни, когда вы испытываете скуку. Шри Ауробиндо как-то сказал: «Когда вы скучаете, вы теряете возможность для развития». У искреннего искателя Истины всегда есть занятие, ему просто некогда скучать. Появилось свободное время — займитесь активной медитацией или медитативным конспектированием чистых духовных источников. Займитесь спортом, творчеством, совершите медитативную прогулку. Начинаете скучать—займитесь главным делом жизни!

Прибежище в БогеДжим Хонбергер
Итак, я привел постель в порядок и пошел улаживать собственные домашние дела, в числе которых было приготовить дрова для печи. Живя далеко в глуши, мы готовим еду на живом огне и отапливаем дом дровами. Дрова я колю охотно и не считаю это работой. А поскольку при этом думается особенно легко, то я и начал размышлять об одном друге, с которым у меня были разногласия. В своих мыслях я попытался сразу же увидеть все ошибки друга и найти оправдание своей позиции. Знакомый голос вновь зазвучал в моем сердце. Джим, ты должен молиться за твоего брата, а не оправдывать самого себя.

«Но, Господь, о чем я должен молиться?» Вот так, почти незаметно, мое «эго» восстало, и я медлил и не был уверен, хочу ли я подчиниться голосу совести, к которой обращался Бог, или нет.

Джим, помолись о том, чтобы ты мог что-нибудь сделать для твоего друга, который тебя не понимает. Молись о том, чтобы это дело потребовало от тебя времени, твоих способностей или денег.

После короткой внутренней борьбы там же, сидя на деревянном чурбане, я решил вверить себя в руки Божьи. Я позволил моему «я» умереть, начав молиться о том, чтобы Бог мог действовать через меня. Представьте себе, по прошествии нескольких недель Он ответил на мою молитву, дав мне возможность сделать для этого человека такое дело, которое потребовало от меня и времени, и моих дарований.
Вместо осуждения другого человека, сделать что-то хорошее.

Самадхи. Сакральная наука медитацииМахайоги Пайлот Баба
Пребывание наедине с собой – это наша предельная реальность. Тогда как одиночество – это негативное состояние, подобное темноте. Быть наедине с самим собой – совсем иное. Это означает, что вы нашли Себя.
От одиночества (в этом слове заложена недостаточность) до уединения (тут нет недостатка).

Отпускание. Путь сдачиДэвид Хокинс
Вопрос: Не будут ли люди плохо себя вести без чувства вины?

Ответ: Как и в предыдущем ответе, возникающую из за чувства вины подавленность заменяет любящая забота о других. Чем более любящими мы становимся, тем меньше вреда можем принести другим и обществу в целом. Когда вам присуща любящая забота о благополучии других, о вашем благосостоянии также позаботятся.
Вместо чувства вины любовь и забота

Отпускание. Путь сдачиДэвид Хокинс
Мы – всего лишь каналы для передачи любви, а не ее источник. Духовный прогресс осознаётся как результат милости, а не наших личных усилий. Гордость за достижение такого состояния заменяется благодарностью.
Вместо гордости, благодарность


12
1 1 2

Главная » Каталог » Повышение эмоций

Повышение эмоций  


Фильтр по 2 ключевым словам: благодарность (2), вина (2), восприятие (2), две логики (1), душа (1), единство (1), зависть (1), личность (1), любопытство (1), опыт (1), осуждение (1), повышение эмоций (19), покаяние (1), расширение (1), роль (1), скука (1), сорадование (1), страх (1), урок (2)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

План твоей душиРоберт Шварц
В те дни, когда я еще не знал о предварительном планировании, я неизменно сочувствовал всем, кого считал несчастными и неустроенными. Бездомные вызывали у меня искреннюю жалость. Теперь я знаю, что какой угодно «плохой» опыт может быть намеренно запланирован душой. В результате чувство жалости сменилось у меня глубочайшим уважением к этим людям. При виде их я задаюсь вопросом: чему хочет научиться у жизни этот человек? Я напоминаю себе: он проходит через те испытания, которые сам же и спланировал. Он проявляет безусловную храбрость, следуя столь трудному жизненному плану. И хотя я не знаю, почему та или иная душа выбирает для себя соответствующее испытание, я уверен в том, что жизнь обустроена мудро и справедливо, в соответствии с принципом любви. Не исключено, что этот бездомный спланировал такую жизнь, чтобы мы, проходящие мимо, могли предложить ему помощь и поддержку, познав в себе качество сострадания.

