|  | | » » » Ответы на вопросы и Медитация Исследование Себя | | |
Ответы на вопросы и Медитация Исследование Себя |  |
| основной вид, структура 1, структура 2 | Как понять, что чакры у меня заблокированы? Почему становится легче, если я поплачу или, физически нагружу себя? Отношение к избыточным потенциалам. Возможность проявить безусловную любовь к тем с кем мы общаемся, но интересы уже у нас поменялись. Как не обижаться на родителей? Во время медитации приходит один и тот же человек. Во время медитации появляется картинка с болотом. Медитация «Путешествие в глубину своего ощущения».
|
Вступление
00:00:15 Всем добрый вечер. Приветствую всех на вечернем нашем воскресном эфире. Подожду, пока все желающие присоединятся. Как у вас прошёл сегодняшний прекрасный день? Поделитесь своими наблюдениями, чувствуете ли вы уже весну? Рада всех видеть.
00:01:40 Про выгорание. Да. Он у нас планировался в сохранность, очень важный эфир на самом деле. Единственное, что мы не успели сделать – это дать практики. Но возможно мы это сделаем в следующий раз. Может быть, я для вас подготовлю пост в @ananda_grup, для того чтобы у вас были техники работы с состоянием выгорания. Сейчас его уже называют «синдром выгорания», потому что он приобретает массовость.
00:02:18 Подснежники уже появились? А, это у вас там поближе к Краснодару, собственно, подснежники появились. У нас ещё их нет пока, но надеемся, что скоро будут.
00:02:33 Если у вас есть какие-то вопросы, мы сегодня можем обсудить те вопросы, которые у вас возникли в течение последней недели. Потому что, честно говоря, я не готовилась сильно к эфиру по тем вопросам, которые задавались вами. Могу озвучить только те, которые пришли, буквально, в течение сегодняшнего дня, потому что слишком большая занятость у меня была на прошедшей неделе. Поэтому пока ваши вопросы и запросы остались без внимания. Можете задавать вопросы, если они у вас есть. Можем обсудить. |
Вопрос. Как понять, что чакры у меня заблокированы?
00:03:40 Пока вы пишите свои вопросы, которые мы можем обсудить. Пришёл очень интересный вопрос, который выглядит следующим образом: «Как понять, что чакры у меня заблокированы?» Сейчас у нас стала, достаточно, редкой практика, поскольку вопросов много и много медитаций интересных, которые я для вас пишу, которыми хочется, скажем, поделиться с вами.
00:04:08 Например, в практике, Ом-чантинг или в любой другой практике, которая призвана к тому, чтобы обратить ваш взор к вашему внутреннему состоянию, что бы это не было. Это может быть, на самом деле, даже обычный поход на массаж или на любую расслабляющую процедуру. Что это для вас? Это процесс расслабления. Это процесс погружения в какие-то свои ощущения.
00:04:45 И вот в этот момент вы можете очень чётко определить, как вы чувствуете своё тело и где находится та проблема, по ощущениям, которая выбивает вас на уровне физического тела. Потому что всегда блок какой-либо чакры, это всегда блок и на уровне тела. То есть, если у вас вдруг по каким-то причинам кажется, что начал сбоить желудок или кишечник, то вы можете с абсолютной уверенностью предполагать, что у вас сбой произошёл на уровне третьей чакры.
00:05:38 Вы можете проанализировать, что у вас происходит, например, на уровне коммуникации с социумом. Потому что третья чакра – это всегда про социум. Я думаю, что в следующем эфире я обязательно вам сделаю подборку с информацией о чакрах, о том, какая чакра за что отвечает, за какую энергию, за какую сферу жизни. И, соответственно, вы даже можете, чисто теоретически проанализировав, что у вас происходит, понять, с какой чакрой у вас проблемы.
00:06:12 На сегодняшний момент, в любой медитации, в любой практике вы можете абсолютно чётко ощутить блоки на уровне какой-либо чакры. И любая практика может быть направлена на устранение этих блоков. Вы можете создать внутреннее намерение, для того чтобы избавится от этого блока и, чаще всего, этот блок вы можете чувствовать на уровне эфирного тела.
00:06:38 У кого-то из вас уже есть на практике, действительно, способности видеть и чувствовать своё астральное тело. И вы можете прям посмотреть внутренним видением из состояния Высшего Я, что происходит с вашим астральным телом. Вы можете увидеть ту материю, которая вызывает потерю энергии на уровне эфирного тела, и, соответственно, продолжительность какого-либо процесса будет отражаться уже на уровне физического тела.
