прощение    
Видео (2)
Цитаты из книг (20)

   Книги    
The Power of Now. Сила настоящего (2)
Диагностика кармы. Завершение диалога. Том 11 (1)
Душа, ее уроки и цель (1)
Искусство благословения (2)
Книга радости (3)
Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов (3)
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку (1)
Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам жить (1)
План твоей души (1)
Просторнее неба, величественней пустоты. Кто ты на самом деле (1)
Радикальное Прощение (2)
Сила воли. Как развить и укрепить (1)
Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья (1)

Главная » Каталог » Прощение

Прощение  


Фильтр по 2 ключевым словам: агрессия к себе (1), вина (3), время (1), здесь и сейчас (1), здоровье (2), история (3), личность (1), наблюдатель (1), обида (2), ожидание (2), осуждение (1), отношение к ситуации (2), ошибки (1), принятие (3), прозрачность (1), прощение (22), развитие (1), раздражение (1), самобичевание (1), урок (1)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

План твоей душиРоберт Шварц
— Все верно, — подтвердил наставник. — Прощение содействует изменениям на хромосомном уровне. В завуалированной форме это изложено в аюрведической системе лечения. В момент прощения от вас исходит волна энергии. И тот, когда вы простили, ощущает ее на подсознательном уровне. Другой вопрос, что он вправе принять или не принять это прощение. Многие продолжают и дальше скорбеть о своих поступках, отказываясь простить себя. Но без прощения нет свободы, нет возможности двигаться дальше.

— А если человек принимает прощение, что происходит в этот момент на хромосомном уровне?

Стейси на мгновение замолчала, пытаясь сосредоточиться на той картинке, которую наставник нарисовал перед ее внутренним взором: от хромосом отлетают твердые частицы, а взамен появляются более мягкие и округлые.

Радикальное ПрощениеКолин Типпинг
Время, медицина и прощение

...

Прежде мы воспринимали здоровье как отсутствие заболеваний. Теперь мы оцениваем здоровье исходя из того, насколько свободно течет через наше тело жизненная сила (прана, ци и т. д.). В оптимальном случае жизненная сила должна течь совершенно беспрепятственно. Мы не можем быть здоровы, если тело засорено энергиями обиды, гнева, печали, вины и горя.

Говоря о теле, мы имеем в виду не только физическое тело, являющееся одновременно энергетическим телом, но и об окружающих его тонких телах. Мы выделяем следующие тонкие тела: эфирное тело, эмоциональное тело, ментальное тело и каузальное тело. Каждое из них имеет свою особую частоту колебаний. Если раньше мы определяли тело как сочетание химических элементов и молекул, то теперь физики предлагают нам воспринимать тела как плотные конденсации взаимодействующих энергетических структур.

Тонкие поля обволакивают физическое тело слоями, словно вибрирующие энергетические чехлы, и колебания каждого из них на октаву выше, чем у предыдущего. Однако они не являются фиксированными структурами с четкими границами, как это показано на рисунке. Эти тела в значительной степени проникают друг в друга, являясь составляющими единого океана энергии, который окутывает тело. Тонкие тела определяются не столько положением в пространстве, сколько частотами своих колебаний.

Радикальное ПрощениеКолин Типпинг
Примеры псевдопрощения

Примеры, приведенные ниже, расположены в определенном порядке: начиная от случаев очевидно ложного прощения и заканчивая случаями прощения, близкого к традиционному.

• Прощение из чувства долга – совершенно не подлинно, однако многие из нас прощают именно так. Мы полагаем, что прощение – правильная и даже духовная вещь. Мы думаем, будто обязаны прощать.

• Прощение из чувства праведности – это полная противоположность прощения. Если человек прощает людей потому, что полагает, будто он прав и праведен, а они глупы или грешны и ему жаль их, – это чистой воды высокомерие.

• Одарение прощением – это самый настоящий самообман. Нам не дана власть даровать кому то прощение. Одаряя кого то прощением, мы строим из себя Бога. Прощение не подлежит контролю с нашей стороны – оно просто происходит, когда мы стремимся к нему.

• Притворное прощение – притворяясь, будто вы не сердитесь по какому то поводу, когда на самом деле сердитесь, – вы не столько прощаете, сколько подавляете свой гнев. Это – форма самоотрицания. Таким образом вы позволяете окружающим обращаться с вами как с тряпкой. Такое поведение обычно происходит из боязни не простить, из страха быть отвергнутым или из убеждения, будто проявлять гнев недопустимо.

• Простить и забыть – это не более чем отрицание очевидного. Простить не означает просто стереть что то из своего опыта. Мудрые прощают, но не забывают. Они стараются оценить дар, содержащийся в ситуации, извлечь из нее урок и запомнить его.

• Оправдания – прощая, мы нередко объясняем или оправдываем поведение обидчика. Например, человек может сказать о своих родителях: «Мой отец издевался надо мной потому, что над ним издевались его родители. Он просто не знал других методов воспитания». Простить – значит отпустить прошлое и не позволять ему управлять собой. Объяснение полезно в той степени, в какой помогает человеку отпустить прошлое, однако объяснение не позволяет нам избавиться от мысли, что произошло что то плохое. Поэтому в лучшем случае такое прощение просто равноценно традиционному. В нем еще содержится некоторая доля сознания собственной праведности, за которой может прятаться гнев. С другой стороны, понимание, почему человек сделал то, что он сделал, и сострадание к нему помогают нам увидеть собственное несовершенство и проявить сочувствие и милосердие, – а это повышает наши вибрации до уровня традиционного прощения, но все же не до уровня Радикального Прощения.

• Простить человека, но не оправдывать его поведение – этот в значительной мере интеллектуальный подход может представлять собой только маскировку под прощение, поскольку в нем остается слишком много осуждения и чувства собственной правоты. Кроме того, тут возникают некоторые практические и семантические проблемы. Как возможно отделить убийцу от убийства?