План твоей душиРоберт Шварц
История Валери напоминает нам о том, что мы не вправе судить живущих рядом с нами, если не знаем, какие планы были составлены их душами на эту жизнь. Я не сомневаюсь, что многие с негодованием отнесутся к человеку, который продал Дастину наркотики. Однако на духовном плане эти двое испытывают друг к другу глубочайшую привязанность. Не случайно же Дастин доверил этому человеку сыграть жизненно важную роль в своей судьбе. Как и Валери, торговец наркотиками позволил Дастину обрести такую жизнь — и такую смерть, — которая была необходима ему для духовного роста. Когда этот человек вернется на духовный план, Дастин встретит его словами искренней любви и признательности за то, что тот превосходно справился со своей частью договора. И Валери будет признательна Дастину и Ди-Си за то, что они помогли ей усвоить необходимые уроки. Им незачем обрушивать друг на друга упреки — они не считают себя жертвами. В их чувствах не будет вины, да и прощение им тоже не понадобится. Что им, собственно, прощать, если каждый из них следовал плану, начертанному во имя любви и сотрудничества.

План твоей душиРоберт Шварц
Теперь мы свободны в своем выборе ответных эмоций. Мы можем даже испытывать благодарность по отношению к тем, кто содействовал нашему духовному развитию. Ранее мы их винили, теперь же говорим им «спасибо». Спасибо за то, что вы честно отработали свою роль, хотя и знали, что вам придется нести на себе печать нашего гнева. Спасибо за то, что исполнили свое обещание и выполнили все условия предварительного соглашения. Спасибо, как сказала в свое время Пэту его дочь, что позволил пройти мне через все это и стать в итоге той личностью, какой я сейчас являюсь.

План твоей душиРоберт Шварц
Как сказал нам один из духовных наставников Джона, СПИД призван исцелить человечество. То же самое касается и рака Дорис: для души это не болезнь, а одна из форм исцеления. Избавляясь от стыда и самоосуждения, Джон и Дорис не просто отдают предпочтение любви, но и помогают всем нам сделать такой же выбор. Иными словами, они создают вибрации любви, которые распространяются далеко за пределы их ближайшего окружения. Не зря же говорят, что трепетание крыльев бабочки способно вызвать ураган на другом конце земного шара. Начиная смотреть на все не столько глазами личности, сколько глазами души, мы открываем для себя истину, которую знали еще до рождения: наши поступки, мысли и слова оказывают влияние на весь мир. Таким образом, преодолевая собственные трудности, мы создаем энергетику, которая содействует исцелению всего человечества.

Планирование жизней подразумевает в том числе сотрудничество с другими душами, которых любим мы и которые любят нас. Подобно родителям Джона, мать Дорис заранее знала, что у нее будет болезненный конфликт с собственным ребенком. Только душа, которая искренне любит Дорис, могла согласиться на подобное испытание. Вот почему самые ярые наши мучители нередко оказываются теми, кого мы больше всего любим в мире духа. По завершении этой жизни Дорис искренне поблагодарит свою мать за то, что та содействовала ее духовному росту. Мать Дорис тоже будет благодарна своей дочери — за то, что та позволила ей оказать такую услугу. Душа понимает, что она должна быть признательна тем, кто создал для нее самые серьезные испытания, стимулировав тем самым ее дальнейшее развитие. Эту же точку зрения мы можем усвоить еще на Земле. Делая подобный выбор, мы освобождаемся от осуждения, на место которого приходит прощение. Ну а прощение влечет за собой исцеление.

План твоей душиРоберт Шварц
Эта книга написана в том числе и для того, чтобы облегчить вам переход от сознания личности к сознанию души. Необходимым условием такого перехода станет разумная отстраненность от тех жизненных событий, которые таят в себе боль. Это не значит, что вы сможете избегнуть таких событий. Однако вам удастся значительно сократить сопряженные с ними страдания. С точки зрения личности, суждение — естественный результат страданий. Для души страдание — естественный результат суждений. Духовное пробуждение влечет за собой осознание того, что все мы — бессмертные души, которым невозможно причинить вред. И с этим осознанием мы избавляемся от суждений, связанных с нашими жизненными испытаниями. Взамен мы обретает беспристрастность, которая укрепляет нашу радость и уменьшает страдание.

Начиная действовать не столько с позиций личности, сколько с позиций души, мы обретаем более глубокое понимание собственной природы. Нас уже занимает не боль, порожденная жизненными испытаниями, но сопряженная с ними возможность духовного развития. Раньше нас мучила бессмысленность происходящего — теперь же мы видим цель. То, что раньше мы считали наказанием, теперь превратилось для нас в дар. То, что прежде было обузой, теперь стало удачной возможностью. Мы, считавшие себя жертвами судьбы, благодарно принимаем ее бесчисленные дары.

