1 правило не разговарить мысленно с другими людьми, 2 правило не прокручивать фантазии, за пару месяцев можно справиться, 3 правило, негативные мысли, нытье
1 правило не разговарить мысленно с другими людьми, 2 правило не прокручивать фантазии, за пару месяцев можно справиться, 3 правило, негативные мысли, нытье