С.Н.Лазарев - Я есть любовьС.Н. Лазарев
00:00 три схемы прощения, в этих схемах, каждый человек отождествляет себя с телом, инстинктом продолжения рода, 2 уровень, отождествляет с духом сознанием инстиктом самосохраниения, 3 уровень нравственность отождествление с душой

04:35 от того с чем мы себя отождествляем, зависит наша реакция, чтобы придти к любви, нужно пройти крах духа, подняться над ним, потом крах души, и потом мы придем к Богу, если я есть любовь, то когда меня обижают, я должен спасать свое я, любовь должна увеличиваться, и тогда облетающие инстикты, не только повлияют но и увеличивают ее, я защищаю то что я есть, любые жизненые передряги усиливают любовь

Просторнее неба, величественней пустоты. Кто ты на самом делеМуджи
Возможно, мы просто слишком многого ожидаем от тех, кого любим. Если мы склонны взваливать на плечи людей свои непомерные ожидания и предполагать, что они полностью оправдают их, мы обрекаем себя на разочарование. Просто мы слишком многого ожидаем от такой формации, как «личность». И дело не в том, что нужно перестать доверять, нет, доверие – это очень важно, но нам следует избавиться от привычки возлагать на кого либо слишком большие надежды. Наши пузыри должны лопнуть, чтобы мы смогли видеть за их пределами. И поэтому жизнь делает нам одолжение, позволяя разочаровываться в своих ожиданиях и, тем самым, стимулируя нас найти то, что никогда не разочарует. Но даже и это нужно искать без ожиданий.

Как простить людей? Это можно сделать, обнаружив истинного Себя. Открыв Себя, ты сможешь совсем по другому смотреть на все эти вещи – смотреть на них как на нечто незначительное. Ты больше ничего ни от кого не ожидаешь. А когда ты ничего не ожидаешь, ты видишь, насколько проще простить тех, кого любишь.

Чего ты вообще можешь ожидать от другого человека? О некоторых людях ты думаешь, что они уж точно никогда не смогут причинить тебе боль – а они причиняют. Не принимай ничего в жизни на свой счет. Давай будем немного легче относиться к жизни. Найди пространство, в котором ты больше не зависишь от других, пространство, в котором ты можешь «мариноваться» в своем собственном Естестве.

Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам житьВасилий Смола
Эта негативная связь иногда бывает крепче любовной, и оборвать ее можно, только полностью простив обидчика. Недаром в русском языке «прощать» и «прощаться» так близки и по звучанию, и по смыслу.

Душа, ее уроки и цельСоня Чокет
Еще одно мощное средство раскрытия сердца — это прощение тех, кто вас обидел или причинил вам боль.

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога
СОВЕРШЕННЫЕ ОШИБКИ

«Я во всем виноват! Почему я был таким глупым? Я ни на что не способен», – так реагируют некоторые на совершенные проступки. Однажды оступившись, они несут груз вины на протяжение всей жизни. Винят себя за испорченные отношения, упущенные возможности, совершенные преступления, утраченное здоровье, созданные долги и ошибки юности.

...

Конечно, можно сопротивляться и стоять на своем: «Нет, я не прощу себя. Я ужасный человек», но это только продлит внутренние муки. Важно понимать, вы не плохой, а просто совершили дурной поступок. Именно в сложные периоды мы должны быть для себя поддержкой, опорой и лучшим другом.

Конечно, в обществе возможны дискуссии относительно вопроса: кто достоин собственного прощения, а кто нет. Однако с точки зрения, безусловной любви, каждый должен найти возможность простить себя. Простить – это не стереть событие из прошлого, словно его не было, а прекратить внутреннее самоедство. И дать этому место в книге жизни: «Да, это случилось по моей вине, я принимаю прошлое и его последствия в полной мере».

Книга радостиДалай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
Когда у Хинтона брали интервью в американской телепередаче «60 минут», ведущий спросил, ненавидит ли он тех, кто посадил его за решетку. Энтони ответил, что простил всех, способствовавших этому. Ведущий изумился: «Но у вас отняли тридцать лет жизни. Как вы можете не злиться?»

«Если я буду злиться и не прощу своих обидчиков, они отнимут у меня и остаток жизни», – признался Хинтон.

Отказываясь прощать, мы лишаем себя возможности наслаждаться жизнью и ощущать ее ценность. Мы запираем себя в ловушке прошлого, пропитанной гневом и горечью. Прощая обидчиков, можем расстаться с прошлым и начать ценить настоящее – каждую каплю дождя, падающую на лицо.

«Что бы ни преподнесла вам жизнь, – говорит брат Штайндл Раст, – радуйтесь. Радость – это счастье, не зависящее от происходящих событий. Это благодарность за возможности, открывающиеся перед нами».

Книга радостиДалай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
– Я бы хотел добавить, – сказал Далай лама, – что есть важная разница между прощением и допущением безнаказанности, разрешением творить зло. Иногда люди воспринимают меня неправильно и думают, что прощение – это когда мы примиряемся со злом и как бы одобряем его. Ничего подобного. Мы должны понимать эту разницу. – Далай лама говорил увлеченно, сильно жестикулируя. – Мы разделяем делателя и действие, человека и его поступки. Когда совершается неправильное действие, мы должны прекратить его. Но у нас есть выбор: не гневаться на того, кто совершает это действие, и не ненавидеть его. В этом сила прощения: мы ни на минуту не забываем о том, что перед нами человек, но со всей ясностью и твердостью отвечаем на злодеяние.

Мы боремся со злом не только чтобы защитить тех, кому причиняется вред, но и чтобы защитить того, кто причиняет вред. Потому что в итоге это и для него обернется страданиями. Из озабоченности благополучием этого человека мы стремимся остановить его злодеяния. Вот в чем смысл наших действий. Мы не позволяем себе испытывать гнев и ненависть к китайским властям, но категорически не согласны с их действиями.

– Прощение – единственный путь к исцелению и единственный способ освободиться от груза прошлого, – добавил архиепископ. В своей The Book of Forgiving («Книга о прощении») архиепископ и Мпхо рассуждают: «Без прощения мы остаемся привязанными к человеку, причинившему нам зло. Мы прикованы к нему цепями обиды, крепко связаны и не можем двигаться вперед. Пока мы не простим нашего обидчика, в его руках будут ключи к нашему счастью. Он будет нашим тюремщиком. Прощение возвращает нам контроль над своей судьбой и эмоциями. Мы освобождаем себя сами».

– А что вы скажете тем, кому прощение кажется проявлением слабости, а месть – проявлением силы? – спросил я у Далай ламы.

– Есть люди, чьи действия продиктованы животным умом. Когда их ударяют, им хочется стукнуть в ответ, отомстить. – Далай лама сжал кулак и сделал вид, что бьет себя. – Но мы люди, а не животные и способны задуматься: какой смысл в том, если я тоже ударю?