00:07:13 Я вам напомню о том, что проблемы, конечно, начинаются с ментального плана. Мы сейчас не будем в это углубляться. Затем они плавно перетекают на уровень астрального тела. Это тело эмоций и желаний. Именно в этом теле располагаются те материи, соответствующие эмоциям, которые нас наполняют.
00:07:34 Если произошёл взрыв некий, который повлёк раскрутку, достаточно, токсичных, сложных эмоций, то эфирное тело, сопротивляясь этой токсичной ситуации, токсичным материям, высокой концентрации их, оно будет терять именно в этом месте способность к восстановлению, к наполнению, к нормальной циркуляции энергии. Может быть закупорка каналов, Нади, например. Может остановится, чакры вообще не останавливаются, но может замедлиться ток энергии в чакре.
00:08:09 Может именно вращаться та самая материя, которую вы поймали. Материя может быть ваша, может принадлежать кому-то другому, вы могли поймать её от кого-то. Если, скажем, своим вниманием остались в каком-то человеке или своим вниманием остались в какой-то ситуации, и вот уже потеря на уровне эфирного тела обязательно отразится на состоянии вашего физического тела.
00:08:38 И тут уже вы будете, конечно, всё чувствовать. Это будет либо состояние какого-то болевого рефлекса, либо дискомфорта. И сегодня у нас с вами будет очень интересная, очень доступная для вас медитация, в которой вы будете сканировать своё тело. Я так и назвала эту медитацию: «Путешествие в глубину своего ощущения», когда вы будете учиться чувствовать те или иные блоки, которые могут в вас присутствовать внутри тонких тел.
00:09:09 Поэтому любую практику, любую медитацию вы можете использовать, для того чтобы получить информацию о состоянии вашего тела. Это может быть яснознание или ясночувствование. Вы можете создавать накануне практики намерение получить ответ на свой вопрос, подтверждение некое, просто почувствовать, где у вас есть недостаток энергии или где у вас есть какая-то тяжёлая материя или блок, с которым вам захочется расстаться. Поэтому очень важно, с какой целью вы осуществляете ту или иную практику. Что бы это ни было: медитация, молитва, поклоны, йога, комплекс Сурья Намаскар, прослушивание мантры, которое тоже великолепно очищает наши тонкие тела.
00:10:04 Всё зависит, конечно же, от вашего навыка правильно чувствовать своё тело. И чем оно чище, тем оно чувствительнее, тем вам проще понять, что не так может быть внутри вашего физического тела. Если вы научитесь чувствовать своё физическое тело, то, конечно же, вы будете учиться чувствовать ваши тонкие тела.
00:10:31 Поскольку ваше физическое тело – это первая ступенька к познанию тех тонких тел, которые находятся тут же, внутри вас. Это не какой-то супер-уровень, когда нужно куда-то подняться, куда-то оторваться, куда-то улететь, для того чтобы чувствовать ваши тонкие тела, как я уже говорила на прошлом эфире, всё здесь, в вас, нужно только научиться чувствовать. А для того, чтобы научиться чувствовать, нужно максимально очистить от загрязнений свой ум и своё физическое тело, чего я вам очень и очень желаю.
00:11:11 Так, Даша у нас задала вопрос: «Как ты относишься к избыточным потенциалам и что это для тебя такое?» – Мне интересно узнать, что для тебя, Даш, это такое? О чём конкретно ты спрашиваешь и что ты подразумеваешь под избыточным потенциалом? Для того, чтобы у нас не произошло никакого диссонанса, развёрнутый вопрос мне задай, для того чтобы я имела возможность тебе ответить на этот вопрос. |
Вопрос. Почему становится легче, если я поплачу или, например, физически нагружу себя?
00:11:42 Следующий момент. Очень интересное тоже такое пришло наблюдение и замечание. Написала одна девушка, она задаёт вопрос: «Почему становится легче, если я поплачу или, например, физически нагружу себя? То есть, если я чувствую некий стресс, некую зажатость или какую-то агрессию, почему, когда я позволяю себя поплакать или нагружаю себя каким-то спортом, мне мгновенно становится легче?» – Этот процесс объяснить очень и очень легко.
00:12:19 Потому что, когда человек двигается физически, он заставляет быстрее циркулировать потоки энергии по тонким каналам, которые находятся внутри нашего физического тела и внутри нашего эфирного тела, что неотъемлемо связано, одно с другим.
