| ритмичность, нельзя быть ленивым просветленным, так как нижние тела оказываются в гуне невежества и вы становитесь не проводимым, чистый проводник, держать в тонусе, быть в ритме, многое успевать, многое делать, чтение книг, вовремя подъем, дисциплина в питании, отход ко сну, прогулки, занятие йогой |
