| | Как включить силу воли за 1 минуту | | Олег Дегтярёв | | Перейти к списку всех видео | | 11.08.2018 | | воля, отождествление | 00:00 как обычно нарабатывается воля, наработка через напряжение и преодоление этого напряжения, когда заставляем себя
01:23 2 способ, через растождествление, можно считать я это я, я слабовольной и мне надо волей заставить себя что-то сделать, мы отождествляем себя со всеми системами, а на самом деле, система которая передает намерение это одна система, система которая передает это намерение дальше это другая система, система которая исполняет это еще одна система
02:42 почему человеку сложно включить волю, он думает что не хочу, и считает что это его мысли, пример про закаливание, тело реагирует, дискомфортными сигналами, мы отождествляемся с этими сигналами, и напрягаемся, другой вариант, растождествится с ощущениями тела, тело живет в своем режиме, а вы живете как наблюдатель, вы вынесены за пределы, вы будете заставлять не себя а инертную систему которая может не хотеть чего-то, не напрягая себя напрячь инерционную систему, тело на самом деле не слабовольно, оно просто выдает сигналы |
| |
