00:00 объект слоник на облаке, у него есть название, волна вритти - думание определенным образом, отношение к слонику по карме
слон в качестве человека, события, убрать одно все рассыпется
04:30 техника переписывания, не очень
08:50 думаем отстранено о слоне, и мне абсолютно все-равно, это ко мне не имеет отношения, отстраненное восприятие трагических событий жизни, убираем из события отождествленность, смотреть потом как на кинопленке, как-будто это не с нами было, карма это то что мы привязываемся к определенным слонам или переживаем, или чтобы слоны какие-то случились, нужно нет слонов о которых мы думаем, перестаем думать о прошлом, зачем дальше переживать если что-то было
18:00 второе что мы можем забрать у ума, называние (я его ненавижу - называние) не раскручивание себя что встретился слон, чтение мыслей на ментальном плане - там нет слов, можно понимать что думают иностранцы
23:20 три аспекта работы ума, слоны - воспоминания и прогнозы на будущее, называние, волна вритти
26:00 для того чтобы достичь просветления, ум должен быть сосредоточен на чем нужно, и чтобы не отвлекался его надо лишить памяти воображения и других вещей
27:00 пример про магазин, когда нагрубили, перестать думать о слоне, смотришь отстранено, двуногий объект, продавец, убираешь личностный аспект, второе убрать слова - я несчастный, меня обидели, продавец такая-то, объект А накричал на объект Б в магазине, без оценок, называния, думания |