00:12:40 И вы все не раз, возможно, слышали, что внутри нас есть фасциальная система именно по этим тонким фасциям и плевральным оболочкам течёт эфирная энергия, помимо каналов Нади, и, помимо микрочакр и семи основных чакр, которые находятся в теле человека. И именно заставление тела двигаться и растягиваться, освобождать залипание мышц, залипание фасций позволяет лучше циркулировать энергии внутри физического и эфирного тела.
00:13:21 Мало того, не забывайте, пожалуйста, о нервной системе. О центральной нервной системе, которая есть у нас, вегетативной нервной системе. Когда вы плачете, когда вы выпускаете эмоции, когда вы двигаетесь физически, вы словно позволяете нервной системе подвигаться, посжиматься, поразжиматься.
00:13:48 В тот момент, когда вы делаете какое-то напряжение физическое, вы делаете это с усилием, и в этот момент вы даже можете думать о том, что вас злит, что вас огорчает. Вы можете сильнее прикладывать усилия, вы способствуете тому, что вы пережигаете те гормоны стрессовые, которые были выработаны внутри вашего организма. И, соответственно, устремляется скажем, контактность гормонов с центральной нервной системой и идёт та самая, запускается работа или, так называемое, дыхание нервной системы, когда она освобождается от избыточного потенциала, приобретённого в момент стресса.
00:14:45 Я, конечно же, как говорю всегда, за экологический выпуск эмоций, если вы понимаете, что кто-то вас обидел или кто-то вас огорчил и вы имеете все шансы сорваться на человеке, который будет невиновен и на него могут полететь все шишки, то лучше себе включить какую-нибудь мелодраму или романтический какой-то фильм, над которым вы поплачете и выпустите слёзы, посочувствуете, посострадаете в этот момент.
00:15:27 Нежели вы будете потом плакать от того, что вы, например, допустим, в ситуации, когда вас обидели на работе, вы приходите домой и срываетесь на своих близких, а потом огорчаясь, вы рыдаете от того, что вас не поняли, случился скандал, а вы совершенно этого не хотели, но ничего с этим не смогли сделать. Не смогли себя остановить, затормозить и вы начинаете страдать от этого. Переживать от того, что вы обиделись или вас обидели, сказав что-то. Поэтому старайтесь экологично выпускать свои эмоции. |
Вопрос. Как ты относишься к избыточным потенциалам и что это для тебя такое?
00:16:03 «Избыточный потенциал. То есть, когда ты придаёшь значение и отдаёшь все силы только в одну жизненную сферу, у тебя происходит дисбаланс остального и так же в той сфере, которой ты придал самое большое значение». – А первый твой вопрос, как я отношусь к этому. Я отношусь к этому плохо. Даш, ты можешь посмотреть эфир, который сегодня был в 14:00 на канале @soul_love_body.
00:16:33 Потому что, собственно говоря, то, о чём ты спрашиваешь, когда человек циклится на одной сфере жизни, забывая о существующих остальных сферах жизни, это приводит его к погружению в очень нездоровое состояние под названием «депрессия и эмоциональное выгорание». Поэтому естественно моё отношение к этому будет, я не могу сказать, что оно отрицательное.
00:16:58 Я признаю тот факт, что большинство людей придают значение, как правило, двум сферам в своей жизни. Чаще всего, это учёба, личная жизнь; работа, личная жизнь. И сегодня в Сторис на том же канале @soul_love_body выставлено было колесо баланса жизни и те сферы, которые должны быть прокачены у человека. Говорю это с посылом ДОЛЖНЫ быть прокачены, иначе это грозит нарушением того самого баланса. И в какой-то момент человек начнёт жалеть, что он потратил так много сил и так много времени, упираясь только в одно направление.
00:17:47 Как правило, большинство людей, естественно, об этом жалеют, потому что очень много последние десять лет уделялось НЛП-практикам и коучингу, когда людей просто заставляли фиксировать своё внимание на одной сфере жизни, чаще всего достижение финансового благополучия. И, как правило, все коучинги говорят: «Есть только цель и любыми способами двигайтесь к этой цели. А должен быть только спорт, который прокачивает и готовит ваше физическое тело, должна быть обязательно психология, всё остальное должно быть отложено на потом, никакой семьи, никаких личных отношений, это всё трата вашего потенциала».
00:18:29 И потом, когда человек упирается, упирается и у него 24 часа в сутки только работа и работа над собой, у него начинается то самое выгорание, потому что он не понимает, ради чего он это делает. То есть, нормальное понимание, это ты для чего-то зарабатываешь деньги. Для того, чтобы удовлетворить потребности свои, своей семьи, своих близких людей, но пока ты идёшь к этой цели близкие люди куда-то исчезают, семья куда-то, опять же, исчезает, друзья тоже исчезают, потому что на них нет времени.