Как люди, мы также можем понять, что никто не рождается, чтобы быть жестоким или вредить окружающим. Просто в силу определенных обстоятельств между мной и другим человеком возникла неприязнь, поэтому он меня ударил. Может быть, мое поведение, отношение или даже выражение лица настроили этого человека против меня, и он стал моим врагом. Так значит, я тоже «при чем». И кто виноват? Сядьте и спокойно поразмышляйте о различных причинах и предпосылках того или иного события, и вы увидите, что на самом деле злитесь не на человека, а на причины и предпосылки. На гнев, невежество, близорукость, узость восприятия. Осознав это, сможете посочувствовать своим противникам и пожалеть их.

Книга радостиДалай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
– Родители Эми приехали из Калифорнии и поддержали амнистию убийц, которых приговорили к длительному тюремному заключению. «Мы хотим быть участниками процесса восстановления мира в ЮАР и просим, чтобы убийцам нашей дочери была предоставлена амнистия. Уверены, Эми поддержала бы нас». Этим они не ограничились: основали фонд, назвав его именем дочери, и взяли на работу ее убийц, чтобы те помогали людям в том самом тауншипе.

The Power of Now. Сила настоящегоЭкхарт Толле
Не отмахивайтесь даже от легкого раздражения – осознайте его и наблюдайте, иначе соберете целую коллекцию неотслеженных реакций.

Если вы решите, что энергетическое поле той или иной эмоции бесполезно и что вы не хотите держать его в себе, то вам, возможно, удастся просто выбросить эту эмоцию из себя. Очень важно отпустить эмоцию полностью. Если освободиться от эмоции не получается, признайте ее присутствие и направьте на нее ваше внимание.

Это не единственный способ отпустить негативную реакцию. Можно, например, представить себя прозрачным для тех внешних обстоятельств, что вызывают в вас эту реакцию.

Для начала советую попрактиковаться на каких то очень простых вещах. Например, вы у себя дома, вокруг тихо и спокойно. И тут тишину разрывает пронзительный вой сирены – в одной из машин сработала сигнализация. Вы раздражаетесь. Какая у раздражения цель? Никакой цели нет. Зачем же вы его призвали? А призвали его не вы. Кто же? Ваш ум. Он сделал это машинально, совершенно неосознанно.

Зачем уму раздражение? Ум подсознательно надеется, что сопротивление, которое вы ощущаете как негативность, поможет разобраться с неприятной ситуацией. Это, безусловно, заблуждение. Порожденное умом сопротивление (раздражение, гнев) – куда более серьезная проблема, чем первопричина гнева, которую призвано устранить это сопротивление.

Все это можно превратить в духовную практику.

Представьте, что ваше тело прозрачно, оно утратило плотность материальной вещи. И шум, как любая другая причина негативной реакции, просто проходит сквозь вас. И не наталкивается на глухую «стену» внутри.

Начните с мелочей: скажем, автомобильная сигнализация, лай собаки, детский плач, транспортная пробка. Не выстраивайте внутри себя стену, на которую то и дело, причиняя вам боль, натыкаются всяческие «недоразумения, которых не должно было быть». Пусть события текут сквозь вас.

Вот кто то сказал вам нечто такое, что должно было вас обидеть или огорчить. Вместо ответной негативной и неосознанной реакции (напасть самому, занять оборону, отдалиться) предоставьте его словам свободно течь сквозь вас. Не сопротивляйтесь им. Представьте, что того, кого эти слова оскорбили бы, просто не существует. Это и есть прощение. Такое прощение сделает вас неуязвимым.
Становится прозрачным, хорошая практика. Так мы можем пропускать Божественную любовь, Божественную волю. Таким образом практикуясь, эго становится более прозрачным.

The Power of Now. Сила настоящегоЭкхарт Толле
Учитесь использовать время для решения практических вопросов – такое время можно назвать часовое время, – но когда эти вопросы будут решены, сразу же возвращайтесь к осознанию Настоящего. В этом случае у вас не возникнет надстройки психологического времени (психологическое время – это отождествление с прошлым и навязчивое проецирование себя в будущее).

...

Практикуя это состояние, будьте очень внимательны. Иначе, сами того не подозревая, вы станете превращать часовое время в психологическое. К примеру, если в прошлом вы совершили ошибку, а теперь извлекаете из нее урок, вы пользуетесь часовым временем. Но если вы испытываете угрызения совести, вините себя и боретесь с чувством вины, вы делаете эту ошибку частью своего «я». Тем самым вы переносите ее в психологическое время, которое тесно связано с вашим ложным представлением о себе. Неумение прощать также обременено тяжелым грузом психологического времени.

...

Если вы ориентируетесь исключительно на цель (например, хотите обрести счастье, реализовать свои возможности, найти себя), то ценность Сейчас снижается. Сейчас становится лишь средством для достижения цели. Часовое время превращается в психологическое время. Жизненное странствие перестает быть приключением, остается только навязчивая потребность достичь, добиться, «сделать это».

ПРОСВЕТЛЕНИЕ. Прощение. Выпуск 104Надежда Вести
00:00 прощенное воскресенье, прощением можно вылечить много заболеваний, все шлют смски на всякий случай, а вы врагам посылаете смски, вам прислали такую смску кого вы не любите и что вы подумаете ага я значит сильнее, кто вас обидел в течении года, какая у вас привязанность (по йога-сутрам привязанности - желания - агрессия) привязаны к нему, к тому что он должен сделать, если бы все сделал мы бы не обижались, мы сами манипулируем, чтобы наше желание удовлетворили, типичная цепочка, происходит что-то что нас не удовлетворило, и если мы не показали агрессию во вне, не сказали, мы внутри оставили агрессию, любая обида строится на эгоизме, вы просите прощения а сами виноваты, если обиделся карма еще больше накажет, и обидчивые просветляющиеся сливают энергию, еще больше претензий появляется

