00:00:00 11, 12 сутра
00:00:58 если вы обнаружили самскару, для начала просто признайте что у вас есть эта самскара
00:03:12 три вида контроля ума, первый, когда вы человек, второй, почти душа, третий душа
00:05:29 основная задача любой религии, сделать так чтобы вы в себе устранили именно вот эти основные базовые повреждения ума ваши самскары, скрытые впечатления, и вообще для этого путей масса, самые тонкие самскары уничтожаются на уровне души
00:07:30 дхарана дхьяна самадхи, аштанга йога
00:09:11 когда прошли 5 видой йоги, когда вы контролируете поведение, дыхание жизни, органы чувств, пратьяхара уже вам посильна, после этого начинается дхарана, это возможность концентрировать свой ум в течении 12 секунд, после этого идет дхьяна, это медитация, при этом я не должно быть, не как человек сорт отождествленный, уйти в объект сосредоточения и не думать о себе, медитация без я, оно молчит, (следующая стадия когда вообще я нет) карма исчезает (далее описание того как обычно человек медитирует с личностью и самскарами) основная задача медитации не быть я
00:19:39 пример медитации о Семен Семеныче, первая стадия, успокоить свой ум, я такой-то думаю о Семен Семеныче, надо себя отделить, следующая стадия, вы думаете о Семен Семеныче, соединитесь своим сознанием, с помощью высшего Я, следующая стадия самадхи, вас просто как человека нет, вы растворяетесь
00:25:12 для того чтобы контролировать крыс, нам достаточно на первой стадии сосредоточения, дхарана и дхьяна, любое размышление может избавить от крыс, о самом себе размышляем в третьем лице
00:32:15 ученичество у высших учителей, нужно стать интровертом, идти внутрь себя
00:34:53 каждый день проводим терапию, размышляем что нас беспокоит, не так - я несчастный, мне плохо, надо так - я Маша, я размышляю о том что меня не любят, потом отдельно о Маше думаете, Маша думает что ее никто не любит, почему Маша думает так, наблюдайте, не погружайтесь в Машу, раскапываете причины самскар, очищение грубой грязи (тонкую потом очистите)
00:38:38 чтение сутр, карма сама по себе имеет свой корень в пяти препятствиях и должна приносить плоды в этой жизни и следующих, карма берет свои причины в отождествленности то есть невежестве, чувстве личности, желании, ненависти, привязанности, когда вы от этого избавитесь, карма пропадает, не за что вас зацепить, учитесь думать правильно, подготовительные стадии нужны (яма, нияма, пранаяма, пратьяхара чтобы правильно сосредотачиваться) послушать понять и начать практиковать, любое действие может быть йогой, быстро сгорят ваши самскары, включится зал ученичества, три лекции все для разного уровня
00:47:57 что происходит дальше, из правильной медитации, подчиняем внешнюю активность, только в этом состоянии (не сорт отождествленный, не когда машина едет и думает что она машина)
00:48:47 единственный способ остановить патологическую деятельность, быть в процессе правильной медитации, а я так думать не буду, а я так чувствовать не буду, а я так делать не буду, на 3 позициях, карма всегда работает в 3 позициях, например, переживание, заставляет что-то чувствовать, карма будет продолжаться, медитируйте над вашим чувством, отстранено
00:51:43 ответы на вопросы
00:53:28 вопрос, как простить свою глупость - смотрите отстранено, человек считает себя глупым
00:55:23 вопрос, про предназначение - был курс
00:56:10 вопрос, а что если Вася хочет мести - наблюдайте, самскары
00:57:04 вопрос, про обиду
00:58:04 вопрос, в следующую жизнь это перенесется - перенесется, это заслуги
00:58:53 вопрос, нижний человек делает что захочет - не путайте, это попустительство
01:00:00 вопрос про школу
01:00:47 вопрос, как избавиться от приятных самскар - приятные самскары это желания, карма это удовлетворение желаний
01:05:40 вопрос, о сожалении о прошлом |