00:19:01 И происходит по факту глобальное выгорание одномоментное, не медленное, скажем, нарастающее. Оно происходит мгновенно, когда человек осознаёт: «Блин, для чего тогда всё было». Если у него ещё не получается достичь своей цели, либо получается не так, как он это видел. То есть, планировал заработать десять миллионов и пять Феррари, стоящих у подъезда, а как-бы, всего лишь безбедная жизнь, то тогда начинается просто крах. И человек падает в разрушение, падает в глубочайшую депрессию, из которой потом его вытаскивать крайне сложно. Поэтому будьте, пожалуйста, осторожны.
00:19:45 Поэтому моё отношение, я не люблю крайне негативно или крайне позитивно к чему-то относиться, но я понимаю, что это есть, это присутствует в нашей жизни. Многие нарушают это колесо баланса, отказываются от очень интересных сфер своей жизни и я, конечно, не сторонник этого. Я за многогранность, я за уравновешенность, я за то, чтобы всё в вашей жизни присутствовало.
00:20:15 И, когда говорят, что «друзья, семья, они воруют ваше время, вы же ничего от этого не получаете». Получаете. Вы получаете огромный ресурс, вы получаете ту самую подвижность нервной системы, когда вы смеётесь, вместе грустите, вместе проживаете какие-то сопричастные состояния, вы чувствуете поддержку или вы оказываете поддержку.
00:20:37 И вы двигаетесь в этом сами, вы учитесь в этом процессе и это очень важно. Вы получаете очень важные жизненные навыки, которые необходимы для каждого человека: сопричастность, сострадание, принятие, та самая культивируется, безусловная любовь, которую вы можете проявить. |
Вопрос. Безусловная любовь и её проявление.
00:21:03 Потому что очень многие ребята часто задают вопрос: «Мы культивируем, культивируем внутри себя ту самую безусловную любовь и принятие, но нет возможности её проявить, потому что мы оказались в такой ситуации, когда либо те люди, с которыми мы общаемся, они становятся как-то далеки от нас, мы уже потерялись интересами и получается, что по отношению к ним я уже не могу принятие применить и безусловную любовь?»
00:21:34 Я говорю: «Ну, как же? Очень даже можете. Потому что, если у вас вдруг испортились, как вам кажется, отношения и вы не можете это принять, проявите то самое принятие и безусловную любовь, отпустите этих людей». Потому что в нашем пространстве любая коммуникация и любые люди временны.
00:21:53 И я это чувствую и вижу, как никто. Через меня проходит огромное количество людей, поскольку я занимаюсь целительством, я коммуницирую с, действительно, огромными потоками людей. И существует процесс научания и я помогаю учиться ребятам. И кто-то поднимается до определённого уровня, потом выходит, отходит в сторону и их нужно отпускать. Кто-то к тебе очень сильно привязывается, если в какой-то момент не получает того желаемого внимания от тебя, ты становишься для них, ну, не скажу, что врагом, но ты перестаёшь быть для них близким человеком, только потому что ты вовремя не уделил им внимания, которое они хотели в минуту здесь и сейчас.
00:22:38 И я прекрасно понимаю, что у них есть такое желание. Но, когда люди занимаются такими сферами деятельности, как психология, как хилерство, целительство, любая другая эзотерическая или хелперская помощь, к сожалению, клиенты и пациенты не могут надеяться на то, что вы односекундно, одномоментно можете получить какую-то помощь, потому что это коммуникация с огромным количеством людей. И если хилер находится в моменте самовосстановления, к нему не достучится ни один человек, потому что это очень важный процесс, как и у любого психолога.
00:23:20 Я очень близко общаюсь с рядом психологов, которые мне рассказывают вообще целую систему о том, как важно самому психологу или психоаналитику ходить на психоанализ и освобождаться от всего того, что человек может накапливать от своих пациентов. Так же и хелпер, хилер, целитель, называйте его как хотите, у него случаются такие моменты, когда он уезжает куда-то, остаётся наедине с собой, находится в мауне, это аскеза молчания, вы до него не достучитесь. И это прекрасный повод справиться самостоятельно с тем вопросом, который приходит к вам из Вселенной.