12:38 мы должны просить прощения сами у себя, мы себе вред причиняем, позвольте каждому человеку жить своей жизнью, и если ты обиделся это твоя проблема (есть сравнение, ожидание, эгоизм) пример девушка влюбилась, и он уже должен (множество ожиданий) проклятие, я ж достойна и он же должен, претензии к Богу (претензии - обиды - проклятие) не хочешь извиняться не пиши, просишь у себя прощения, что ты не справился, позволил себе обидеться, простить себя что на тот момент так обиделся, себя подвел, были ожидания, что проклял другого человека и себя, был горделивым, с претензиями, хотел чтобы мир вертелся вокруг меня, и да были недостатки, буду любить людей и обстоятельства какие они есть, клеши похоти гордыни агрессии страху смерти отождествленности, и вы позволили этим аффективным состояниям взять верх, и эта ваша неудовлетворенность перенеслась на другого человека, у вас были ожидания, если у вас есть любовь у вас и так все будет, а так получается только все хуже, зачем на кого-то переносить ответственность за то чтобы вы были счастливы, вы отдаете в чужие руки ключи от собственного счастья (кто-то придёт сделает, придет полюбит, придет блинчиков даст, придет заработает, придет скажет какая я хорошая а если пошел к другой так я его прокляну я же на него обижусь) перенос ответственности на другого, сами поленились, а потом вот они виноваты, и требуем справедливости

25:17 забили на тех на кого обижены, должны простить себя, что имели слабину переноса ответственности на другого человека собственного счастья, и потом не получив, портим себе жизнь, обида же так просто не проходит (вынашиваем месяцами годами) пример отец был тираном, вы на него обижены, не соответствовал вашим ожиданиям, и вы должны простить себя, он такой какой он есть на тот момент эволюции, принятие собственной жизни, а не писать папа я тебя прощаю, а еще виним себя, я плохой что у меня такой родитель, я плохой что мне не дали повышение, я плохая что он пошел к любовнице, себя прости что ты не плохой, человек несет ответственность за то как он себя ведет, и вы несете ответственность за свое поведение, он такой какой он есть, а ты не плохой что он себя так ведет, и что он тебе что-то недодал (не думать что я недостаточно хорошо молился, я не достаточно чистый, у меня плохая карма, идея собственной виноватости что сегодня рассвет случился не вовремя) вот у себя и проси прощения что ты не плохой, тебе Бог дал этот сценарий, этого человека, и ты такой какой ты есть, мы подавляем чувство вины и переносим на других, мы должны простить себя, на тот момент вы поступали так какие вы были, задача на текущий момент, не обижаешься и не чувствуешь себя виноватым что не соответствовал чьим-то ожиданиям, и поэтому к тебе не пришли, не похвалили, не дали, не сказали какой ты хороший, не дали тебе премию, и не полюбили, и вдруг не дай Бог тебе изменили, от тебя ушли, значит я виноват, нет не виноват вот это история, простить себе всю жизнь, простить себе когда делали обиду вы не могли поступить по другому (были в мышлении что я пуп земли)

33:05 Богу надо доверять, если случился такой план, что у вас именно такой родитель, именно такой муж, такой брат, такая подруга, или друг, такое какое-то испытание, такой начальник, значит именно в этих ситуациях ваша задача, прежде всего не испытывать обиды на самого себя, что вы какие-то свои собственные ожидания сами перед собой не оправдали, а дальше получается что мы эту обиду на себя не хотим испытывать, как вы уже поняли, и автоматически ее переносим на ближнего своего, что это он или она, они не удовлетворили наш ожидания, что они плохие, еще хуже того, бежим в церковь и молимся ставим свечки за упокой или просим просто Божьей кары на голову этого несчастного

34:27 так что пишем сами себе СМС, я прощаю себя, принимаю всю жизнь какая была за этот год, спасибо Богу за то что все случилось, внутри должно быть прощение, принятие, я не видела богатого успешного и обидчивого, обида лишает денег, чувство вины вызывает болячки, включая онкологию, я такой хороший а они меня не удовлетворили, любая обида это проклятие, не принятие Божественной воли, пример про собаку, если она делает свое дело, а хорошо ли я сейчас смотрюсь и что обо мне подумают, мы думаем что делаем для всех а делаем для себя, и любой человек который вас не удовлетворил делает для себя, на тот момент как он мог, это и есть Божественный план, надо принять все, а мы хотим чтобы все были осознаны, нам можно все а им нет, внутри себя прощаешь, что ты был эгоистом, нижний человек решил что будет самым борзым и проклинать других что его не удовлетворили, и болячки пройдут,

44:31 обида на Бога, чтобы перестать обижаться на Бога, представьте что вы Его часть, такая же часть как и тот человек на которого вы обижены, это как одна рука будет обижаться на другую, надо простить нижнего человека, чтобы все его желания исполнялись, потом поститься, экадаши

46:35 вопросы

47:17 вопрос, если кто-то на вас обижается - это их проблема, не надо давать им из себя что-то вынимать

48:27 вопрос, мама оскорбляет мужа - у нее есть право высказывать свое мнение, перестать на нее обижаться

50:43 все находятся на своем уровне

51:32 техника прощения себя, все поняли, на неделю, гуляем, дышим воздухом, и прощаем себя за то что натворил нижний человек

52:00 вопрос, родители не одобряют спутника жизни - что именно говорят те кто рядом с тобой

52:42 вопрос, про месть - не волнуйтесь если действительно кто-то накосячил, карма сама разберется, а если он вас не обижал то вы себе кармы много наделаете

53:53 вопрос, за что бьют женщин - кармические обстоятельства, нужно смотреть чего вы туда попали

55:11 вопрос, про болячки - обида и чувство вины это куча болячек, тут вам и красный цвет, и серый цвет, и жалость к себе, и плесень со страданиями

55:38 вопрос, про личные границы

Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастьяМарк Бакнер
Экхарт Толле говорит, что непрощение – это отказ ума принимать реальность такой, какая она есть. Ум не прощает реальность, ум не прощает прошлое, ум не прощает даже будущее, потому что он не в состоянии смириться с тем, что будущее неопределенно. Ум требует от будущего определенности и соответствия его собственным планам. Это и означает неприятие жизни такой, как она есть, или, другими словами, непрощение жизни за то, что она такая, как есть. Прощение служит тому, чтобы отпустить это неприятие, отпустить недовольство собой, миром и другими людьми.

Пока мы не прощаем, то есть не принимаем себя, других, мир в целом такими, как есть – мы тратим огромные усилия на сопротивление жизни. Мы даже не замечаем, сколько нашей энергии уходит на это сопротивление.

Кроме того, чем больше мы сопротивляемся, тем большее недовольство внутри себя мы выращиваем. А недовольство, как и любая эмоция, – это энергия. Эта энергия замутняет нашу естественную природную прозрачность. Она превращается в своего рода энергетического паразита, который пожирает наше здоровье, наши силы, по сути нашу жизнь. И, конечно, чем больше в нас недовольства – тем дальше мы от момента «Сейчас», от Сущего и от подлинных себя.