План твоей душиРоберт Шварц
Согласившись на опыт СПИДа, Джон предоставил нам прекрасную возможность для проявления своего истинного «Я». Эту же возможность даруют нам многие из тех, кого мы осуждаем наиболее сурово. Алкоголик, наркоман, больной СПИДом — каждый такой человек позволяет нам подняться над суждениями личности, став живым воплощением терпимости и сострадания. Джон и другие члены его группы запланировали СПИДа отчасти и для того, чтобы привить обществу эти божественные добродетели. Поэтому мы должны не столько осуждать, сколько благодарить этих людей за то, что они стали нашими учителями. Способность пройти через СПИД или иное жизненное испытание ради блага других свидетельствует о большой самоотвержденности. Иногда подобная самоотверженность выравнивает эгоцентризм прошлых жизней. И всякий раз это жест настоящей любви.

ПерепроШивка. Книга тренинг, меняющая жизньДмитрий Хара
Помни, что каждую секунду происходит только все самое наилучшее. У Вселенной бесчисленное количество вариантов, но реализуются только самые лучшие, поэтому если что то произошло, значит, это и был единственный самый лучший вариант. Ты получил опыт, а за опыт нужно благодарить. Поэтому слово «обида» меняем на слово «благодарность». Ты можешь обижаться на людей, которые тебя били, если ты живешь в низких вибрациях, в состоянии Жертвы, а можешь искренне поблагодарить их за опыт.
Вместо обиды - благодарность.

Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силыТаэ Юн Ким
Ты реагируешь на чужие слабости или на свои?

...

Гнев, страх, отвращение, лень, отчаяние, пессимизм, эгоизм, упрямство, мстительность, сарказм, критиканство, зависть, тревога – вот лишь несколько слабых, бессильных состояний ума, с которыми надо бороться. Ты поймешь, насколько хорошо продвинулся в борьбе с ними, когда начнешь сочувствовать тем людям, которые их демонстрируют.

Сочувствие – одно из качеств Тихого наставника, и оно показывает, что Тихий наставник начал действовать у тебя в уме.

Еще это значит, ты перестал бояться слабости, сделал первый шаг к избавлению от нее.

Второй шаг к устранению слабости – заменить ее противоположным качеством. Ты больше узнаешь об этом процессе позже. Сейчас важно понять: слабость не была частью твоего истинного «я». Заменяя недостатки достоинствами – гнев любовью, лень действием, эгоизм самоотверженностью и так далее, – ты сделаешь все, чтобы победить этих врагов твоего благополучия.

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Установление спонтанной медитации (молитвенного состояния ) и абсолютной ровности сознания (ментального, витального и, частично, физического безмолвия) и, как следствие, окончательное растворение ментального, витального и психического «эго».

...

Итак, при соответствующей начальной бдительности рождённое психическое существо, синхронно связанное с нисходящей Божественной силой, становится способным прямо на входе молниеносно фиксировать все неверные движения нашего сознания, все движения «эго», растворять без следа все несанкционированные мысли и желания. Это и есть спонтанная медитация, или истинно медитативное состояние. При спонтанной медитации энергия психического существа прямо на входе растворяет весь ментальный и витальный мусор, пытающийся вторгнуться в активное сознание. Со временем это происходит автоматически, практически без нашего участия. Чудо какое-то!

Прежде, когда ищущий практиковал тот или иной вид активной медитации, мысли и желания либо отбрасывались, либо не поддерживались энергией внимания, то при спонтанной медитации они автоматически растворяются энергией осознания самого факта их возникновения. Имеет место удивительно отлаженный механизм абсолютно безусильной медитации. Таким образом, сознание ищущего большую часть времени находится в медитативном состоянии. Это означает, что большую часть времени оно открыто вибрациям Света и Истины, функционируя в текущем моменте времени — «здесь и сейчас». Это и есть молитвенное состояние. Это и есть молитвенное пребывание в Боге.

Если по какой-то причине сознание ищущего выпадает из реального времени, то есть перестаёт быть медитативным, то очень быстро, опять-таки автоматически, посредством всё той же спонтанной медитации возвращается в реальность. При спонтанной медитации любая негативная мысль или желание мгновенно трансформируется ни во что-то позитивное, а в нечто, лишённое противоположностей. Так вибрации гнева, готовые вспыхнуть на кого-то, мгновенно трансформируются в сострадание к этому человеку.

Интересное наблюдение, касающееся позитивной трансформации сомнений и страхов относительно будущих событий. Обычно человека беспокоят навязчивые предчувствия каких-то неминуемых бед в будущем. Теперь же, прямой спонтанный взгляд на мысль-сомнение или на мысль-предчувствие мгновенно растворяет её, не давая развиться негативным эмоциям и вызывая эффект спокойной уверенности в будущем, которое каждое мгновенье строится Высшей Милостью, не способной допустить по отношению к вам ничего плохого, ничего деструктивного.
Здесь приводится описание спонтонной медитации, которая со временем появляется у идущего по пути сознательной эволюции.