00:23:59 То есть, сама Вселенная даёт вам возможность проявить свои навыки, которые вы формировали до этого момента. Потому что любому человеку проще обратиться к кому-то за помощью и это нормально. Любой человек будет избегать проявления собственной внутренней силы, нащупать внутреннюю опору. Проще всегда кому-то попросить, позвонить, попробовать. Но иногда Вселенная решает всё иначе. Она создаёт такую ситуацию, в которой самому человеку приходится проявлять, вспоминать, чему он учился, проявлять свои способности, которые он нарабатывал до этого момента. |
Вопрос. Как не обижаться на родителей?
00:25:06 Очень интересный вопрос пришёл. Вопрос, касательно того, как не обижаться на родителей. Извечный вопрос. Тысячу раз вы приходили, многие из вас, с этим вопросом ко мне. Как проработать обиду на родителей? Как проработать её, как от неё избавиться? Как забыть о ней? Как принять родителей в их, не всегда, скажем, ресурсных попытках с нами коммуницировать?
00:25:45 Очень много я вам говорила о том, как это важно сделать и достаточно много практик давала, как можно прощаться с обидами, как можно их прорабатывать. Но сегодня я вам скажу одну сакраментальную вещь. Эта вещь будет выглядеть следующим образом: для того, чтобы простить своих родителей просто прекратите жалеть себя.
00:26:13 Каждый из вас может работать над темой внутреннего ребёнка, работать именно с тем, чтобы наполнить своего внутреннего ребёнка безусловной любовью. Но, в какие-то моменты, вам нужно взять и достать своего внутреннего взрослого, который в какой-то момент примет решение, что нужно уже прекратить ныть и во всех своих бедах винить своих родителей. Это, действительно, нужно прекратить делать, ребят, потому что очень многие, 90% людей сваливаются, к сожалению, в это совершенно не ресурсное состояние. Потому что очень многим людям постоянно свойственно ругать своих мам, своих пап за то, что они не давали вам любви.
00:27:05 Но, вы знаете, может быть, в какой-то момент осознание того факта, что наши родители травмированы гораздо больше, чем мы и это, действительно, правда. Потому что, если вы сравните то общество и те возможности, те навыки, которые есть у вас, те возможности, которые у вас есть к обучению, к зарабатыванию денег, к свободе, к проявлению, вы поймёте, что, действительно, наши родители росли в более сложной ситуации. Это была жёсткая системность, это родители, которых всё время у них воровали, потому что, если сравнить три поколения: мы; наши мамы, папы; наши бабушки, дедушки, то у каждого поколения было гораздо больше, чем у последующего поколения.
00:28:08 Поэтому если вы позволите хотя бы осознать, в каком обществе росли наши родители, как им было тоже сложно. Они не умели проявлять эту безусловную любовь, они ей были не научены, потому что их родители – это было поколение, жёстко травмированное разными историями военных разбирательств. Поэтому их просто этому не научили и родителям, действительно, приходилось выживать.
00:28:38 И как они могли проявлять свою безусловную любовь по отношению к нам? Так же, как проявляли их родители к ним – вовремя накормить, вовремя создать какую-то чистоту, заработать либо денег, либо, не знаю, посеять огород, для того чтобы были продукты, для того чтобы выкормить своих детей. И это осознание, конечно же, в какой ситуации росли наши родители поможет вам гораздо больше их принимать, в их состояниях в тот момент, когда вы чего-то от них ждёте.
00:29:21 Потому что история вашего неудовлетворения заключена в том, что вы всё время чего-то от них ждёте до сих пор, именно потому, что ваш ребёнок внутренний голоден тем невниманием или, возможно, отсутствием безусловной любви. Она, любовь, была, была безусловная любовь. Только не умели родители её проявлять, говорить о ней. Поэтому, если вы позволите в своей памяти вспомнить те моменты в детстве, пускай их будет немного, но вы заставите раскопать в своей памяти и признать, как факт, что это было, это вам поможет понять и принять ваших родителей.
00:30:05 Это поможет вам гораздо меньше находить оправданий для своего бездействия, потому что я очень часто встречаю, как фактор: «У меня просто родители в этом виноваты, что я такой бездейственный, у меня родители не проявляли ко мне любовь, не проявляли заботу. А чего вы от меня хотите? Вот я такой, потому что у меня такие родители». Это оправдание, на самом деле. Это непринятие человеком его родителей.
Пример из практики гештальт-терапии
00:30:29 Мы говорим о принятии и о безусловной любви. И, буквально, неделю назад у нас был очень интересный разговор с девушкой, к которой я хожу на тренировки. Она увлеклась гештальт-терапией и очень интересно она рассказывала о том, что она попала на практику, двухдневную практику, в которой люди пришли избавляться от своих травм. И девяносто процентов людей были травмированы своими родителями.