12
1 1 2

Главная » Каталог » Прощение

Прощение  


Фильтр по 2 ключевым словам: агрессия к себе (1), вина (3), время (1), здесь и сейчас (1), здоровье (2), история (3), личность (1), наблюдатель (1), обида (2), ожидание (2), осуждение (1), отношение к ситуации (2), ошибки (1), принятие (3), прозрачность (1), прощение (22), развитие (1), раздражение (1), самобичевание (1), урок (1)

Сортировать по: длине текста, дате добавления

План твоей душиРоберт Шварц
— Все верно, — подтвердил наставник. — Прощение содействует изменениям на хромосомном уровне. В завуалированной форме это изложено в аюрведической системе лечения. В момент прощения от вас исходит волна энергии. И тот, когда вы простили, ощущает ее на подсознательном уровне. Другой вопрос, что он вправе принять или не принять это прощение. Многие продолжают и дальше скорбеть о своих поступках, отказываясь простить себя. Но без прощения нет свободы, нет возможности двигаться дальше.

— А если человек принимает прощение, что происходит в этот момент на хромосомном уровне?

Стейси на мгновение замолчала, пытаясь сосредоточиться на той картинке, которую наставник нарисовал перед ее внутренним взором: от хромосом отлетают твердые частицы, а взамен появляются более мягкие и округлые.

Радикальное ПрощениеКолин Типпинг
Время, медицина и прощение

...

Прежде мы воспринимали здоровье как отсутствие заболеваний. Теперь мы оцениваем здоровье исходя из того, насколько свободно течет через наше тело жизненная сила (прана, ци и т. д.). В оптимальном случае жизненная сила должна течь совершенно беспрепятственно. Мы не можем быть здоровы, если тело засорено энергиями обиды, гнева, печали, вины и горя.

Говоря о теле, мы имеем в виду не только физическое тело, являющееся одновременно энергетическим телом, но и об окружающих его тонких телах. Мы выделяем следующие тонкие тела: эфирное тело, эмоциональное тело, ментальное тело и каузальное тело. Каждое из них имеет свою особую частоту колебаний. Если раньше мы определяли тело как сочетание химических элементов и молекул, то теперь физики предлагают нам воспринимать тела как плотные конденсации взаимодействующих энергетических структур.

Тонкие поля обволакивают физическое тело слоями, словно вибрирующие энергетические чехлы, и колебания каждого из них на октаву выше, чем у предыдущего. Однако они не являются фиксированными структурами с четкими границами, как это показано на рисунке. Эти тела в значительной степени проникают друг в друга, являясь составляющими единого океана энергии, который окутывает тело. Тонкие тела определяются не столько положением в пространстве, сколько частотами своих колебаний.

Радикальное ПрощениеКолин Типпинг
Примеры псевдопрощения

Примеры, приведенные ниже, расположены в определенном порядке: начиная от случаев очевидно ложного прощения и заканчивая случаями прощения, близкого к традиционному.

• Прощение из чувства долга – совершенно не подлинно, однако многие из нас прощают именно так. Мы полагаем, что прощение – правильная и даже духовная вещь. Мы думаем, будто обязаны прощать.

• Прощение из чувства праведности – это полная противоположность прощения. Если человек прощает людей потому, что полагает, будто он прав и праведен, а они глупы или грешны и ему жаль их, – это чистой воды высокомерие.

• Одарение прощением – это самый настоящий самообман. Нам не дана власть даровать кому то прощение. Одаряя кого то прощением, мы строим из себя Бога. Прощение не подлежит контролю с нашей стороны – оно просто происходит, когда мы стремимся к нему.

• Притворное прощение – притворяясь, будто вы не сердитесь по какому то поводу, когда на самом деле сердитесь, – вы не столько прощаете, сколько подавляете свой гнев. Это – форма самоотрицания. Таким образом вы позволяете окружающим обращаться с вами как с тряпкой. Такое поведение обычно происходит из боязни не простить, из страха быть отвергнутым или из убеждения, будто проявлять гнев недопустимо.

• Простить и забыть – это не более чем отрицание очевидного. Простить не означает просто стереть что то из своего опыта. Мудрые прощают, но не забывают. Они стараются оценить дар, содержащийся в ситуации, извлечь из нее урок и запомнить его.

• Оправдания – прощая, мы нередко объясняем или оправдываем поведение обидчика. Например, человек может сказать о своих родителях: «Мой отец издевался надо мной потому, что над ним издевались его родители. Он просто не знал других методов воспитания». Простить – значит отпустить прошлое и не позволять ему управлять собой. Объяснение полезно в той степени, в какой помогает человеку отпустить прошлое, однако объяснение не позволяет нам избавиться от мысли, что произошло что то плохое. Поэтому в лучшем случае такое прощение просто равноценно традиционному. В нем еще содержится некоторая доля сознания собственной праведности, за которой может прятаться гнев. С другой стороны, понимание, почему человек сделал то, что он сделал, и сострадание к нему помогают нам увидеть собственное несовершенство и проявить сочувствие и милосердие, – а это повышает наши вибрации до уровня традиционного прощения, но все же не до уровня Радикального Прощения.

• Простить человека, но не оправдывать его поведение – этот в значительной мере интеллектуальный подход может представлять собой только маскировку под прощение, поскольку в нем остается слишком много осуждения и чувства собственной правоты. Кроме того, тут возникают некоторые практические и семантические проблемы. Как возможно отделить убийцу от убийства?

С.Н.Лазарев - Я есть любовьС.Н. Лазарев
00:00 три схемы прощения, в этих схемах, каждый человек отождествляет себя с телом, инстинктом продолжения рода, 2 уровень, отождествляет с духом сознанием инстиктом самосохраниения, 3 уровень нравственность отождествление с душой

04:35 от того с чем мы себя отождествляем, зависит наша реакция, чтобы придти к любви, нужно пройти крах духа, подняться над ним, потом крах души, и потом мы придем к Богу, если я есть любовь, то когда меня обижают, я должен спасать свое я, любовь должна увеличиваться, и тогда облетающие инстикты, не только повлияют но и увеличивают ее, я защищаю то что я есть, любые жизненые передряги усиливают любовь

Просторнее неба, величественней пустоты. Кто ты на самом делеМуджи
Возможно, мы просто слишком многого ожидаем от тех, кого любим. Если мы склонны взваливать на плечи людей свои непомерные ожидания и предполагать, что они полностью оправдают их, мы обрекаем себя на разочарование. Просто мы слишком многого ожидаем от такой формации, как «личность». И дело не в том, что нужно перестать доверять, нет, доверие – это очень важно, но нам следует избавиться от привычки возлагать на кого либо слишком большие надежды. Наши пузыри должны лопнуть, чтобы мы смогли видеть за их пределами. И поэтому жизнь делает нам одолжение, позволяя разочаровываться в своих ожиданиях и, тем самым, стимулируя нас найти то, что никогда не разочарует. Но даже и это нужно искать без ожиданий.