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Акт покаяния — это глубокое предельно искреннее сердечное осознание всем своим существом неблаговидности совершённого поступка или возникшего помысла. При этом не важно, когда это произошло — только что, недавно или в далёком прошлом. Сердечное осознание необходимо заключить коротким диалогом с Господом—искренне признаться Ему в своей неправоте. Именно на пике осознания происходят мгновенное раскаяние с выделением сердечной энергии, растворяющей кармические последствия содеянного.

Искреннее сердечное раскаяние обычно вызывает у раскаявшегося глубинную психическую реакцию с выделением тонкого внутреннего тепла. При этом нередки слёзы, но не фальшивые (эмоциональные), — а воистину очистительные. Если у вас есть возможность покаяться в присутствии человека, перед которым вы чувствуете себя виноватым, если есть возможность обнять его, пожать руку и прямо признаться в своём неблаговидном поступке или помысле по отношению к нему,—это огромная победа. Обычно акт искреннего раскаяния в такой ситуации вызывает очистительны! слёзы — безусловный индикатор вашей искренности. В подобных ситуациях, как правило, очищаются обе стороны.
Вместо чувства вины (длительное чувство вызывающее негатив) - покаяние (краткое и очищающее).

Рождение в Духе. Практическое руководствоАлександр Клюев
Если вы выбрали для себя Путь Сознательной Духовной Эволюции, то не должно быть моментов в вашей жизни, когда вы испытываете скуку. Шри Ауробиндо как-то сказал: «Когда вы скучаете, вы теряете возможность для развития». У искреннего искателя Истины всегда есть занятие, ему просто некогда скучать. Появилось свободное время — займитесь активной медитацией или медитативным конспектированием чистых духовных источников. Займитесь спортом, творчеством, совершите медитативную прогулку. Начинаете скучать—займитесь главным делом жизни!

Прибежище в БогеДжим Хонбергер
Итак, я привел постель в порядок и пошел улаживать собственные домашние дела, в числе которых было приготовить дрова для печи. Живя далеко в глуши, мы готовим еду на живом огне и отапливаем дом дровами. Дрова я колю охотно и не считаю это работой. А поскольку при этом думается особенно легко, то я и начал размышлять об одном друге, с которым у меня были разногласия. В своих мыслях я попытался сразу же увидеть все ошибки друга и найти оправдание своей позиции. Знакомый голос вновь зазвучал в моем сердце. Джим, ты должен молиться за твоего брата, а не оправдывать самого себя.

«Но, Господь, о чем я должен молиться?» Вот так, почти незаметно, мое «эго» восстало, и я медлил и не был уверен, хочу ли я подчиниться голосу совести, к которой обращался Бог, или нет.

Джим, помолись о том, чтобы ты мог что-нибудь сделать для твоего друга, который тебя не понимает. Молись о том, чтобы это дело потребовало от тебя времени, твоих способностей или денег.

После короткой внутренней борьбы там же, сидя на деревянном чурбане, я решил вверить себя в руки Божьи. Я позволил моему «я» умереть, начав молиться о том, чтобы Бог мог действовать через меня. Представьте себе, по прошествии нескольких недель Он ответил на мою молитву, дав мне возможность сделать для этого человека такое дело, которое потребовало от меня и времени, и моих дарований.
Вместо осуждения другого человека, сделать что-то хорошее.

Самадхи. Сакральная наука медитацииМахайоги Пайлот Баба
Пребывание наедине с собой – это наша предельная реальность. Тогда как одиночество – это негативное состояние, подобное темноте. Быть наедине с самим собой – совсем иное. Это означает, что вы нашли Себя.
От одиночества (в этом слове заложена недостаточность) до уединения (тут нет недостатка).

Отпускание. Путь сдачиДэвид Хокинс
Вопрос: Не будут ли люди плохо себя вести без чувства вины?

Ответ: Как и в предыдущем ответе, возникающую из за чувства вины подавленность заменяет любящая забота о других. Чем более любящими мы становимся, тем меньше вреда можем принести другим и обществу в целом. Когда вам присуща любящая забота о благополучии других, о вашем благосостоянии также позаботятся.
Вместо чувства вины любовь и забота

Отпускание. Путь сдачиДэвид Хокинс
Мы – всего лишь каналы для передачи любви, а не ее источник. Духовный прогресс осознаётся как результат милости, а не наших личных усилий. Гордость за достижение такого состояния заменяется благодарностью.
Вместо гордости, благодарность


12
1 1 2