00:30:57 Чтобы вы меня правильно услышали, и чтобы вы меня правильно поняли, я ни в коем случае не обесцениваю сейчас какие-то травмы, полученные в детстве. Я за то, чтобы их прорабатывали. Но, может быть, такая точка зрения вам поможет именно сейчас.
00:31:16 И, когда мы с ней разговаривали, она сказала: «В первый день это было такое количество травмированных людей, которые так упиваются своими травмами». Её поразило именно то количество людей, которое смаковало свои травмы с разных сторон, они их крутили, они их вертели, как сокровище, которое им позволяет быть такими травмированными, такими уязвимыми, такими слабыми. И я поняла, о чём она говорит.
00:31:48 Я поняла о несоответствии того, что она видит, потому что она видела успешных людей. Потому что гештальт-терапия, ребят, гештальт-обучение стоит очень недёшево. Это достаточно дорогое образование, которое может себе позволить человек определённого уровня достатка. И вот люди, которые хорошо проработали себя, которые хорошо зарабатывают, прекрасно выглядят, прекрасно одеты, они сидят и облизывают вот эту свою травму детскую, с которой они никак не могут расстаться, как мотиватор к дальнейшим действиям.
00:32:24 Я что хочу сказать? Вот, если у всех у вас есть на сегодняшний день гораздо больше возможностей, чем у ваших родителей, вы прекрасно одеваетесь, у вас есть возможность получать образование, по пять-по шесть образований дополнительных, заниматься своими хобби, своими увлечениями, понимать ваших родителей и как они с вами взаимодействуют, достигать определённого уровня жизни, двигаться по карьерной лестнице, путешествовать, менять себе автомобили, покупать квартиры, менять их на дома.
00:33:01 Поверьте мне, это момент к осознанию того, что у вас ресурсы-то гораздо больше. И именно то, в какой семье вы родились, какие родители у вас были, позволило стать вам таким человеком, каким вы сейчас есть: ресурсным, двигающимся вперёд, имеющим опору, ищущим ещё больше опоры, ищущим новые возможности. Научитесь, наконец, быть благодарными вашим родителям, которые вас так, «разрушали», потому что, может быть, это ваша иллюзия? Может быть, всё слишком преувеличено?
Возможное искажение восприятия события
00:33:36 Поскольку, я уже ни раз говорила о том, что в нашем мозге есть такой островок, который называется «гиппокамп». И вот, когда человек начинает убеждать себя: «Я травмированный ребёнок, у меня было очень тяжёлое детство, представляете, я прихожу в парк, а мне мама не покупает мороженое. Все дети едят мороженое, а мне не покупают мороженое. Я такой травмированный ребёнок, это был такой ужас, который я пережил». Опять же, я не высмеиваю, я привожу просто пример банальный.
00:34:10 И вот, человек решает, что это травма и он начинает эту травму культивировать, её обсасывать, облизывать. И тут включается такая история: происходит коннект с этим островочком «гиппокамп», который начинает подтягивать к этому событию, которое человек вдруг начал воспринимать как травму, он начинает к этому событию подтягивать какие-то похожие события, которые он даже модернирует и видоизменяет под травму.
00:34:44 То есть, например, воспоминание до этого выглядели, например, про какой-нибудь день рождения: мы пришли и мне что-то купили, трактор, например, а я хотел трактор больше. А потом, через этот фильтр гиппокампа, у человека видоизменяется воспоминание, и он вдруг забывает о том, что трактор ему купили, а ему подарили картинку трактора. Реально говорю вам реальные вещи.
00:35:13 Потому что общаясь с очень опытным психоаналитиком, мы с ней обсуждали, что очень многие люди начинают искажать факты воспоминаний, поэтому я вам очень советую поговорить со своими родителями. Если вам не дают покоя какие-то воспоминания и какие-то факты из вашего детства, обсудите их с родителями, обсудите их с сёстрами, братьями, которые были. Возможно, ваши воспоминания искажены.
00:35:39 «Чем хуже родители относились, тем больше у человека в будущем мотивация к саморазвитию. Только сегодня с другом обсуждали эту тему». – Да, если человек способен это понять и таким образом воспринять, это круто, на самом деле, это здорово. Но, далеко не каждый, выступает из позиции взрослого, взрослый внутренний, можно так себе это сказать.
