|  | | » » Аскеза в кедах: путь разумных ограничений | | |
Аскеза в кедах: путь разумных ограничений |  |
 | Бросив курить, я стал лучше высыпаться, ощутил здоровый аппетит, я стал регулярно бегать, у меня появилось больше энергии. Теперь мне не приходилось мучиться внутренним противоречием, что я делаю что то неправильно. Но главное – я стал чуть более спокойным, удовлетворённым и, если хотите, счастливее. Да, результат по настроению прямо противоположный моим ожиданиям.
И так было каждый раз в одной и той же последовательности:
• сомнения и страх, что лишаю себя радости,
• решение,
• муки отвыкания,
• новые радости. |
| | В рамках каждого дня должны проявляться и Достигатор, и Физкультурник, и Монах. Только когда я пришёл к такой модели, из моей жизни стали уходить трагичные откаты и срывы. Стали наблюдаться устойчивый рост и поступательное развитие, и ни в чём то одном, а во всей системе в целом. |
| | «Для того чтобы быть здоровым, нужны холод, голод и движение! А вся цивилизация стремится к теплу, сытости и покою.
Люди всё делают для того, чтобы умереть»
Порфирий Иванов |
| | Главный врач и основатель этой клиники был ярым противником рыбных продуктов: “Что морская, что речная рыба – переносчик паразитов. Накапливаясь в её теле в огромной количестве они ждут того момента, когда попадут в организм человека, и только здесь они начинают развиваться”. Дальше шёл длинный список разных видов паразитов, которые он обнаруживал в телах своих пациентов и которые, по его твёрдому убеждению, попали туда именно через рыбные блюда. “Иногда даже есть саму рыбу не надо, достаточно употребить блюдо, которое было приготовлено на кухне в тесном соседстве с рыбой. Один нож, одна разделочная доска, одна посуда – и всё, баста, пассажир уже на пути к вашей печени”. |
| | Суточный цикл делится на три равные части, в каждой из которых проявляется та или иная гуна:
• с 02:00 до 10:00 – время гуны благости;
• с 10:00 до 18:00 – действует гуна страсти;
• с 18:00 до 02:00 – гуна невежества. |
| | Наблюдая за собой, я заметил одну чётко проявленную закономерность. Все мои тёмные полосы, периоды тлена и меланхолии всегда сопровождались тем, что я потреблял развлекательный контент в огромных количествах. Пожирал буквально всё: фильмы, сериалы, интервью и прочее, что предлагают нам просторы интернета. В то же время все мои подъёмы: активная занятость и потоковое состояние, напротив, протекали на фоне сокращения информационного шума. В эти периоды я редкий гость социальных сетей. |
|
|
