00:00 наблюдать за своими эмоциями как Высшее Я, есть эмоции но я никакого отношения к ним не имею, у Васи есть эмоции, не отождествляться, с кем то встретились не радуйтесь, не отождествляйтесь, не привязывайтесь, это реальная непривязанность, не привязываться к плохому и хорошему
11:00 надо добиться бесстрастия, и сосредоточение
12:50 1 шаг, видите объект, не называйте, 2 шаг, видите Божественную природу, у вас разовьется интуиция
17:00 не просветлены пока отождествляемся
19:50 я не есть это тело, я не есть этот ум, не чувства, а я наблюдая за всем этим, растождествленность с нижним человеком |