00:36:01 Внутренний ребёнок, который постоянно пытается проявиться, тот самый недолюбленный, будет выходить и страдать, поэтому существует огромное количество практик и общение с психологами и психоаналитиками, которые позволяют этому ребёнку проявляться тогда, когда это необходимо, в нужных ситуациях, получая какую-то игривость. Там, где нужно, например, поехать на тур-слёт и проявить свою игривость. И вот, там, хорошо, когда проявляется внутренний ребёнок. А, когда внутренний ребёнок проявляется на каком-нибудь, например, заседании бизнес-партнёров, это очень печальненько получается.
00:36:40 Поэтому это один из лайфхаков, как вы можете, наконец, сбалансировать эту историю про внутреннего ребёнка и обиду на родителей.
00:36:51 Таня пишет: «Обида – это состояние жертвы. Не допускать это состояние в себе и обиды исчезнут». – Абсолютно, верно. Как раз, с таким состоянием у Тани мы работали. Правда, здесь очень сложная ситуация, я не буду её описывать. Но такая ситуация – глобальная. Не просто человек тет-а-тет, а человек, система столкнулись. И вот с такой историей сложно очень прорабатываться, но получается у Татьяны. Танюш, вы вообще огромная молодец и я вами очень-очень сильно горжусь. |
Вопрос. Как быть, если во время медитации приходит один и тот же человек? Этот человек приходят в мыслях в медитации
00:37:23 Вопросов если больше нет, тогда я предлагаю перейти к медитации. Она будет не очень долгая, направлена на то, чтобы вы научились чувствовать своё тело, научились чувствовать блоки какие-то, научились наблюдать эти блоки внутри себя, научились их отпускать, направлять в блоки внимание.
00:38:32 «Как быть, если во время медитации приходит один и тот же человек?» – Этот человек приходят в мыслях в медитации?. Тут может быть несколько вариантов, которые могут на это повлиять. Как правило, люди приходят, если с ними не завершены какие-то кармические уроки, кармические отношения. Очень часто собственное чувство вины человека может повлиять на то, что образ человека или мысли о нём приходят во время медитации.
00:39:09 Если же сам человек приходит к вам физически, он приходит на ваше поле. Дело в том, что во время медитации вы выравниваете свои тонкие тела, вы их гармонизируете, вы их выстраиваете вдоль линии жизни. Это говорит о том, что ваши поля усиливаются. Вы становитесь более ресурсной и, конечно же, вы можете делиться тем ресурсом, который вы нарабатываете. Очень многие замечают то, что дети очень льнут после медитации или во время медитации, животные приходят.
00:39:46 То есть, я, например, когда делаю практики дыхательные или медитирую, у меня постоянно собака рядом. Он и сейчас, на самом деле, лежит позади меня, на диване, периодически меняя своё местоположение. Коты очень часто приходят тоже, прям не игнорируя процесс медитации или какой-либо практики. Поэтому это абсолютно нормально, к вам приходят за ресурсом, чтобы вы им поделились.
00:40:13 Поэтому во время медитации вы можете заканчивать её тем, что внутренне вы создаёте намерение, что вы делитесь тем ресурсом, который вы нарабатываете во время медитации с тем человеком, который физически появляется у вас в пространстве.
00:40:29 Если в мыслях, тогда, когда появляется воспоминание об этом человеке, направляйте ему тот потенциал светлой энергии, той самой любви, которой мы всегда завершаем любую практику. Направляйте поток этой безусловной любви этому человеку. Значит, он либо думает о вас, либо, если он находится в астральном пространстве, если его уже не существует, там тоже душа находится, какое-то тело, и она может точно так же пытаться с вами коммуницировать, контактировать. И если этот человек был для вас безопасен – вы можете это делать совершенно спокойно.
00:41:08 Вы можете находиться в состоянии яснознания и ясночувствования, понимая, что он хочет передать вам, что он хочет, возможно, сообщить вам. Либо же, протестируйте себя на какие-то чувства невыполненного долга, как вам кажется, или, возможно, чувство вины, чувство скуки, вы об этом человеке скучаете, о расставании с ним всё время думаете. То есть, есть какая-то история, которая вас взаимосвязывает с этим человеком и именно тогда, когда запускаются тонкие тела и вы выходите на уровень тонкого пространства и идёт ваша коммуникация и ваше взаимодействие.
00:41:47 Поэтому выберете удобный способ получить от него информацию или просто отправляйте ему поток безусловной любви. |
Вопрос. Если во время медитации появляется картинка с болотом, нужно остановиться или продолжить?
00:41:56 «Если во время медитации появляется картинка с болотом, нужно остановиться или продолжить?» – Очень важно понять, это из ума или состояние вашего ощущения. Состояние болота – это может быть состояние ума, ваш ум личности пугает вас, как будто вы попадаете, по ощущениям, в какое-то болото. Либо это состояние вашего астрального тела, то есть, возможно вы находитесь в состоянии медитации, либо в состоянии практики, некомфортное чувство, нащупываете некомфортные, достаточно, токсичные материи внутри вашего астрального тела.