Как простить людей? Это можно сделать, обнаружив истинного Себя. Открыв Себя, ты сможешь совсем по другому смотреть на все эти вещи – смотреть на них как на нечто незначительное. Ты больше ничего ни от кого не ожидаешь. А когда ты ничего не ожидаешь, ты видишь, насколько проще простить тех, кого любишь.

Чего ты вообще можешь ожидать от другого человека? О некоторых людях ты думаешь, что они уж точно никогда не смогут причинить тебе боль – а они причиняют. Не принимай ничего в жизни на свой счет. Давай будем немного легче относиться к жизни. Найди пространство, в котором ты больше не зависишь от других, пространство, в котором ты можешь «мариноваться» в своем собственном Естестве.

Маски судьбы. Роли и стереотипы, которые мешают нам житьВасилий Смола
Эта негативная связь иногда бывает крепче любовной, и оборвать ее можно, только полностью простив обидчика. Недаром в русском языке «прощать» и «прощаться» так близки и по звучанию, и по смыслу.

Душа, ее уроки и цельСоня Чокет
Еще одно мощное средство раскрытия сердца — это прощение тех, кто вас обидел или причинил вам боль.

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценкуАнастасия Залога
СОВЕРШЕННЫЕ ОШИБКИ

«Я во всем виноват! Почему я был таким глупым? Я ни на что не способен», – так реагируют некоторые на совершенные проступки. Однажды оступившись, они несут груз вины на протяжение всей жизни. Винят себя за испорченные отношения, упущенные возможности, совершенные преступления, утраченное здоровье, созданные долги и ошибки юности.

...

Конечно, можно сопротивляться и стоять на своем: «Нет, я не прощу себя. Я ужасный человек», но это только продлит внутренние муки. Важно понимать, вы не плохой, а просто совершили дурной поступок. Именно в сложные периоды мы должны быть для себя поддержкой, опорой и лучшим другом.

Конечно, в обществе возможны дискуссии относительно вопроса: кто достоин собственного прощения, а кто нет. Однако с точки зрения, безусловной любви, каждый должен найти возможность простить себя. Простить – это не стереть событие из прошлого, словно его не было, а прекратить внутреннее самоедство. И дать этому место в книге жизни: «Да, это случилось по моей вине, я принимаю прошлое и его последствия в полной мере».

Книга радостиДалай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
Когда у Хинтона брали интервью в американской телепередаче «60 минут», ведущий спросил, ненавидит ли он тех, кто посадил его за решетку. Энтони ответил, что простил всех, способствовавших этому. Ведущий изумился: «Но у вас отняли тридцать лет жизни. Как вы можете не злиться?»

«Если я буду злиться и не прощу своих обидчиков, они отнимут у меня и остаток жизни», – признался Хинтон.

Отказываясь прощать, мы лишаем себя возможности наслаждаться жизнью и ощущать ее ценность. Мы запираем себя в ловушке прошлого, пропитанной гневом и горечью. Прощая обидчиков, можем расстаться с прошлым и начать ценить настоящее – каждую каплю дождя, падающую на лицо.

«Что бы ни преподнесла вам жизнь, – говорит брат Штайндл Раст, – радуйтесь. Радость – это счастье, не зависящее от происходящих событий. Это благодарность за возможности, открывающиеся перед нами».

Книга радостиДалай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
– Я бы хотел добавить, – сказал Далай лама, – что есть важная разница между прощением и допущением безнаказанности, разрешением творить зло. Иногда люди воспринимают меня неправильно и думают, что прощение – это когда мы примиряемся со злом и как бы одобряем его. Ничего подобного. Мы должны понимать эту разницу. – Далай лама говорил увлеченно, сильно жестикулируя. – Мы разделяем делателя и действие, человека и его поступки. Когда совершается неправильное действие, мы должны прекратить его. Но у нас есть выбор: не гневаться на того, кто совершает это действие, и не ненавидеть его. В этом сила прощения: мы ни на минуту не забываем о том, что перед нами человек, но со всей ясностью и твердостью отвечаем на злодеяние.

Мы боремся со злом не только чтобы защитить тех, кому причиняется вред, но и чтобы защитить того, кто причиняет вред. Потому что в итоге это и для него обернется страданиями. Из озабоченности благополучием этого человека мы стремимся остановить его злодеяния. Вот в чем смысл наших действий. Мы не позволяем себе испытывать гнев и ненависть к китайским властям, но категорически не согласны с их действиями.

– Прощение – единственный путь к исцелению и единственный способ освободиться от груза прошлого, – добавил архиепископ. В своей The Book of Forgiving («Книга о прощении») архиепископ и Мпхо рассуждают: «Без прощения мы остаемся привязанными к человеку, причинившему нам зло. Мы прикованы к нему цепями обиды, крепко связаны и не можем двигаться вперед. Пока мы не простим нашего обидчика, в его руках будут ключи к нашему счастью. Он будет нашим тюремщиком. Прощение возвращает нам контроль над своей судьбой и эмоциями. Мы освобождаем себя сами».

– А что вы скажете тем, кому прощение кажется проявлением слабости, а месть – проявлением силы? – спросил я у Далай ламы.

– Есть люди, чьи действия продиктованы животным умом. Когда их ударяют, им хочется стукнуть в ответ, отомстить. – Далай лама сжал кулак и сделал вид, что бьет себя. – Но мы люди, а не животные и способны задуматься: какой смысл в том, если я тоже ударю?

