03:30 на внешнем уровне проявлять любовь и красоту, внутри сохранять тишину и безмятежность
09:00 качества ума
09:30 беспокойный ум
12:20 слабый ум, забирать волю у эго
28:40 нечистый ум, накопление ошибок, сравнение с компьютерной программой
30:20 себялюбивый и эгоистичный ум, я люблю себя - образ себя
32:00 ум как фильтр который воспринимает узкую частоту
33:40 строение пятиричного инструмента, манам, салькальпа, викальпа, мучча, манна, джажата
38:00 16 стадий
52:00 глупцы удовлетворяют желания, мудрецы их побеждают |