00:42:57 И вам таким образом ваше Высшее Я сообщает, что ты нащупала то самое место, ты нащупала ту самую материю, с которой нужно поработать. Болото, с точки зрения астрального тела, астральной материи, — это обиды, какие-то обиды не отпущенные. Вы можете подключить в этот момент тело, во время медитации или практики, и найти состояние обиды, материю обиды, внутри вашего тела, где она зафиксирована, в какой части тела. И направить туда поток божественной любви или поток своей безусловной любви прямо из сердца в ту зону, где вы чувствуете это болото.
00:43:35 Скорее всего, это именно то, что вы нащупываете во время медитации, с чем вам нужно распрощаться, от чего нужно освободиться и очиститься. Это очень хорошая история, на самом деле. Поэтому вы – большая молодец. И даже если это – происки ума, это тоже очень круто, что вы это понимаете. Значит, нужно просто не увлекаться этой историей, что он вас пугает и игнорировать, продолжая практику, идя к своей цели. |
Медитация «Путешествие в глубину своего ощущения»
00:44:07 Итак. Спасибо вам большое за вопросы. Я предлагаю перейти к нашей медитации, в которой вы будете себя чувствовать и учиться чувствовать.
00:44:35 Мы с вами будем начинать делать практику, которую вы можете делать в стоянии лёжа, или состоянии сидя, вы можете выбрать то состояние которое будем для вас максимально комфортно. Вы можете сесть в позу лотоса, вы можете сесть просто оперевшись на стул, максимально расслабиться, для того чтобы максимально почувствовать свое тело. Потому что именно сегодня, вашим инструментом будет физическое тело, которое будет вам помогать и сообщать о состоянии тонкого тела.
00:45:22 Вы можете делать эту практику с закрытыми глазками, для того глубже погрузиться в ощущение, потому что глаза вам здесь не понадобятся, ваша задача сконцентрироваться на ваших тонких внутренних ощущениях, вашего комфорта или дискомфорта, холода или тепла, лёгкой болезненности или какой-то пустоты, это могут быть совершенно разные чувства. Но я попрошу вас в этих ощущениях задавать себе внутренний вопрос, что это за ощущение, о чём оно говорит, какое чувство оно отражает, вот именно это чувство в теле которое я нащупал(а), которое я нашёл (нашла), и вы будете мгновенно из состояния интуитивного знания получать ответ на этот вопрос, с каким человеком это связанно, этот блок, или эта тяжесть которую вы можете ощутить, с какой ситуацией и вам это даст возможность понять какую ситуацию нужно проработать, с каким человеком.
00:46:23 Медитация.
01:16:09 Наша с вами практика на сегодня окончена. Я вас благодарю. Желаю вам здоровья. Практика очень лёгкая, но она очень эффективная, потому что вы здесь достигаете двух эффектов, вы пребываете в состоянии растождествления, потому что вы всё время работаете, в состоянии Высшего Я, и вам ум личности, находится, под постоянным вашим мягким контролем. И в этой практике вы можете исследовать ваше тонкое тело, помогать ему наполняться силами, лечить себя, на начальных уровнях блокировок. Поэтому не смотря на простоту практики, она необыкновенно эффективна.
Чтение сообщений
01:17:19 «Левую ногу скрутило, до сих пор крутит». – Останься вниманием в левой ноге, это женская история, которая ещё дорабатывается в тебе.
01:17:43 Я вас благодарю, что вы приходите на прямые эфиры, потому что это очень важно, что вы ставите сердечки под постами, лайкаете, потому что это та валюта за которую я работаю, мне очень важно знать и получать от вас обратную связь и понимать что это вам интересно.
01:18:05 «Подскажите пожалуйста, фиолетовый цвет перед лицом в начале практики, это что означает?» – Это означает что на уровне Аджна чакры, точки межбровья, та энергия которая наполняет вас на уровне этой чакры, это энергия воли, это фиолетовый цвет, поэтому это очень хорошая энергия, которой вы сейчас наполнены, она помогает вам ментально работать с собой и двигаться осознанно на энергии воли к тем целям которые вы ставите себе, абсолютно во всех своих занятиях, процессах в которых вы присутствуете в жизни.
01:18:55 Я вам обнимаю, всего вам хорошего. Всего доброго. До свидания. |
| |
|
|