Как люди, мы также можем понять, что никто не рождается, чтобы быть жестоким или вредить окружающим. Просто в силу определенных обстоятельств между мной и другим человеком возникла неприязнь, поэтому он меня ударил. Может быть, мое поведение, отношение или даже выражение лица настроили этого человека против меня, и он стал моим врагом. Так значит, я тоже «при чем». И кто виноват? Сядьте и спокойно поразмышляйте о различных причинах и предпосылках того или иного события, и вы увидите, что на самом деле злитесь не на человека, а на причины и предпосылки. На гнев, невежество, близорукость, узость восприятия. Осознав это, сможете посочувствовать своим противникам и пожалеть их.

Книга радостиДалай-лама XIV, Десмонд Туту, Дуглас Абрамс
– Родители Эми приехали из Калифорнии и поддержали амнистию убийц, которых приговорили к длительному тюремному заключению. «Мы хотим быть участниками процесса восстановления мира в ЮАР и просим, чтобы убийцам нашей дочери была предоставлена амнистия. Уверены, Эми поддержала бы нас». Этим они не ограничились: основали фонд, назвав его именем дочери, и взяли на работу ее убийц, чтобы те помогали людям в том самом тауншипе.

The Power of Now. Сила настоящегоЭкхарт Толле
Не отмахивайтесь даже от легкого раздражения – осознайте его и наблюдайте, иначе соберете целую коллекцию неотслеженных реакций.

Если вы решите, что энергетическое поле той или иной эмоции бесполезно и что вы не хотите держать его в себе, то вам, возможно, удастся просто выбросить эту эмоцию из себя. Очень важно отпустить эмоцию полностью. Если освободиться от эмоции не получается, признайте ее присутствие и направьте на нее ваше внимание.

Это не единственный способ отпустить негативную реакцию. Можно, например, представить себя прозрачным для тех внешних обстоятельств, что вызывают в вас эту реакцию.

Для начала советую попрактиковаться на каких то очень простых вещах. Например, вы у себя дома, вокруг тихо и спокойно. И тут тишину разрывает пронзительный вой сирены – в одной из машин сработала сигнализация. Вы раздражаетесь. Какая у раздражения цель? Никакой цели нет. Зачем же вы его призвали? А призвали его не вы. Кто же? Ваш ум. Он сделал это машинально, совершенно неосознанно.

Зачем уму раздражение? Ум подсознательно надеется, что сопротивление, которое вы ощущаете как негативность, поможет разобраться с неприятной ситуацией. Это, безусловно, заблуждение. Порожденное умом сопротивление (раздражение, гнев) – куда более серьезная проблема, чем первопричина гнева, которую призвано устранить это сопротивление.

Все это можно превратить в духовную практику.

Представьте, что ваше тело прозрачно, оно утратило плотность материальной вещи. И шум, как любая другая причина негативной реакции, просто проходит сквозь вас. И не наталкивается на глухую «стену» внутри.

Начните с мелочей: скажем, автомобильная сигнализация, лай собаки, детский плач, транспортная пробка. Не выстраивайте внутри себя стену, на которую то и дело, причиняя вам боль, натыкаются всяческие «недоразумения, которых не должно было быть». Пусть события текут сквозь вас.

Вот кто то сказал вам нечто такое, что должно было вас обидеть или огорчить. Вместо ответной негативной и неосознанной реакции (напасть самому, занять оборону, отдалиться) предоставьте его словам свободно течь сквозь вас. Не сопротивляйтесь им. Представьте, что того, кого эти слова оскорбили бы, просто не существует. Это и есть прощение. Такое прощение сделает вас неуязвимым.
Становится прозрачным, хорошая практика. Так мы можем пропускать Божественную любовь, Божественную волю. Таким образом практикуясь, эго становится более прозрачным.

The Power of Now. Сила настоящегоЭкхарт Толле
Учитесь использовать время для решения практических вопросов – такое время можно назвать часовое время, – но когда эти вопросы будут решены, сразу же возвращайтесь к осознанию Настоящего. В этом случае у вас не возникнет надстройки психологического времени (психологическое время – это отождествление с прошлым и навязчивое проецирование себя в будущее).

...

Практикуя это состояние, будьте очень внимательны. Иначе, сами того не подозревая, вы станете превращать часовое время в психологическое. К примеру, если в прошлом вы совершили ошибку, а теперь извлекаете из нее урок, вы пользуетесь часовым временем. Но если вы испытываете угрызения совести, вините себя и боретесь с чувством вины, вы делаете эту ошибку частью своего «я». Тем самым вы переносите ее в психологическое время, которое тесно связано с вашим ложным представлением о себе. Неумение прощать также обременено тяжелым грузом психологического времени.

...

Если вы ориентируетесь исключительно на цель (например, хотите обрести счастье, реализовать свои возможности, найти себя), то ценность Сейчас снижается. Сейчас становится лишь средством для достижения цели. Часовое время превращается в психологическое время. Жизненное странствие перестает быть приключением, остается только навязчивая потребность достичь, добиться, «сделать это».

ПРОСВЕТЛЕНИЕ. Прощение. Выпуск 104Надежда Вести
00:00 прощенное воскресенье, прощением можно вылечить много заболеваний, все шлют смски на всякий случай, а вы врагам посылаете смски, вам прислали такую смску кого вы не любите и что вы подумаете ага я значит сильнее, кто вас обидел в течении года, какая у вас привязанность (по йога-сутрам привязанности - желания - агрессия) привязаны к нему, к тому что он должен сделать, если бы все сделал мы бы не обижались, мы сами манипулируем, чтобы наше желание удовлетворили, типичная цепочка, происходит что-то что нас не удовлетворило, и если мы не показали агрессию во вне, не сказали, мы внутри оставили агрессию, любая обида строится на эгоизме, вы просите прощения а сами виноваты, если обиделся карма еще больше накажет, и обидчивые просветляющиеся сливают энергию, еще больше претензий появляется

12:38 мы должны просить прощения сами у себя, мы себе вред причиняем, позвольте каждому человеку жить своей жизнью, и если ты обиделся это твоя проблема (есть сравнение, ожидание, эгоизм) пример девушка влюбилась, и он уже должен (множество ожиданий) проклятие, я ж достойна и он же должен, претензии к Богу (претензии - обиды - проклятие) не хочешь извиняться не пиши, просишь у себя прощения, что ты не справился, позволил себе обидеться, простить себя что на тот момент так обиделся, себя подвел, были ожидания, что проклял другого человека и себя, был горделивым, с претензиями, хотел чтобы мир вертелся вокруг меня, и да были недостатки, буду любить людей и обстоятельства какие они есть, клеши похоти гордыни агрессии страху смерти отождествленности, и вы позволили этим аффективным состояниям взять верх, и эта ваша неудовлетворенность перенеслась на другого человека, у вас были ожидания, если у вас есть любовь у вас и так все будет, а так получается только все хуже, зачем на кого-то переносить ответственность за то чтобы вы были счастливы, вы отдаете в чужие руки ключи от собственного счастья (кто-то придёт сделает, придет полюбит, придет блинчиков даст, придет заработает, придет скажет какая я хорошая а если пошел к другой так я его прокляну я же на него обижусь) перенос ответственности на другого, сами поленились, а потом вот они виноваты, и требуем справедливости

