00:00 самая лучшая благотворительность - самопожертвование, аскеза
00:45 помощь родственникам это не благотворительность, это обязанность
01:15 жертвовать собой, голодать день или отказаться на месяц от чего-то, за другого человека, другому человеку не говорить
04:49 аскезы для развития разных сфер жизни, то есть перестать быть наслаждающимся, развитие воли |