аштанга-йога нужна чтобы подготовить несосредоточенный ум к самадхи, 3 стадии несосредоточенный ум, в некоторой степени сосредоточенный ум (тапас, чтение духовной литературы, подвижничество), сосредоточенный ум
03:00 в йоге психика называется читта, можно впоймать чужую волну вритти и считать с нее информацию, мысль создает вритти, и ее нужно остановить, читта может находиться в 5 состояниях, достоверное знание, заблуждение, фантазия, глубокий сон, память
07:00 достоверное знание когда есть самадхи, получение знания о любом объекте или авторитетное свидетельство, смотреть на человека как на материальный объект природы из состояния самадхи, вместо психоанализа (из состояния ума, много часов, с точки зрения Патанджали это заблуждение)
14:45 задача остановить волны вритти, то есть у тебя нет никаких сведений кроме достоверного знания, состояние высшего (не пользуясь фантазиями, опытом, памятью)
17:00 заблуждение, 5 видов (если их не будет не будет кармы, перевоплощений), 5 видов клеш, 2 часть йог сутр, 3-8
18:30 1 заблуждение, авидья ложное отождествление вечного с невечным, невечное эго, забываю что я вечная душа, отождествляю что со мной происходит
20:45 2 заблуждение, эго, эгоцентризм, гордыня (я есть я, отождествляю с собой, обычная жизнь, весь мир существует чтобы обеспечивать меня, делание духовного из состояния эго)
23:55 3 заблуждение, страсть, похоть, желания, это вкусно поесть, красиво себя одеть, хорошая машина, почувствовать удовольствие, получить удовольствие от достижения, я классный, это работает 3 клеши отождествление и страсть и эгоцентризм, наблюдать в себе заблуждения ума, как получить удовольствие, эго увидела клубника, хочу, когда прекращаются страсти пропадают страсти,
27:10 4 заблуждение, вот есть у вас гордыня, эго, отождествление, желание а если они не удовлетворяются, появляется агрессия, любая форма получение удовольствия удерживает нас отождествленными, подпитывает заблуждения ума, даже клубника не должна приносить удовольствие, то есть прием микроэлементов для поддержки тела, угождение кому-то чтобы заслужить любовь, меня не удовлетворили, меня не заметили что я такой замечательный, мы несчастные когда мы злимся, и все по кругу, когда мы отождествляемся это снова и снова повторяем, и еще обижаемся на Бога, а мы думаем как эго, как материальное, а что вы сделали чтобы вам заметили, надо выныривать, избавляясь от клеш, стать душой в материи, пока мы тут живем, 5 заблуждений делают нас частью материи, лотос символ просветления, его вода не задевает, так как отскакивает, в грязи будет пасти будет чистым
38:30 5 заблуждение, страх смерти, бояться, тревожиться, чего-то хотеть, разочаровываться, испытывать агрессию, бояться умереть, кто боится умереть - ум, мы к чему-то стремимся, нами движет наше эго, нами движут наши страсти, мы стремимся, стремимся, бежим, бежим, не получаем, разочаровываемся, устаем от жизни, умираем, следующая жизнь, опять, молодость хорошо я все могу, я особенный, бежим, бежим, удовлетворяем страсти, потери, агрессия, разочарование, страдания, опять устали, умерли, жил ради детей они отвернулись, жил ради денег они потерялись, жил ради красоты красота закончилась, и когда мы настрадались, мы хотим из этого выйти
44:30 выбирайте для себя те заблуждения ума, те клеши, которые вы хотите откорректировать, например я не тело я есть высшее я, всех люблю, я в теле Васи, еду на работу, чтобы выполнять свой долг, просто наблюдаем, мои ожидания не оправданы или чужие, ваши желания, от чего вы зависите, еда должна стать едой а не удовольствием, преодоление эгоизма, благотворительность, делать не для себя, не привязка к хорошей карме, пусть все мои благие заслуги будут отданы другим существам
https://www.youtube.com/watch?v=Dx6qayZ-Aaw то же самое |