25:17 забили на тех на кого обижены, должны простить себя, что имели слабину переноса ответственности на другого человека собственного счастья, и потом не получив, портим себе жизнь, обида же так просто не проходит (вынашиваем месяцами годами) пример отец был тираном, вы на него обижены, не соответствовал вашим ожиданиям, и вы должны простить себя, он такой какой он есть на тот момент эволюции, принятие собственной жизни, а не писать папа я тебя прощаю, а еще виним себя, я плохой что у меня такой родитель, я плохой что мне не дали повышение, я плохая что он пошел к любовнице, себя прости что ты не плохой, человек несет ответственность за то как он себя ведет, и вы несете ответственность за свое поведение, он такой какой он есть, а ты не плохой что он себя так ведет, и что он тебе что-то недодал (не думать что я недостаточно хорошо молился, я не достаточно чистый, у меня плохая карма, идея собственной виноватости что сегодня рассвет случился не вовремя) вот у себя и проси прощения что ты не плохой, тебе Бог дал этот сценарий, этого человека, и ты такой какой ты есть, мы подавляем чувство вины и переносим на других, мы должны простить себя, на тот момент вы поступали так какие вы были, задача на текущий момент, не обижаешься и не чувствуешь себя виноватым что не соответствовал чьим-то ожиданиям, и поэтому к тебе не пришли, не похвалили, не дали, не сказали какой ты хороший, не дали тебе премию, и не полюбили, и вдруг не дай Бог тебе изменили, от тебя ушли, значит я виноват, нет не виноват вот это история, простить себе всю жизнь, простить себе когда делали обиду вы не могли поступить по другому (были в мышлении что я пуп земли)

33:05 Богу надо доверять, если случился такой план, что у вас именно такой родитель, именно такой муж, такой брат, такая подруга, или друг, такое какое-то испытание, такой начальник, значит именно в этих ситуациях ваша задача, прежде всего не испытывать обиды на самого себя, что вы какие-то свои собственные ожидания сами перед собой не оправдали, а дальше получается что мы эту обиду на себя не хотим испытывать, как вы уже поняли, и автоматически ее переносим на ближнего своего, что это он или она, они не удовлетворили наш ожидания, что они плохие, еще хуже того, бежим в церковь и молимся ставим свечки за упокой или просим просто Божьей кары на голову этого несчастного

34:27 так что пишем сами себе СМС, я прощаю себя, принимаю всю жизнь какая была за этот год, спасибо Богу за то что все случилось, внутри должно быть прощение, принятие, я не видела богатого успешного и обидчивого, обида лишает денег, чувство вины вызывает болячки, включая онкологию, я такой хороший а они меня не удовлетворили, любая обида это проклятие, не принятие Божественной воли, пример про собаку, если она делает свое дело, а хорошо ли я сейчас смотрюсь и что обо мне подумают, мы думаем что делаем для всех а делаем для себя, и любой человек который вас не удовлетворил делает для себя, на тот момент как он мог, это и есть Божественный план, надо принять все, а мы хотим чтобы все были осознаны, нам можно все а им нет, внутри себя прощаешь, что ты был эгоистом, нижний человек решил что будет самым борзым и проклинать других что его не удовлетворили, и болячки пройдут,

44:31 обида на Бога, чтобы перестать обижаться на Бога, представьте что вы Его часть, такая же часть как и тот человек на которого вы обижены, это как одна рука будет обижаться на другую, надо простить нижнего человека, чтобы все его желания исполнялись, потом поститься, экадаши

46:35 вопросы

47:17 вопрос, если кто-то на вас обижается - это их проблема, не надо давать им из себя что-то вынимать

48:27 вопрос, мама оскорбляет мужа - у нее есть право высказывать свое мнение, перестать на нее обижаться

50:43 все находятся на своем уровне

51:32 техника прощения себя, все поняли, на неделю, гуляем, дышим воздухом, и прощаем себя за то что натворил нижний человек

52:00 вопрос, родители не одобряют спутника жизни - что именно говорят те кто рядом с тобой

52:42 вопрос, про месть - не волнуйтесь если действительно кто-то накосячил, карма сама разберется, а если он вас не обижал то вы себе кармы много наделаете

53:53 вопрос, за что бьют женщин - кармические обстоятельства, нужно смотреть чего вы туда попали

55:11 вопрос, про болячки - обида и чувство вины это куча болячек, тут вам и красный цвет, и серый цвет, и жалость к себе, и плесень со страданиями

55:38 вопрос, про личные границы

Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастьяМарк Бакнер
Экхарт Толле говорит, что непрощение – это отказ ума принимать реальность такой, какая она есть. Ум не прощает реальность, ум не прощает прошлое, ум не прощает даже будущее, потому что он не в состоянии смириться с тем, что будущее неопределенно. Ум требует от будущего определенности и соответствия его собственным планам. Это и означает неприятие жизни такой, как она есть, или, другими словами, непрощение жизни за то, что она такая, как есть. Прощение служит тому, чтобы отпустить это неприятие, отпустить недовольство собой, миром и другими людьми.

Пока мы не прощаем, то есть не принимаем себя, других, мир в целом такими, как есть – мы тратим огромные усилия на сопротивление жизни. Мы даже не замечаем, сколько нашей энергии уходит на это сопротивление.

Кроме того, чем больше мы сопротивляемся, тем большее недовольство внутри себя мы выращиваем. А недовольство, как и любая эмоция, – это энергия. Эта энергия замутняет нашу естественную природную прозрачность. Она превращается в своего рода энергетического паразита, который пожирает наше здоровье, наши силы, по сути нашу жизнь. И, конечно, чем больше в нас недовольства – тем дальше мы от момента «Сейчас», от Сущего и от подлинных себя.




12
1 1 2